Kako se boriti i savladati odugovlačenje?Savladajte i promijenite ponašanja koja vode do odgađanja

Psihološki savjeti kako se boriti protiv odugovlačenja,Chen WeiliangDozvolite mi da podijelim jednu praktičnu malu metodu -ABCD pravilo će vam pomoći da savladate performanse koje vode do odugovlačenja.

Koristite pravilo ABCD

Odugovlačenje utiče na nečije konačno postignuće u životu:

• Ako to ne popravimo, to će nam dati posao iŽivotimaju ogroman uticaj.
• Postoji mnogo načina za borbu protiv odugovlačenjanaukaMetode su sumirane po prethodnicima.
• Nema potrebe da sumnjamo u to, samo uradite ono što kažete i uradite.

Da vam bude jasnije, evo a网络 营销Plan zadataka praktičara na primjer:

• Navedite sve stvari koje treba uraditi drugog dana.
• Prije početka akcije označite svaku stavku slovima A, B, C, D

O: Vrlo važna stvar, mora se obaviti brzo;

• Pre deset sati sutra ujutro, obavite posao za sledeću nedeljuWechat marketingPlan obuke je potvrdio gospodin Yang prije XNUMX sati.

B: Stvari koje treba da uradite, ali posledice ovih stvari nisu veoma ozbiljne (nemojte prvo raditi projekat B sve dok projekat A nije završen);

• 1)novi medijiImplementacija plana čitanja Qunying Cluba: 200 riječi dnevnih bilješki za čitanje se dostavljaju u applet
• 2) U XNUMX:XNUMX, grupa članova će podijeliti "E-trgovinaNačin promocije web stranice

C: Lako je i prijatno za napraviti, ali status je beznačajan;

• 1) Pozovite člana xx popodne da riješite njene lične problemePozicioniranje问题
• 2) Idite na 15. sprat i popijte čaj sa predsednikom Džangom da rešite njegove probleme微 商problem projekta
• 3) Odgovorite na WeChat u XNUMX:XNUMX i XNUMX:XNUMX

D: stvari koje se mogu delegirati drugima

• 1) Nađite vremena za vozača da plati naknadu za širokopojasni pristup
• Dajte drugima da urade sve što drugi mogu da učine kako biste oslobodili vrijeme za smislen posao koji samo vi možete raditi.
• Ako je vikend, možda neće biti mnogo stvari koje treba raditi sutra; ako ih ima mnogo, možete dodati "stvari koje se mogu delegirati drugima" u svaku kategoriju prema situaciji.

Efficient TODO

Efikasan TODO je ABCD pravilo koje stvari dijeli u 4 kategorije:

• 1) Veoma važno i hitno.
• 2) Veoma važno, nije hitno.
• 3) Nije važno, veoma hitno.
• 4) Nije važno, nije hitno.

Zapamtite:

• Ponašajte se redom, prvo radite na poslovima na nivou A i nikada ne ometajte sebe od bilo čega drugog dok se ovo ne završi.
• Uvijek se podsjetite da morate udahnuti i završiti ovu najvažniju stvar bez ikakvog odlaganja.

Kada znate racionalno urediti svaki dan, možete racionalno urediti svaki mjesec, svaku godinu i možete dobro živjeti svoj život!

Koji su psihološki razlozi za odugovlačenje?Chen WeiliangOvaj članak na blogu govori o ▼

Koji su psihološki razlozi za odugovlačenje djece? 2 načina za liječenje odugovlačenja

Nedavno je Chen Weiliang proučavao problem odugovlačenja i podijelio mali trik za liječenje odugovlačenja.Danas ne samo da mnoga djeca imaju odugovlačenje, već i odrasli imaju psihičke probleme odugovlačenja.Jedan od psiholoških razloga za odugovlačenje je perfekcionizam! ...

Kako brzo poboljšati radnu efikasnost?Sljedeće metode vrijede više od 1 miliona američkih dolara i mogu vas učiniti 3 puta efikasnijim ▼

Kako poboljšati radnu efikasnost?Preduzeća za poboljšanje metoda efikasnosti rada i naprava

Kako brzo poboljšati radnu efikasnost?Metoda i alat za povećanje radne efikasnosti za 3 puta (vrijedan preko 1 miliona američkih dolara) Ovaj metod poboljšanja radne efikasnosti je vrlo jednostavan i efikasan, te je uspješno pomogao kompanijama da zarade više od 1 miliona američkih dolara!Bilo da ste novi u internet marketingu ili...