Revelant els secrets de com treballar de manera tan eficient com Musk? Enrere + consells de gestió del temps quantitatius

🔥 S'han revelat els secrets de la gestió del temps de Musk: mètode endarrerit + estratègia quantitativa, us permeten convertir-vos en un mestre de gestió del temps en qüestió de segons!

Musk sempre ha estat conegut per la seva alta eficiència i va compartir un secret clau: treballar enrere i quantificar:

"El secret d'un treball eficient és treballar enrere i quantificar. Suposem que has de llegir 5 pàgines d'un llibre en cinc dies i 300 pàgines en un dia. Aleshores, n'has de llegir la meitat abans de les 60:3 cada dia; a partir del al matí, haureu de llegir-ne almenys la meitat cada hora.Mireu la pàgina 10. Mitjançant el raonament i la quantificació cap enrere, podeu saber clarament què s'ha de fer en aquest moment i fins a quin punt s'ha d'aconseguir. No ho mireu. . Aquest és només un cas senzill. Aleshores, la meva empresa de PayPal pagava 3000 dòlars EUA l'hora perquè els experts en eficiència fessin conferències. D'això parlo. No és que molta gent no vulgui fer-ho ni perdre el temps. , només els falta la percepció específica del temps i no poden combinar objectius i tasques amb el moment present. Treballar enrere et permet sentir el temps i la quantificació fa que les tasques siguin específiques".

Aquests mètodes no només són aplicables a ell personalment, sinó també a la gestió empresarial i la vida quotidiana.La vida.

Comprendre els conceptes de backcasting i quantificació

El backcasting és un mètode de planificació que parteix dels objectius establerts, desglossa els grans objectius en petits objectius, pensa enrere i determina els passos i el calendari necessaris per assolir els objectius.

La quantificació és la concreció d'objectius, convertint conceptes o objectius abstractes en una forma que es pugui mesurar, mesurar o calcular per tal de mesurar millor el progrés i desenvolupar plans d'acció específics per facilitar-ne l'assoliment.

Sempre que em prenc una dutxa tranquil·la, pot durar més de 30 minuts. Per estalviar temps i aigua, s'ha d'accelerar la velocitat de bany, de manera que s'utilitzen càlculs enrere + quantificació per organitzar el temps.

Enrere: combinar objectius amb el temps

Estableix el temps de bany a 10 minuts i, inicialment, desglossa'l en 5 parts de bany, acabant amb l'assecat:

• Cap 2 minuts
• Cos 2 minuts
• Cames 2 minuts
• Parts privades 1 minut
• orelles 2 minuts
• Assecar durant 1 minut

Desenvolupar habilitats de percepció del temps:

• Per exemple: quan et rentis els cabells, recita en silenci el nombre de segons: 1,2,3,4,5...
• Recitar en silenci a 60 significa 60 segons i 1 minut, i així successivament...
• Com que és incòmode mirar el rellotge mentre et dutxes, comptant els segons en silenci, pots sentir l'hora de manera més concreta.
• Per detectar el temps en altres escenes, podeu utilitzar el despertador Pomodoro软件Compte enrere.

Quantificar: concretar les tasques

1. Després de rentar-vos la cara i dutxar-vos els cabells amb aigua, fregueu-vos els cabells i les orelles amb xampú durant 1 minut.
2. Després de dutxar-te el cos amb aigua, frega't el cos amb gel de dutxa durant 1 minut.
3. Després de remullar les cames, fregueu-vos les cames amb gel de dutxa durant 1 minut.
4. Rentar les parts íntimes amb aigua durant 1 minut.
5. Esbandida l'orella esquerra amb aigua durant 1 minut.
6. Esbandida l'orella dreta amb aigua durant 1 minut.
7. Esbandiu el cabell amb aigua durant 1 minut.
8. Rentar el cos amb aigua durant 1 minut.
9. Esbandida les cames amb aigua durant 1 minut.
10. Assecar amb una tovallola tot el cos durant 1 minut (20 segons per al cabell i la cara, 20 segons per al cos davanter i posterior i 20 segons per a les cames esquerra i dreta).

Cas de PayPal: la pràctica de la reducció i la quantificació enrere

• A PayPal, Musk va gastar 3000 dòlars l'hora convidant experts en eficiència a donar conferències.
• Els experts destaquen principalment la importància del raonament endarrerit i la quantificació.
• Mitjançant aquests mètodes, PayPal ha millorat l'eficiència del treball de l'equip i ha aconseguit resultats impressionants.

Superar les barreres de gestió del temps

• Tot i que moltes persones volen millorar l'eficiència laboral, sovint no poden fer-ho per manca de consciència del temps.
• Treballar al revés permet percebre el pas del temps i la quantificació ajuda a superar els obstacles de la gestió del temps concretant les tasques.

Pràctica i reflexió personal

• El backcast i la quantificació no s'aconsegueixen d'un dia per l'altre i requereixen pràctica i reflexió contínua.
• En provar i resumir constantment l'experiència, podeu desenvolupar gradualment bones habilitats de gestió del temps i millorar l'eficiència del treball.

Conclusió

• El secret per fer les coses de manera eficient que Musk va compartir és treballar enrere i quantificar, que és un mètode senzill però pràctic.
• En combinar objectius amb el temps i concretar les tasques, podeu augmentar la vostra productivitat i assolir més objectius.
• Aquesta tècnica és força interessant. Voluntat倒推La quantificació, la descomposició d'objectius i el pensament final junts ens poden permetre trobar un conjunt de consells de treball eficients que ens convinguin.

Preguntes freqüents

Pregunta 5: Com superar les dificultats del backcasting i la quantificació?

Resposta: Mitjançant la pràctica i la reflexió contínua, podeu superar gradualment les dificultats del raonament i la quantificació endarrerida, i millorar les vostres capacitats de gestió del temps.

🔥 Vols saber com aconseguir una execució eficient? 💪 Quines són algunes maneres de millorar la mobilitat? Feu clic a l'enllaç següent per continuar llegint! 👇

Com ser eficient en l'execució?Quines són algunes maneres de millorar la mobilitat?

🚀 Vols convertir-te en una persona altament eficaç?No més procrastinació, feu una ullada a aquestes 10 maneres de millorar la vostra execució i assolir els vostres objectius!Un consell que no us podeu perdre, actua ara! 💪⚡🌟

La capacitat d'execució es refereix a la capacitat de convertir idees en accions i utilitzar accions per crear resultats.
A la feina, l'estudi i la vida...