Hoe om die oorlading van die ontvangs van inligting te hanteer? 3 truuks om balans te beheer en om sensoriese inligting oorlading in die brein te voorkom

🌪️💆‍♂️ Inligting stroom in! 3 wenke om breinlading maklik te balanseer en totsiens te sê vir inligtingoorlading! 🛑

Te veel informasie? Die brein is oorweldig met inligting! ️? Ontsluit jou superpraktiese gids om ontslae te raak van inligtingoorlading! ️Sê totsiens vir geestelike moegheid en beheer inligting maklik! !

Hoe om 'n era van inligtingoorlading te hanteer?

Hoe om "inligtingoorlading" te weerstaan, het 'n toets geword wat vandag se entrepreneurs in die gesig staar.

O! Deesdae is die internet vol gewilde woorde en pop-ups soos "bombardeer", "skielik", "geskok", "jongste nuus", "net" en so aan -media gebruik dikwels fiksie en oordrywing om deurklikkoerse te verhoog, 'n truuk om die feite te verdraai.

Ek was nou nog steeds "geskok", maar in 'n oogwink is ek ontbloot en omgekeer, en toe kom 'n nuwe golf van "skok"...

Alhoewel dit vandag toenemend gerieflik is om inligting te bekom, is die feit dat die meeste van die inligting wat ons ontvang nie van hoë waarde is nie, en menslike kognitiewe vermoëns redelik beperk is.

Daarom help te veel inligting nie net om ons begrip te help nie, maar word dit dikwels 'n struikelblok.

Om aandag te trek, is die hooffunksie en doel van baie inligting op die internet om emosies te veroorsaak, en hierdie emosies is gewoonlik relatief sterk, soos hartseer, woede, angs, vrees, ens.

Om vir 'n lang tyd in sulke inligting gedompel te word, is eintlik 'n soort verbruik Jy dink jy verbruik inligting, maar eintlik verbruik die inligting jou ook.

Dit lei daartoe dat jy eenvoudig nie genoeg tyd het om effektief te onderskei watter inligting betroubaar en bruikbaar is en watter inligting onmiddellik weggegooi moet word nie.

Daarom sal dit as entrepreneur lastig wees as jy elke dag deur hierdie irrelevante inligting gelei word.

3 truuks om balans te beheer en om sensoriese inligting oorlading in die brein te voorkom

Hier is 'n paar wenke vir jou, ek hoop hulle sal jou help om "inligting oorlading" te hanteer:

1. Beoordeel hierdie inligting: Hou dit verband met realistiese doelwitte?

• Elke stadium moet duidelike doelwitte, gedetailleerde planne en uitvoerbare take hê.
• Wanneer jy 'n boodskap ontvang, bepaal eers of die boodskap verband hou met jou realistiese doelwitte? Indien nie, vergeet daarvan sonder om te huiwer.

2. Kies versigtig betroubare inligtingsbronne

• Volg byvoorbeeld net die inligting van 'n paar bloggers wat jy elke dag vertrou, en ignoreer die res.
• In plaas daarvan om elke dag na 80 inligtingsbronne te staar en voortdurend soortgelyke inligting te stoot, is dit beter om nutteloses aktief uit te skakel, wat nie net interaksie met die buitewêreld kan handhaaf nie, maar ook effektief inligtingoorlading kan vermy.

3. Moet nooit gewilde of oorverhitte inligting najaag nie.

• Deur dit te doen, sal die meeste van die geraas uitgesluit word.
• Die meeste van die gewilde inligting elke dag is negatief.
• Of dit is 'n celebrity wat bedrieg, of dit is net 'n sosiale nonsens.

In hierdie raserige inligtingsomgewing moet entrepreneurs helderkop bly en onafhanklik dink, die chaos uitsorteer, patrone vind en die essensie deursien.