መጓተትን እንዴት መዋጋት እና ማሸነፍ ይቻላል?ወደ መዘግየት የሚያመሩ ባህሪያትን አሸንፈው ይለውጡ

መዘግየትን እንዴት መዋጋት እንደሚቻል የስነ-ልቦና ምክሮች ፣Chen Weiliangአንድ ተግባራዊ ትንሽ ዘዴ ላካፍላችሁ -የ ABCD ደንብ ወደ መዘግየት የሚያመራውን አፈፃፀም ለማሸነፍ ይረዳዎታል.

የ ABCD ህግን ተጠቀም

መዘግየት አንድ ሰው በህይወቱ የመጨረሻ ስኬት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል፡-

• ካላስተካከልን ስራ ይሰጠናል እናሕይወት።ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.
• መዘግየትን ለመዋጋት ብዙ መንገዶች አሉ።ሳይንስዘዴዎቹ በቀድሞዎቹ ተጠቃለዋል.
• የምንጠራጠረው ነገር የለም፣ የምትናገረውን አድርግ እና አድርግ።

ለእርስዎ ይበልጥ ግልጽ ለማድረግ፣ እዚህ አለ ሀየበይነመረብ ግብይትየተግባር እቅድ ለምሳሌ፡-

• በቀን 2 የሚደረጉትን ሁሉንም ነገሮች ይዘርዝሩ።
• እርምጃውን ከመጀመርዎ በፊት እያንዳንዱን ንጥል በ A, B, C, D ፊደሎች ምልክት ያድርጉበት

መ: በጣም አስፈላጊ ነገር, በፍጥነት መደረግ አለበት;

• ነገ ከጠዋቱ አስር ሰአት በፊት የሚቀጥለውን ሳምንት ስራ ይስሩWeChat ግብይትየስልጠናው እቅድ ከምሽቱ XNUMX ሰአት በፊት በአቶ ያንግ ተረጋግጧል።

ለ: ማድረግ ያለብዎት ነገሮች ነገር ግን የእነዚህ ነገሮች መዘዞች በጣም ከባድ አይደሉም (ፕሮጀክት ሀ እስካልተጠናቀቀ ድረስ መጀመሪያ ፕሮጀክት B አታድርጉ);

• 1)አዲስ ሚዲያየኩኒንግ ክለብ የንባብ እቅድ ትግበራ፡ 200 ዕለታዊ የንባብ ማስታወሻዎች ወደ አፕል ገብተዋል።
• 2) በ XNUMX፡XNUMX ፒ.ኤም. የአባል ቡድኑ ይጋራል"ኢ-ኮሜርስየድር ጣቢያ ማስተዋወቂያ ዘዴ

ሐ: ማድረግ ቀላል እና አስደሳች ነው, ነገር ግን ሁኔታው ​​እዚህ ግባ የማይባል ነው;

• 1) የግል ችግሮቿን ለመፍታት ከሰአት በኋላ አባል xx ይደውሉአቀማመጥችግር
• 2) ችግሮቹን ለመፍታት ወደ 15ኛ ፎቅ ይሂዱ እና ከፕሬዝዳንት ዣንግ ጋር ሻይ ይጠጡዌቸክየፕሮጀክት ችግር
• 3) ከቀኑ XNUMX፡XNUMX እና XNUMX፡XNUMX ፒኤም ላይ ለWeChat ምላሽ ይስጡ

መ: ለሌሎች ሊሰጡ የሚችሉ ነገሮች

• 1) ሹፌሩ የብሮድባንድ ክፍያን የሚከፍልበትን ጊዜ ያግኙ
• አንተ ብቻ ልታደርገው የምትችለውን ትርጉም ላለው ስራ ጊዜ ለማሳለፍ ሌሎች ማድረግ የሚችሉትን ሁሉ እንዲያደርጉ ሌሎችን ስጣቸው።
• ቅዳሜና እሁድ ከሆነ ነገ ብዙ የሚደረጉ ነገሮች ላይኖሩ ይችላሉ፤ ብዙ ካሉ እንደ ሁኔታው ​​በየፈርጁ ስር " ለሌሎች ሊሰጡ የሚችሉ ነገሮችን " ማከል ትችላለህ።

ውጤታማ TODO

ውጤታማ TODO ነገሮችን በ 4 ምድቦች የሚከፍለው ABCD ደንብ ነው፡

• 1) በጣም አስፈላጊ እና አስቸኳይ.
• 2) በጣም አስፈላጊ, አስቸኳይ አይደለም.
• 3) አስፈላጊ አይደለም, በጣም አስቸኳይ.
• 4) አስፈላጊ አይደለም, አስቸኳይ አይደለም.

ያስታውሱ

• በቅደም ተከተል እርምጃ ይውሰዱ፣ በመጀመሪያ በA-ደረጃ ጉዳዮች ላይ ይስሩ፣ እና ይህ እስካልተደረገ ድረስ እራስዎን ሌላ ነገር ከማድረግ በጭራሽ አያዘናጉ።
• ሁልጊዜ ትንፋሽ ወስደህ ይህን በጣም አስፈላጊ ነገር ያለምንም መዘግየት መጨረስ እንዳለብህ አስታውስ።

እያንዳንዱን ቀን እንዴት በምክንያታዊነት ማቀናጀት እንደሚችሉ ሲያውቁ፣ በየወሩ፣ በየአመቱ በምክንያታዊነት መደርደር ይችላሉ፣ እና ህይወትዎን በጥሩ ሁኔታ መምራት ይችላሉ!

ለማዘግየት የስነ ልቦና ምክንያቶች ምንድን ናቸው?Chen Weiliangይህ የብሎግ መጣጥፍ ስለ ▼ ይናገራል

የልጆች መዘግየት የስነ-ልቦና ምክንያቶች ምንድን ናቸው? መዘግየትን ለማከም 2 መንገዶች

በቅርቡ፣ ቼን ዌይሊያንግ የማዘግየትን ችግር እያጠና ነበር እና መዘግየትን ለማከም ትንሽ ብልሃትን አጋርቷል።ዛሬ ብዙ ልጆች ማራዘም ብቻ ሳይሆን ጎልማሶች የመዘግየት ሥነ ልቦናዊ ችግሮችም አለባቸው።የመዘግየት አንዱ የስነ-ልቦና ምክንያት ፍጽምናን ነው! ...

የሥራውን ውጤታማነት በፍጥነት እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል?የሚከተሉት ዘዴዎች ከ 1 ሚሊዮን ዶላር በላይ ዋጋ አላቸው እና እርስዎን በ 3 እጥፍ የበለጠ ውጤታማ ያደርጉዎታል ▼

የሥራውን ውጤታማነት እንዴት ማሻሻል ይቻላል?ኢንተርፕራይዞች የስራ ብቃት ዘዴዎችን እና መግብሮችን ለማሻሻል

የሥራውን ውጤታማነት በፍጥነት እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል?የስራ ቅልጥፍናዎን በሶስት እጥፍ ለማሳደግ የሚረዱ ዘዴዎች እና መሳሪያዎች (ከ3 ሚሊዮን ዶላር በላይ ዋጋ ያለው) ይህ የስራ ቅልጥፍናን የማሻሻል ዘዴ በጣም ቀላል እና ውጤታማ ሲሆን ኩባንያዎች ከ1 ሚሊዮን ዶላር በላይ ገቢ እንዲያገኙ በተሳካ ሁኔታ ረድቷል!ለኢንተርኔት ግብይት አዲስ ከሆንክ ወይም...