Как да се придържаме към едно нещо?Пишете и бягайте, придържайте се към него и станете по-добра версия на себе си

Много хора често не могат да се придържат към определени неща, като например писане на собствени медийни статии, извършване на фитнес дейности, четене и т.н.

Не мързелът ги кара, а липсата на положителна обратна връзка.

Например:

• Написахте статия днес, надявайки се веднага да спечелите повече последователи и да спечелите пари утре;
• Пробягахте 3 километра днес и се надявате да отслабнете веднага;
• Приключвате с четенето на книга днес, надявайки се на незабавен когнитивен тласък.

Но, за съжаление, много неща противоречат на инстинкта на човешката природа и изискват непрекъсната постоянство, за да дадат резултати.

Затова повечето хора ловят три дни и сушат мрежата два дни и се отказват на четвъртия ден.

Как да се научим да се придържаме към едно нещо?

Всеки започва от нулева начална точка на писане на Weibo без фенове и трябва да настоява да пише всеки ден.

Например: и публикувайте първия Weibo около 7:40 всяка сутрин и продължавайте непоклатимо 100 дни.

Днес ще споделя моя опит:

1. Наслаждавайте се на процеса колкото е възможно повече и не обръщайте много внимание на резултата.

Точно както пишем блогове или Weibo, или правим кратки видеоклипове, ако целта ви е само да правите пари или да преследвате броя на феновете, страхувам се, че ще се откажете, ако не можете да упорствате три до пет дни.

Защото тези цели трудно се постигат "набързо".

• Но ако не ви пука за целта, а се съсредоточете върху самия процес.
• Да правиш себе си медии означава да организираш мисленето и да записвашживоти се насладете на процеса.
• След това можете да се придържате към него и феновете естествено ще се увеличат.

Пишете и бягайте, придържайте се към него и станете по-добра версия на себе си

2. Поставете етапи и самонагради.

• Разбийте целите на малки стъпки, задайте етапи и се награждавайте за всеки етап, който достигнете.
• Например, по отношение на самомедийното писане, ако напишете 100 статии, независимо колко сте чели, можете да си купите часовник като награда;
• Наградете се с чифт обувки, след като завършите бягане на 100 км.Всяка награда представлява стъпка по-близо до целта.

3. Подобрете познанието и осъзнайте ролята на натрупването и сложната лихва.

И накрая, трябва да има такова разбиране:

• Всички награди в живота, независимо дали са богатство, мрежови ресурси, постижения или знания, всички идват от ефекта на сложната лихва.
• Всичко може да се случи, ако се придържате към него достатъчно дълго.
• В крайна сметка, докато упорствате, ще надминете 99% от хората по невнимание.

Като шеф, най-важното е да позволите на служителите да получават положителна обратна връзка, така че доходите им да са пропорционални на техните усилия, така че предприятието да може да поддържа своята жизненост.

Поради това много предприятия приемат модела на амеба, който всъщност е вид科学режим.Причината, поради която много хора го критикуват, е, че изпълнението не е на място, просто е повърхностно и в основата са парите, но не дава достатъчно възвръщаемост.Служителите могат само да си губят времето.

Отличната компания не е само това, че самият шеф е изключителен, но че шефът създава сцена, на която служителите стават главни герои, а шефът осигурява подкрепа зад кулисите.За такъв бизнес е много трудно да се провали дори и да иска.