Chen Weiliang: Kako ljudi iz novih medija razvijaju dobre navike? 60 dana kako izgraditi navike

Chen Weiliang:novi medijiKako ljudi razvijaju dobre navike?

60 dana Kako izgraditi naviku da rezimiramo

Zbog brzog razvoja Internet industrije, mnogiIntercept Collegestudenti, studiraju网络 营销U tom procesu naučio sam mnogo, uključujući razne vrhunskeCopywritingmetoda pisanja,Wechat marketingmetode, itd., ali nakon nekog vremena vježbajte WeChatPromocija javnog nalogaAli čini se beskorisnim...

Zašto je to tako?

• zbog učenjaWeb promocija, bez rezimea, zaboravite kada ga naučite.
• Bez prakse nećete naučiti suštinu.
• Dakle, sumirajte da stvorite naviku.

Sumirajte koristeći alate

1. Chen WeiliangDynalist ga sažima i izvozi u datoteku OPML formata nakon završetka.
2. Zatim uvezite datoteku u OPML formatu u MindManager mapu uma.
3. MindManager mapa uma je intuitivnija i praktičnija za pregled i sumiranje.

postaviti cilj

• Ne plaši se sporosti, već se plaši prekida.
• Ako čitate 10 minuta dnevno, moći ćete pažljivo čitati knjigu tokom vremena (oko 3 mjeseca).
• Prilagodite mjerljive ciljeve, kao što je fitnes, vježbajte 30 sklekova dnevno.

Završetak je važniji od savršenstva

• Previše težnje za savršenstvom, rezultat je gotov.

ne prekidaj

• Neočekivane situacije su prekinute, malo posla.
• Hodajte 2000 koraka i pređite na 30 sklekova.
• Pokušajte da ne budete fleksibilni i nemojte se pravdati za sebe.
• Zadnja vrata postaju prednja vrata.

broj zapisa

Svrha činjenja stvari:

• udovoljiti drugima
• Ugodi sebi

Obratite pažnju na broj rekorda, a kada poželite da odustanete, možete se motivisati da nastavite.

Pripremite se unaprijed

• Uslovi za rano ostvarenje ciljeva
• Na primjer: planirajte prijeći 2000 koraka, pripremite odjeću i cipele za trčanje za sljedeći dan prije spavanja.

Razvijte samo 1 naviku odjednom

• Ne više od 1 istovremeno, inače odustanite zbog anksioznosti.
• Počnite s jednom navikom i uživajte u njoj 1 dana.
• Nakon 60 dana stvaranja navike, isprobajte novu naviku.