كيف يمكن لرواد الأعمال تجنب القلق والاكتئاب؟هذه النصائح البسيطة تجعل الأمر سهلاً بالنسبة لك

🙂🙂🙂 رواد الأعمال الذين كانوا يائسين بما يكفي للاستسلام ، يقودونك إلى حياة مشمسة من خلال النيرفانا التي تمت مشاركتها في هذا المقال!قاوم الضغط وأظهر الثقة وحافظ على موقف إيجابي على طريق ريادة الأعمال! ☀️🌈

بين رواد الأعمال ، هناك المزيد والمزيد من المرضى الذين يعانون من القلق والاكتئاب ، والذي يرتبط بالضغوط التنافسية الشديدة التي يواجهونها ، وغير المنتظمة生活العادات والسعي المفرط لتحقيق الكمال وتحمل الكثير من المسؤوليات.

ربما يكون ذلك بسبب ارتفاع مبيعات منافسيك في نفس الصناعة بشكل مطرد. واتضح أن شريكك الذي بدأ عملًا تجاريًا معك تحول إلى البث المباشر وحقق ثروة ؛

ربما يرى抖 音مشاهير الإنترنت على الإنترنت مرتاحون ، ويتمتعون ، ويكسبون مئات الملايين من الدولارات سنويًا ، لكنهم يبذلون قصارى جهدهم ويعملون منذ سنوات عديدة ، لكن دخلهم ينخفض ​​أكثر فأكثر.

القلق متجذر في الطبيعة البشرية ، والحل الوحيد هو إبطاء وتيرتك ، وعدم إيلاء الكثير من الاهتمام لأي شيء ، والعيش في الوقت الحالي ، والاستمتاع باللحظة.

كيف يمكن لرواد الأعمال تجنب القلق والاكتئاب؟

في حين أن هذا يبدو بسيطًا وصعبًا ، إلا أنني ما زلت أريد أن أقدم لك بعض السكينة المقترحة:

1. بادئ ذي بدء ، يجب عليك التحكم في رغباتك الخاصة ، والتعرف على مستوى قدرتك الحقيقية ، وفعل ما تجيده فقط ، ولا تقارن نفسك بزملائك أو أولئك الذين يطلق عليهم الكبار مقابل على الإنترنت. ابحث في الداخل ، واستمر في التعلم ، واسمح لنفسك بالاستمرار في التحسن.
2. ثانيًا ، للعثور على وظيفة تدوم مدى الحياة ، يجب أن يكون لديك العزم على التطور بعمق.المكاسب والخسائر على المدى القصير ليست مهمة ، ما يهم هو النجاح على المدى الطويل.يستطيعالتمركزتستمر مجموعة من الأشخاص ذوي القيمة العالية في زراعة مزاياهم الخاصة وبناءها تدريجياً.بعد القيام بذلك ، ستشعر بإحساس بالسلام الداخلي.لم تعد تتنافس مع أقرانك ، ولم يعد بإمكان أقرانك أن يتسببوا في أي تدخل.
3. النقطة الأخيرة هي أيضًا الأكثر أهمية ، وهي القيام بعمل جيد في إدارة الوقت ، والذهاب إلى الفراش في الوقت المحدد ، والقيام بعمل جيد في إدارة الجسم ، وممارسة الرياضة بنشاط ، وتحسين بنية النظام الغذائي.

常见 问题