কিভাবে 2019 নভেল করোনাভাইরাস 2019-nCoV উহান নিউমোনিয়া সংক্রমণ প্রতিরোধ করবেন?

উহানে নিউমোনিয়া প্রাদুর্ভাব, মালয়েশিয়ানরা কী করতে পারে?

• কীভাবে কার্যকরভাবে 2019 নভেল করোনাভাইরাস 2019-nCoV উহান নিউমোনিয়া প্রতিরোধ করবেন?

অনেক লোক বলে যে উহান নিউমোনিয়া চীন থেকে এসেছে এবং মালয়েশিয়ানদের ভয় পাওয়া উচিত নয়।

কিন্তু আপনি কি জানেন? 2002 সালে, SARS চীনের গুয়াংডং থেকেও এসেছিল এবং মালয়েশিয়া অনাক্রম্য ছিল না।

ডিসেম্বর 2019 সালে মহামারী প্রাদুর্ভাবের পর থেকে, বিশ্বব্যাপী 12 জনের নির্ণয় করা হয়েছে, 606মরণ.

অবশেষে উহান শহরটি বন্ধ ঘোষণা করেছে।

এর আগে কোন রোগী উহান থেকে পালিয়ে গিয়েছিল?কোন রোগী ইতিমধ্যে আপনার সাথে আছে এবং আপনি এটি জানেন না?

• বর্তমানে, মালয়েশিয়ার পাশে থাকা থাইল্যান্ডে 14 টি নিশ্চিত মামলা রয়েছে।
• জোহর থেকে মাত্র এক সমুদ্র দূরে সিঙ্গাপুরে সাতটি নিশ্চিত মামলা রয়েছে।
• মালয়েশিয়াতেও চারটি নিশ্চিত মামলা রয়েছে।

কত মালাউ, কত মানুষ চীনা নববর্ষ থেকে দেশে ফিরে, কত মানুষ থাইল্যান্ড ভ্রমণ এবং ভ্রমণ?

কিভাবে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আমরা উহান নিউমোনিয়া থেকে সংক্রমণের ঝুঁকির সম্মুখীন নই?

উহান নিউমোনিয়া মহামারীর বিস্তার প্রত্যাশা ছাড়িয়ে গেছে৷ মালয়েশিয়ার চীনারা কী করতে পারে?

2019 নভেল করোনাভাইরাস (2019-nCoV) উহান নিউমোনিয়া প্রতিরোধের পদ্ধতি

কিভাবে 2019 নভেল করোনাভাইরাস (2019-nCoV) উহান নিউমোনিয়া সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকি কমানো যায়?

XNUMX. পরিশ্রমী হাত ধোয়া

• চলমান জল এবং সাবান, বা হ্যান্ড স্যানিটাইজার দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
• এছাড়াও, আপনি অ্যালকোহল-ভিত্তিক জীবাণুনাশকও ব্যবহার করতে পারেন, কমপক্ষে 15 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত ঘষুন।

XNUMX. যতটা সম্ভব মাস্ক পরুন

সাধারণ মাস্ক কার্যকর নাও হতে পারে:

যে মুখোশগুলি "2019 নভেল করোনাভাইরাস (2019-nCoV) উহান নিউমোনিয়া" সংক্রমণ প্রতিরোধে কার্যকর:

XNUMX. পাবলিক প্লেসে প্রবেশ কমান

• বায়ুচলাচল এবং বন্ধ নেই এমন পাবলিক স্থানগুলি এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন এবং যতটা সম্ভব কম জনাকীর্ণ পাবলিক জায়গায় যান।

XNUMX. কাঁচা ডিম বা কাঁচা মাংস খাবেন না

• রান্নার আগে হাত ধুয়ে নিন এবং আলাদাভাবে ছুরি ব্যবহার করুন।
• রান্না করার সময়, মাংস এবং ডিমও ভালভাবে রান্না করুন।

