Справочник на статиите
🔥 Тайните на Мъск за управление на времето са разкрити: Обратен метод + количествена стратегия, позволяват ви да станете майстор на управлението на времето за секунди!
Мъск винаги е бил известен с високата си ефективност и той сподели ключова тайна - работа назад и количествено определяне:
„Тайната на ефективната работа е да работите назад и да определяте количествено. Да предположим, че трябва да прочетете 5 страници от книга за пет дни и 300 страници за един ден. След това трябва да прочетете половината от нея преди 60:3 всеки ден; като се започне от сутрин, трябва да четете поне половината от него на всеки час. Погледнете страница 10. Чрез разсъждения назад и количествено определяне можете ясно да знаете какво трябва да се направи в този момент и къде да го постигнете. Не го гледайте, това е просто прост случай. Тогава моята компания PayPal плащаше 3000 щатски долара на час за експерти по ефективност, за да изнасят лекции. За това говоря. Не че много хора не искат да го правят или губят време, те просто нямат специфично възприятие за време и не могат да комбинират целите и задачите с настоящия момент. Работата назад ви позволява да усетите времето, а количественото определяне прави задачите специфични.
Тези методи са приложими не само за него лично, но и за управлението на бизнеса и ежедневието.живот.
Разберете концепциите за ретроспекция и количествено определяне
Backcasting е метод на планиране, който започва от поставените цели, разбива големите цели на малки цели, мисли назад и определя стъпките и времевия график, необходими за постигане на целите.
Количественото определяне е конкретизирането на целите, превръщането на абстрактни концепции или цели във форма, която може да бъде измерена, измерена или изчислена, за да се измери по-добре напредъкът и да се разработят конкретни планове за действие, за да се улесни постигането му.
Всеки път, когато си взема спокоен душ, това може да продължи повече от 30 минути. За да спестите време и вода, скоростта на къпане трябва да се ускори, така че обратно изчисление + количествено определяне се използват за организиране на времето.
Назад: Комбиниране на целите с времето
Задайте времето за къпане на 10 минути и първоначално го разделете на 5 части за къпане, завършвайки със сушене:
- Глава 2 минути
- Тяло 2 минути
- Крака 2 минути
- Интимни части 1 минута
- уши 2 минути
- Подсушете за 1 минута
Развийте умения за възприемане на времето:
- Например: когато миете косата си, изрецитирайте мълчаливо броя на секундите: 1,2,3,4,5...
- Рецитирането на мълчание до 60 означава 60 секунди и 1 минута и така нататък...
- Тъй като е неудобно да гледате часовника, докато се къпете, като мълчаливо броите секундите, можете да възприемете времето по-конкретно.
- За да усетите времето в други сцени, можете да използвате будилника Pomodoro软件обратно броене.
Количествено определяне: Конкретизирайте задачите
- След като измиете лицето си и измиете косата си с вода, разтрийте косата и ушите си с шампоан за 1 минута.
- След като облеете тялото си с вода, натрийте тялото си с душ гел за 1 минута.
- След като накиснете краката си, разтрийте краката си с душ гел за 1 минута.
- Измийте интимните части с вода за 1 минута.
- Изплакнете лявото ухо с вода за 1 минута.
- Изплакнете дясното ухо с вода за 1 минута.
- Изплакнете косата с вода за 1 минута.
- Измийте тялото си с вода за 1 минута.
- Изплакнете краката с вода за 1 минута.
- Подсушете с кърпа цялото тяло за 1 минута (20 секунди за косата и лицето, 20 секунди за предната и задната част на тялото и 20 секунди за левия и десния крак).
Случай с PayPal: Практиката на обратно намаляване и количествено определяне
- В PayPal Мъск харчи 3000 долара на час, като кани експерти по ефективност да изнасят лекции.
- Експертите основно подчертават важността на разсъжденията назад и количественото определяне.
- Чрез тези методи PayPal подобри ефективността на работата на екипа и постигна впечатляващи резултати.
Преодолейте бариерите за управление на времето
- Въпреки че много хора искат да подобрят ефективността на работата, те често не могат да го направят поради липса на времева осведоменост.
- Работата назад ви позволява да възприемате изтичането на времето, а количественото определяне ви помага да преодолеете препятствията при управлението на времето, като правите задачите конкретни.
Лична практика и размисъл
- Прегледът и количественото определяне не се постигат за една нощ и изискват непрекъсната практика и размисъл.
- Като непрекъснато опитвате и обобщавате опита, можете постепенно да развиете добри умения за управление на времето и да подобрите ефективността на работата.
заключение
- Тайната за ефективното правене на нещата, която Мъск сподели, е работата назад и количественото определяне, което е прост, но практичен метод.
- Като комбинирате целите с времето и направите задачите конкретни, можете да увеличите производителността си и да постигнете повече цели.
- Тази техника е доста интересна. Ще倒推Количественото определяне, декомпозицията на целите и окончателното мислене заедно могат да ни позволят да намерим набор от ефективни работни съвети, които ни подхождат.
често задавани въпроси
Въпрос 1: Какво представляват ретроспекцията и количественото определяне?
Отговор: Работата назад започва от целта.Разбийте го на малки цели,Планирайте назад стъпка по стъпка; количественото определяне е да направи целта конкретна и да я направи по-лесна за постигане.
Въпрос 2: Кои сценарии са приложими за ретроспекция и количествено определяне?
Отговор: Обратно и количественото определяне са приложими към различни сценарии, включително работа, учене, живот и т.н., за да помогнат на хората да подобрят ефективността и да постигнат цели.
Въпрос 3: Как да развием способността за възприемане на времето?
Отговор: Можете постепенно да култивирате способността си за възприятие на времето чрез методи за обратно мислене и количествено определяне и това да стане ваш собствен навик.
Въпрос 4: Какво е въздействието на ретроспекцията и количественото определяне върху личната ефективност?
Отговор: Прегледът и количественото определяне могат да помогнат на хората да подобрят ефективността на работата и да постигнат повече цели, като по този начин подобрят качеството си на живот.
Въпрос 5: Как да преодолеем трудностите при ретроспективното и количественото определяне?
Отговор: Чрез непрекъсната практика и размисъл можете постепенно да преодолеете трудностите на разсъжденията назад и количественото определяне и да подобрите способностите си за управление на времето.
🔥 Искате ли да знаете как да постигнете ефективно изпълнение? 💪 Какви са начините за подобряване на мобилността? Кликнете върху връзката по-долу, за да продължите да четете! 👇
Блог на Hope Chen Weiliang ( https://www.chenweiliang.com/ ) сподели „Разкривате тайната как да работите толкова ефективно като Мъск?“ „Назад + Съвети за количествено управление на времето“ ще ви бъдат полезни.
Добре дошли да споделите връзката към тази статия:https://www.chenweiliang.com/cwl-31484.html
Добре дошли в канала на Telegram в блога на Chen Weiliang, за да получите най-новите актуализации!
📚 Това ръководство съдържа огромна стойност, 🌟Това е рядка възможност, не я пропускайте! ⏰⌛💨
Споделете и харесайте, ако ви харесва!
Вашите споделяния и харесвания са нашата постоянна мотивация!