চেন ওয়েইলিয়াং: কীভাবে নিজেকে খুশি করবেন?অকারণে হাসছে ^_^

2017 বছর 4 মাস 13 তারিখ চেন উইলিয়াংবিশেষ প্রশিক্ষণ শিবিরের ভাগাভাগিতে অংশগ্রহণ করুন

গতকাল শেয়ার করলামসংক্ষিপ্তকরণের উপায়, একটি কী অনুপস্থিত - সুখী শক্তি।

সারসংক্ষেপ তৈরি করার সময় এবং ভাগ করার জন্য নিবন্ধ লেখার সময় আপনি কি কখনও কখনও শক্তিহীন বোধ করেন?

কাজ করার সময় মস্তিষ্ক যদি খুশি না হয়, তাহলে কার্য সম্পাদনের কার্যকারিতা সত্যিই অনেক কমে যাবে।

আজকে আমি মস্তিষ্ককে খুশি করার একটি সহজ উপায় শেয়ার করছি - কারণ ছাড়াই হাসি।

প্রকৃতপক্ষে, কারণের জন্য হাসলে কারণ ছাড়াই হাসে এবং মস্তিষ্ক একই সুখ অনুভব করে। আপনি যদি এটি বিশ্বাস না করেন তবে আপনি O(∩_∩)O~ চেষ্টা করে দেখতে পারেন!

আমার কি করা উচিত যদি কেউ আশেপাশে থাকে এবং অকারণে হাসলে অন্যদের বিরক্ত না হয়?

আপনি প্রথমে তিনটি গভীর শ্বাস নিতে পারেন, তারপর হাসুন এবং আপনার হৃদয়ে হাসুন, অনুভব করুন যে আপনার মস্তিষ্ক এবং শরীরের কোষগুলি হাসছে, হাহাহাহাহা!

চেন উইলিয়াংসারসংক্ষেপ

• 1. শুধুমাত্র আনন্দের সাথে সংক্ষিপ্ত করে, আমরা আনন্দের সাথে ভাগ করতে পারি ^_^
• 2. মনে রাখবেন: হাসি সবকিছু ছাপিয়ে যায়, হাহাহা!