পাঁচ, আবর্জনা, প্রাণী এবং পাখির সংস্পর্শ এড়াতে চেষ্টা করুন

• আবর্জনা ফেলার পরে এবং পোষা প্রাণী পোষার পরে দ্রুত আপনার হাত ধুয়ে নিন।

XNUMX. যদি আপনার সম্পর্কিত উপসর্গ থাকে, অনুগ্রহ করে সময়মতো চিকিৎসার পরামর্শ নিন

• আপনার যদি জ্বর এবং শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের অন্যান্য উপসর্গ থাকে, বিশেষ করে ক্রমাগত উচ্চ জ্বর, অনুগ্রহ করে অবিলম্বে পরীক্ষার জন্য হাসপাতালে যান।
• সংক্ষেপে, এই প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলিকে একটি বড় বিষয় মনে করবেন না এবং মহামারীটির বিস্তার রোধ করার জন্য প্রত্যেকেরই প্রস্তুতির অবস্থায় থাকা উচিত।

যত্নশীল এবং পরিবারের সদস্যদের জন্য সতর্কতা

আপনি যদি 2019-nCoV সংক্রমণে আক্রান্ত বা 2019-nCoV সংক্রমণের জন্য মূল্যায়ন করা হয় এমন একজন রোগীর সাথে থাকেন বা যত্ন নেন, তাহলে আপনার উচিত:

