Onthul jy die geheime van hoe om so doeltreffend soos Musk te werk? Terugwaartse + kwantitatiewe tydbestuurwenke

🔥 Musk se tydbestuursgeheime onthul: Terugwaartse metode + kwantitatiewe strategie, laat jou binne sekondes 'n tydbestuurmeester word!

Musk was nog altyd bekend vir sy hoë doeltreffendheid, en hy het 'n sleutelgeheim gedeel - om agteruit te werk en te kwantifiseer:

"Die geheim van doeltreffende werk is om agteruit te werk en te kwantifiseer. Gestel jy moet 5 bladsye van 'n boek in vyf dae en 300 bladsye op een dag lees. Dan moet jy die helfte daarvan elke dag voor 60:3 lees; vanaf die oggend moet jy elke uur ten minste die helfte daarvan lees Kyk na bladsy 10. Deur agteruit redenering en kwantifisering kan jy duidelik weet wat op hierdie oomblik gedoen moet word en in watter mate dit bereik moet word. Moenie daarna kyk nie . Dit is net 'n eenvoudige geval. Destyds het my PayPal-maatskappy 3000 1 Amerikaanse dollar per uur betaal vir doeltreffendheidskenners om lesings te gee. Dit is waarvan ek praat. Dit is nie dat baie mense dit nie wil doen of tyd mors nie , hulle kort net die spesifieke persepsie van tyd en kan nie doelwitte en take met die huidige oomblik kombineer nie. As jy agteruit werk, kan jy tyd voel, en kwantifisering maak take spesifiek.”

Hierdie metodes is nie net van toepassing op hom persoonlik nie, maar ook op besigheidsbestuur en daaglikse lewe.lewe.

Verstaan ​​die konsepte van terugstuur en kwantifisering

Backcasting is 'n beplanningsmetode wat by die gestelde doelwitte begin, die groot doelwitte in klein doelwitte afbreek, agteruit dink en die stappe en tydskedule bepaal wat nodig is om die doelwitte te bereik.

Kwantifisering is die konkretisering van doelwitte, die omskakeling van abstrakte konsepte of doelwitte in 'n vorm wat gemeet, gemeet of bereken kan word om vordering beter te meet en spesifieke aksieplanne te ontwikkel om dit makliker te maak om te bereik.

Wanneer ek rustig stort, kan dit meer as 30 minute duur. Om tyd en water te bespaar, moet die badspoed versnel word, dus word agteruitberekening + kwantifisering gebruik om die tyd te reël.

Agteruit: Kombineer doelwitte met tyd

Stel die badtyd op 10 minute, en verdeel dit aanvanklik in 5 baddele, wat eindig met droog:

• Kop 2 minute
• Liggaam 2 minute
• Bene 2 minute
• Privaat dele 1 minuut
• ore 2 minute
• Droog vir 1 minuut

Ontwikkel tydpersepsievaardighede:

• Byvoorbeeld: wanneer jy jou hare was, herhaal die aantal sekondes stilweg: 1,2,3,4,5 ...
• Om stil te sê tot 60 beteken 60 sekondes en 1 minuut, ensovoorts...
• Aangesien dit ongerieflik is om na die horlosie te kyk terwyl jy stort, kan jy die tyd meer konkreet voel deur stilweg die sekondes te tel.
• Om tyd in ander tonele te sien, kan jy die Pomodoro-wekker gebruik软件Aftelling.

Kwantifiseer: Maak take konkreet

1. Nadat jy jou gesig gewas en jou hare met water gestort het, vryf jou hare en ore vir 1 minuut met sjampoe.
2. Nadat jy jou liggaam met water gestort het, vryf jou lyf vir 1 minuut met stortgel.
3. Nadat jy jou bene geweek het, vryf jou bene vir 1 minuut met stortgel.
4. Was die privaat dele vir 1 minuut met water.
5. Spoel die linkeroor vir 1 minuut met water.
6. Spoel die regteroor met water vir 1 minuut.
7. Spoel hare vir 1 minuut met water uit.
8. Was jou liggaam vir 1 minuut met water.
9. Spoel bene met water vir 1 minuut.
10. Handdoek droog die hele liggaam vir 1 minuut (20 sekondes vir hare en gesig, 20 sekondes vir voor- en agterlyf, en 20 sekondes vir linker- en regterbene).

PayPal-geval: Die praktyk van terugwaartse vermindering en kwantifisering

• By PayPal het Musk $3000 1 per uur spandeer om doeltreffendheidskenners te nooi om lesings te gee.
• Kenners beklemtoon hoofsaaklik die belangrikheid van agteruit redenering en kwantifisering.
• Deur hierdie metodes het PayPal die span se werkdoeltreffendheid verbeter en indrukwekkende resultate behaal.

Oorkom Tydbestuurshindernisse

• Alhoewel baie mense begeer om werkdoeltreffendheid te verbeter, is hulle dikwels nie in staat om dit te doen nie weens 'n gebrek aan tydsbewustheid.
• Deur agteruit te werk, kan jy die verloop van tyd waarneem, en kwantifisering help jou om tydbestuurstoornisse te oorkom deur take konkreet te maak.

Persoonlike praktyk en refleksie

• Terugsending en kwantifisering word nie oornag bereik nie en vereis deurlopende oefening en refleksie.
• Deur voortdurend ervaring te probeer en op te som, kan jy geleidelik goeie tydbestuursvaardighede ontwikkel en werksdoeltreffendheid verbeter.

Afsluiting

• Die geheim om dinge doeltreffend te doen wat Musk gedeel het, is om agteruit te werk en te kwantifiseer, wat 'n eenvoudige maar praktiese metode is.
• Deur doelwitte met tyd te kombineer en take spesifiek te maak, kan jy jou produktiwiteit verhoog en meer doelwitte bereik.
• Hierdie tegniek is nogal interessant. SalDruk terugKwantifisering, ontbinding van doelwitte en finale denke saam kan ons in staat stel om 'n stel doeltreffende werkwenke te vind wat by ons pas.

Gereelde vrae

Vraag 5: Hoe om die probleme van terugstuur en kwantifisering te oorkom?

Antwoord: Deur voortdurende oefening en refleksie kan jy geleidelik die probleme van agteruit redenering en kwantifisering oorkom, en jou tydbestuursvermoëns verbeter.

🔥 Wil jy weet hoe om doeltreffende uitvoering te bereik? 💪 Wat is 'n paar maniere om mobiliteit te verbeter? Klik op die skakel hieronder om verder te lees! 👇

Hoe om jouself doeltreffend te maak in uitvoering?Wat is 'n paar maniere om mobiliteit te verbeter?

🚀 Wil jy 'n hoogs effektiewe persoon word?Nie meer uitstel nie, kyk na hierdie 10 maniere om jou uitvoering te verbeter en jou doelwitte te bereik!'n Wenk om nie te mis nie, tree nou op! 💪⚡🌟

Uitvoeringsvermoë verwys na die vermoë om idees in aksies te omskep en aksies te gebruik om resultate te skep.
In werk, studie en lewe...