Какви са психологическите причини за отлагането на децата? 2 начина за лечение на отлагането

скорошенЧен УейлиангПри изследването на проблема с отлагането има малък трик за справяне с отлагането.

Днес не само много деца отлагат, но и възрастните имат психологически проблеми с отлагането.

Една от психологическите причини за отлагане е перфекционизмът!

• Когато правим нещо, ние винаги неизбежно искаме да го направим успешно, дори перфектно, надминавайки нашето минало и хората около нас.
• Това е много разумно, в края на краищата, едно нещо, резултатът е слаб, не винаги е това, на което сме се надявали.
• Но точно такива психологически очаквания ни карат да не желаем да започнем или да не смеем да започнем.

Животът е като маратон, всеки работи усилено, за да тича напред:

• Когато виждате, че другите бавно ви изпреварват, когато разликата не е твърде голяма, вие все още мислите да се опитате да наваксате.
• Но с течение на времето и разликата става все по-голяма и по-голяма, започвате да се чудите.
• Започвате ли да се мерите, ако искате да бягате?
• Гледаш финала с отчаяние...

Но в този момент, ако забравите за шампионата, забравете и второто място, не мислете за другите и не мислете за собствените си резултати:

„Няма значение, първо ще избягам една трета от пътя, така или иначе вече започна.“

• Когато завършите една трета от бягането, може да откриете, че изпреварвате много хора.
• Бягате напред с такава малка цел и малка цел и накрая ще избягате до края.
• Накрая ще разберете, че въпреки че не сте първи, не сте най-бавните и дори оценките ви са добри!

Съсредоточете се върху процеса на усилие, а не върху крайния резултат

Моля, променете целите си от:Искам да направя най-доброто от това.

Замени с:Гледам се как правя неща на случаен принцип, колко лошо може да бъде?

• След като промените манталитета си, ще откриете, че сте много склонни да правите неща, защото нямате натиск.
• Но в резултат на това сте правили едно след друго.
• Един ден вашето умение ще се промени от количество към качество и ще има качествен скок.

минимално жизнеспособна идея

като:планирам да напиша aУеб промоциястатия, защото не знаете дали можете да напишете блокбъстър网络 营销Статията не е склонна да пише...

В тази статия има въведение в принципа на MVP (минимален жизнеспособен продукт)▼

Как LinkedIn популяризира публичния акаунт в WeChat? Linkedin работи с 100 милион фенове

В очите на всички корпоративните абонаментни акаунти в WeChat са скучни и пълни със саморекламен текст, рекламиращ техните продукти.Но трябва да има някой, който не е "всички", този човек е вашият шеф.Ако кажете, че сте пропуснали периода на супер бонус, насърчаван от публичния акаунт в WeChat, не...

Идеята за ​минимално жизнеспособен продукт, накратко „минимално жизнеспособна идея“:

• Първо стартирайте най-простия продукт, след което постепенно добавяйте повече функции.
• За всяко първоначално планиране не забравяйте да използвате тази „минимално жизнеспособна идея“, за да стигнете бързо до следващия етап.
• Можете също така да си кажете: ще използвам „минималната осъществима идея“, за да напиша най-простатанова медиямаркетингКопирайтинг!

Макар и многоЕлектричество доставчикахората усещат товаWeChat маркетингНе е лесно, но не и невъзможно.

За да се отървете от отлагането, „минималната жизнеспособна идея“ може да ви помогне да промените начина си на мислене.

Минимално жизнеспособно отлагане на мисловната терапия

• Трябва да направя 100 лицеви опори днес → Започнах да правя лицеви опори днес и мога да направя толкова, колкото мога.
• Трябва да бъда писател → Мога да бъда писател.
• Правя 100 милион тази година → утре ще направя 10 юана.

В допълнение към тези 2 трика за лечение на отлагането:

1. Съсредоточете се върху процеса на усилие, а не върху крайния резултат
2. минимално жизнеспособна идея

Признавайки жестокостта на реалността, но и изпълнен с надежда за бъдещето и оставайки позитивен, това е положително и щастливоживотфилософия.

Споделям с вас ^_^

Ето още, за да победите отлагането科学метод ▼

Как да се борим и да преодолеем отлагането?Преодолейте и променете поведението, което води до отлагане

По отношение на психологическите умения за това как да се борите с отлагането, Чен Уейлианг ще сподели малък практически метод - правилото ABCD, за да ви помогне да преодолеете представянето, което води до отлагане.Отлагането с помощта на правилото ABCD засяга крайното постижение на човека в живота му: ако не бъде разрешено...  

Как бързо да подобрим ефективността на работата?Следните методи струват повече от 1 милиона щатски долара и могат да ви направят 3 пъти по-ефективни ▼

Как да подобрим ефективността на работата?Предприятия за подобряване на методите и приспособленията за ефективност на работата

Как бързо да подобрим ефективността на работата?Методи и инструменти за утрояване на вашата работна ефективност (на стойност над 3 милиона щатски долара) Този метод за подобряване на работната ефективност е много прост и ефективен и успешно помогна на компаниите да спечелят повече от 1 милиона щатски долара!Независимо дали сте нов в интернет маркетинга или...