كيف تتمسك بشيء واحد؟الكتابة والجري ، التزم بها لتصبح نسخة أفضل من نفسك

غالبًا ما يفشل العديد من الأشخاص في الاستمرار في القيام بشيء ما، مثل الكتابةالإعلام الذاتيالمقالات، وممارسة أنشطة اللياقة البدنية، والقراءة، وما إلى ذلك ...

ليس الكسل هو الذي يجعلهم مستمرين ، إنه نقص في ردود الفعل الإيجابية.

على سبيل المثال:

• كتبت مقالًا اليوم ، على أمل كسب المزيد من المتابعين على الفور وكسب المال غدًا ؛
• ركضت 3 كيلومترات اليوم وتأمل في إنقاص وزنك على الفور ؛
• تنتهي من قراءة كتاب اليوم ، على أمل الحصول على دفعة معرفية فورية.

ومع ذلك ، لسوء الحظ ، فإن العديد من الأشياء تتعارض مع غريزة الطبيعة البشرية وتتطلب مثابرة مستمرة لتحقيق النتائج.

لذلك ، يصطاد معظم الناس لمدة ثلاثة أيام ويجففون الشبكة لمدة يومين ، ويستسلمون في اليوم الرابع.

كيف تتعلم التمسك بشيء واحد؟

يبدأ الجميع من نقطة البداية في كتابة Weibo بدون معجبين ، ويجب أن يصروا على الكتابة كل يوم.

على سبيل المثال: قم بنشر أول Weibo في حوالي الساعة 7:40 كل صباح ، واستمر لمدة 100 يوم بشكل لا يتزعزع.

اليوم سوف أشارك تجربتي:

1. استمتع بالعملية قدر الإمكان ولا تهتم كثيرًا بالنتيجة.

تمامًا مثلما نكتب المدونات أو Weibo ، أو نصنع مقاطع فيديو قصيرة ، إذا كان هدفك هو كسب المال فقط أو متابعة عدد المعجبين ، فأنا أخشى أن تستسلم إذا لم تتمكن من الاستمرار لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام.

لأن هذه الأهداف يصعب تحقيقها "بسرعة".

• لكن إذا كنت لا تهتم بالهدف ، لكن ركز على العملية نفسها.
• القيام بالوسائط الذاتية هو تنظيم التفكير والتسجيل生活، واستمتع بالعملية.
• ثم يمكنك التمسك بها ، وسوف يزداد عدد المعجبين بشكل طبيعي.

الكتابة والجري ، التزم بها لتصبح نسخة أفضل من نفسك

2. تحديد المعالم والمكافآت الذاتية.

• قسّم الأهداف إلى خطوات صغيرة ، وحدد المعالم ، وكافئ نفسك على كل معلم تصل إليه.
• على سبيل المثال ، فيما يتعلق بكتابة الوسائط الذاتية ، إذا كتبت 100 مقالة ، بغض النظر عن مقدار ما تقرأه ، يمكنك شراء ساعة لنفسك كمكافأة ؛
• كافئ نفسك بزوج من الأحذية بعد إكمال مسافة 100 كم.تمثل كل مكافأة خطوة أقرب إلى الهدف.

3. تحسين الإدراك وإدراك دور التراكم والفائدة المركبة.

أخيرًا ، يجب أن يكون هناك مثل هذا الفهم:

• جميع المكافآت في الحياة ، سواء كانت الثروة أو موارد الشبكة أو الإنجازات أو المعرفة ، تأتي جميعها من تأثير الفائدة المركبة.
• يمكن أن يحدث أي شيء إذا التزمت به لفترة كافية.
• بعد كل شيء ، طالما كنت مثابرًا ، فستتجاوز 99٪ من الناس دون قصد.

بصفتك رئيسًا ، فإن أهم شيء هو السماح للموظفين بالحصول على ردود فعل إيجابية ، بحيث يتناسب دخلهم مع جهودهم ، حتى تتمكن المؤسسة من الحفاظ على حيويتها.

لذلك ، تتبنى العديد من الشركات نموذج الأميبا ، وهو في الواقع نوع منعلموضع.والسبب في انتقاد كثير من الناس له هو أن الإعدام ليس في مكانه ، إنه مجرد سطحي ، والجوهر هو المال ، لكنه لا يعطي عوائد كافية.يمكن للموظفين أن يضيعوا وقتهم فقط.

الشركة الممتازة لا تقتصر على كون المدير نفسه متميزًا فحسب ، بل إن الرئيس يعد مرحلة يصبح فيها الموظفون أبطالًا ، ويقدم الرئيس الدعم وراء الكواليس.من الصعب جدًا على مثل هذه الأعمال أن تفشل حتى لو أرادت أن تفشل.