• নিশ্চিত করুন যে আপনি বুঝতে পারেন এবং রোগীদের ওষুধ এবং চিকিত্সার জন্য তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে সহায়তা করতে পারেন।আপনার বাড়িতে মৌলিক চাহিদা সহ রোগীদের সাহায্য করা উচিত এবং মুদি, প্রেসক্রিপশন ওষুধ এবং অন্যান্য ব্যক্তিগত প্রয়োজনে সহায়তা প্রদান করা উচিত।
• শুধুমাত্র যারা রোগীর প্রয়োজনীয় পরিচর্যা করেন তারাই বাড়িতে থাকেন।
  • পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের অন্য বাসস্থান বা বসবাসের জায়গায় থাকতে হবে।যদি এটি সম্ভব না হয় তবে তাদের অন্য ঘরে থাকা উচিত বা যতটা সম্ভব রোগী থেকে বিচ্ছিন্ন করা উচিত।যদি পাওয়া যায় তবে আলাদা বিশ্রামাগার ব্যবহার করা উচিত।
  • বাড়িতে অপ্রয়োজনীয় অতিথিদের সীমাবদ্ধ রাখুন।
  • বয়স্ক এবং আপসহীন ইমিউন সিস্টেম বা দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থার লোকেদের এড়িয়ে চলুন।এই ব্যক্তিদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী হার্ট, ফুসফুস বা কিডনি রোগ এবং ডায়াবেটিস রোগীদের অন্তর্ভুক্ত।
• নিশ্চিত করুন যে আপনার বাড়ির শেয়ার্ড স্পেসগুলি ভালভাবে বায়ুচলাচল রয়েছে, যেমন শীতাতপনিয়ন্ত্রণ বা, আবহাওয়ার অনুমতি, খোলা জানালা।
• কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত ঘন ঘন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে নিন।যদি সাবান এবং জল উপলব্ধ না হয় এবং আপনার হাত দৃশ্যমানভাবে নোংরা না হয়, আপনি অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে পারেন।অপরিষ্কার হাতে আপনার চোখ, নাক এবং মুখ স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকুন।
• রোগীর রক্ত, শরীরের তরল এবং/অথবা নিঃসরণ (যেমন ঘাম, লালা, থুতু, অনুনাসিক শ্লেষ্মা, বমি, প্রস্রাব, বা ডায়রিয়া) স্পর্শ করার সময় বা স্পর্শ করার সময় একটি নিষ্পত্তিযোগ্য মাস্ক, প্রতিরক্ষামূলক পোশাক এবং গ্লাভস পরিধান করুন।
  • ব্যবহারের পরে ডিসপোজেবল মাস্ক, গাউন এবং গ্লাভস ফেলে দিন।পুনরায় ব্যবহার করবেন না।
  • মুখোশ, গাউন এবং গ্লাভস অপসারণের সাথে সাথেই হাত ধুয়ে ফেলুন।
• গৃহস্থালীর জিনিসপত্র শেয়ার করা থেকে বিরত থাকুন।2019-nCoV সংক্রমণের জন্য নির্ণয় করা হয়েছে বা মূল্যায়ন করা হচ্ছে এমন ব্যক্তির সাথে আপনার থালা-বাসন, পানীয়ের গ্লাস, কাপ, কাটলারি, তোয়ালে, বিছানা বা অন্যান্য জিনিস ভাগ করা উচিত নয়।এই আইটেমগুলি রোগীর ব্যবহার করার পরে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে নেওয়া উচিত (নীচে "কাপড় পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধোয়া" দেখুন)।
• প্রতিদিন সমস্ত "হাই-টাচ" সারফেস পরিষ্কার করুন, যেমন কাউন্টার, টেবিলটপ, ডোরকনব, রেস্টরুম ফিক্সচার, টয়লেট, ফোন, কীবোর্ড, ট্যাবলেট এবং বেডসাইড টেবিল।এছাড়াও, রক্ত, শরীরের তরল এবং/অথবা নিঃসরণ বা মলমূত্র থাকতে পারে এমন কোনও পৃষ্ঠকে পরিষ্কার করুন।
  • পণ্য পরিষ্কারের লেবেল পড়ুন এবং পণ্যের লেবেলে দেওয়া পরামর্শ অনুসরণ করুন।লেবেলে পরিষ্কারের পণ্যটি নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে ব্যবহার করার জন্য নির্দেশাবলী রয়েছে, যার মধ্যে পণ্যটি ব্যবহার করার সময় আপনার যা সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, যেমন গ্লাভস বা অ্যাপ্রোন পরা এবং পণ্যটি ব্যবহার করার সময় পর্যাপ্ত বায়ুচলাচল নিশ্চিত করা।
  • পাতলা ব্লিচ বা "EPA-অনুমোদিত" লেবেলযুক্ত একটি গৃহস্থালী জীবাণুনাশক ব্যবহার করুন।বাড়িতে ব্লিচ তৈরি করতে, 1 কোয়ার্ট (1 কাপ) জলে 4 টেবিল চামচ ব্লিচ যোগ করুন।আরও ব্লিচের জন্য, 1 গ্যালন (16 কাপ) জলে ¼ কাপ ব্লিচ যোগ করুন।
• কাপড় ভালো করে ধুয়ে নিন।
  • অবিলম্বে রক্ত, শরীরের তরল এবং/অথবা ক্ষরণ বা মলমূত্র দিয়ে কাপড় বা বিছানা মুছে ফেলুন এবং ধুয়ে ফেলুন।
  • দূষিত আইটেমগুলি পরিচালনা করার সময় নিষ্পত্তিযোগ্য গ্লাভস পরিধান করা উচিত।গ্লাভস খুলে ফেলার সঙ্গে সঙ্গে হাত ধুয়ে নিন।
  • লন্ড্রি বা পোশাকের লেবেল এবং ডিটারজেন্ট লেবেলের নির্দেশাবলী পড়ুন এবং অনুসরণ করুন।সাধারণভাবে, কাপড়ের লেবেলে সুপারিশকৃত সর্বোচ্চ তাপমাত্রায় কাপড় ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
• সমস্ত ব্যবহৃত ডিসপোজেবল গ্লাভস, গাউন, মুখোশ এবং অন্যান্য দূষিত আইটেম একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ সহ একটি পাত্রে অন্যান্য গৃহস্থালির বর্জ্যে ফেলার আগে রাখুন।এই আইটেমগুলি পরিচালনা করার সাথে সাথে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন।
• লক্ষণগুলির জন্য রোগীদের পর্যবেক্ষণ করুন।যদি রোগী আরও গুরুতর অসুস্থ হয়, তাহলে তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে কল করুন এবং তাদের বলুন যে রোগীর 2019-nCoV সংক্রমণের জন্য মূল্যায়ন করা হয়েছে বা করা হচ্ছে।এটি চিকিৎসা কর্মীদের ক্লিনিকগুলিকে অন্যদের সংক্রামিত হওয়া থেকে বাঁচাতে পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করবে।চিকিৎসা কর্মীদের আপনার স্থানীয় বা রাজ্য স্বাস্থ্য বিভাগে কল করতে বলুন।
• তত্ত্বাবধায়ক এবং পরিবারের সদস্যরা যারা 2019-nCoV সংক্রমণে ধরা পড়েছে এমন রোগীর সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগে আছেন বা যাদের 2019-nCoV সংক্রমণের জন্য মূল্যায়ন করা হচ্ছে এবং যারা সতর্কতা অবলম্বন করতে ব্যর্থ হয়েছে তাদের "ঘনিষ্ঠ পরিচিতি" হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং তাদের স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখা উচিত।নীচের ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের জন্য সতর্কতা অনুসরণ করুন.
• আপনার রাজ্য বা স্থানীয় স্বাস্থ্য বিভাগের সাথে অন্য কোনো উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করুন

ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের জন্য সতর্কতা

2019-nCoV সংক্রমণ ধরা পড়েছে বা 2019-nCoV সংক্রমণের জন্য মূল্যায়ন করা হচ্ছে এমন কারো সাথে আপনি যদি ঘনিষ্ঠ যোগাযোগে থাকেন, তাহলে আপনার উচিত:

• রোগীর সাথে আপনার প্রথম ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের দিন থেকে আপনার স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ করুন এবং রোগীর সাথে আপনার শেষ ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের 14 দিনের জন্য আপনার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করা চালিয়ে যান।এই লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি দেখুন:
  • জ্বর.দিনে দুবার আপনার তাপমাত্রা নিন।
  • কাশি.
  • শ্বাসকষ্ট বা শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া।
  • অন্যান্য প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ঠাণ্ডা লাগা, শরীরে ব্যথা, গলা ব্যথা, মাথাব্যথা, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব/বমি হওয়া এবং নাক দিয়ে পানি পড়া।
• আপনার যদি জ্বর বা এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনো একটি দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে কল করুন।
• আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে জানাতে ভুলবেন না যে আপনি এমন একজনের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগে রয়েছেন যার 2019-nCoV সংক্রমণ ধরা পড়েছে বা 2019-nCoV সংক্রমণের জন্য মূল্যায়ন করা হচ্ছে।এটি চিকিৎসা কর্মীদের ক্লিনিকগুলিকে অন্যদের সংক্রামিত হওয়া থেকে বাঁচাতে পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করবে।আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে আপনার স্থানীয় বা রাজ্য স্বাস্থ্য বিভাগে কল করতে বলুন।

যদি আপনার কোনো উপসর্গ না থাকে, আপনি আপনার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ চালিয়ে যেতে পারেন, যেমন কর্মস্থলে যাওয়া, স্কুলে বা অন্যান্য পাবলিক স্থানে।

সুতরাং, "নতুন করোনাভাইরাস নিউমোনিয়া" এর মহামারী পরিস্থিতির সর্বশেষ পরিসংখ্যান কোথায় দেখতে পাব?

এখানে আপনি নতুন করোনাভাইরাস ▼ এর সর্বশেষ পরিসংখ্যান এবং খবর দেখতে পারেন

নতুন করোনভাইরাস মহামারী পরিসংখ্যানের রিয়েল-টাইম মানচিত্র: উহান নিউমোনিয়ার সর্বশেষ খবর

"নতুন করোনাভাইরাস নিউমোনিয়া" এর মহামারী পরিস্থিতির সর্বশেষ পরিসংখ্যান কোথায় দেখতে পাব?সম্প্রতি, উহানে একটি নতুন ধরণের করোনভাইরাসের প্রাদুর্ভাব বিশ্বের সমস্ত মহাদেশে ছড়িয়ে পড়েছে, যার ফলে বিশ্ববাসীর দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে।তারিখ: 2019 ডিসেম্বর, 12 থেকে বর্তমান অবস্থান: গণপ্রজাতন্ত্রী চীন...

বর্ধিত পড়া:

কেন তাদের নাম হুওশেনশান এবং লেইশেনশান রাখা হয়েছে?উহান হাসপাতালের নামের অর্থ

"হুওশেনশান" এবং "লেইশেনশান", দুটি হাসপাতালের অস্বাভাবিক এবং প্রভাবশালী নাম অবিলম্বে দৃষ্টি আকর্ষণ করে।একটি আশাবাদী এবং খুব আকর্ষণীয় কৌতুক দ্রুত ইন্টারনেটে ছড়িয়ে পড়ে: - "আপনি কি জানেন কেন উহানের দ্বিতীয় জরুরি হাসপাতালটিকে লেইশেনশান বলা হয়?" - "প্রথমটিকে কী বলা হয়?" - "হুওশেনশান... ...