Com fer front a la sobrecàrrega d'informació de recepció? 3 trucs per controlar l'equilibri i evitar la sobrecàrrega d'informació sensorial al cervell

🌪️💆‍♂️ La informació està inundant-se! 3 consells per equilibrar fàcilment la càrrega cerebral i dir adéu a la sobrecàrrega d'informació! 🛑

Sobrecàrrega d'informació? El cervell està desbordat d'informació! ️? Desbloqueja la teva guia súper pràctica per desfer-te de la sobrecàrrega d'informació! ️Acomiadau-vos del cansament mental i controleu la informació fàcilment! !

Com afrontar una era de sobrecàrrega d'informació?

Com resistir la "sobrecàrrega d'informació" s'ha convertit en una prova a què s'enfronten els emprenedors d'avui.

Oh! Avui en dia, Internet està ple de paraules populars i finestres emergents com ara "bombardeig", "sobtada", "xocat", "últimes notícies", "només", etc -Els mitjans de comunicació sovint utilitzen la ficció i l'exageració per augmentar els percentatges de clics, un truc per distorsionar els fets...

Encara estava sent "xoc" ara mateix, però en un obrir i tancar d'ulls vaig quedar exposat i revertit, i després va venir una nova onada de "xoc"...

Tot i que avui és cada cop més convenient obtenir informació, el fet és que la majoria de la informació que rebem no és de gran valor, i les capacitats cognitives humanes són força limitades.

Per tant, massa informació no només no ajuda a la nostra comprensió, sinó que sovint es converteix en un obstacle.

Per cridar l'atenció, la funció i finalitat principal de molta informació a Internet és induir emocions, i aquestes emocions solen ser relativament fortes, com ara la tristesa, la ràbia, l'ansietat, la por, etc...

Estar immers en aquesta informació durant molt de temps és en realitat una mena de consum Creus que estàs consumint informació, però de fet la informació també t'està consumint.

Això fa que simplement no tingueu prou temps per discernir eficaçment quina informació és fiable i útil i quina informació s'ha de descartar immediatament.

Per tant, com a emprenedor, serà problemàtic si us condueix cada dia per aquesta informació irrellevant.

3 trucs per controlar l'equilibri i evitar la sobrecàrrega d'informació sensorial al cervell

Aquí teniu uns quants consells per a vosaltres, espero que us ajudin a fer front a la "sobrecàrrega d'informació":

1. Jutgeu aquesta informació: està relacionada amb objectius realistes?

• Cada etapa ha de tenir objectius clars, plans detallats i tasques executables.
• Quan rebeu un missatge, primer determineu si el missatge està relacionat amb els vostres objectius realistes? Si no, oblideu-ho sense dubtar-ho.

2. Seleccioneu acuradament fonts d'informació fiables

• Per exemple, només seguiu la informació d'uns quants bloggers en els quals confieu cada dia i ignoreu la resta.
• En lloc de mirar 80 fonts d'informació cada dia i impulsar constantment informació similar, és millor eliminar activament les inútils, que no només poden mantenir la interacció amb el món exterior, sinó que també poden evitar de manera efectiva la sobrecàrrega d'informació.

3. Mai perseguiu informació popular o sobreescalfada.

• Si ho feu, bloquejarà la major part del soroll.
• La majoria de la informació popular cada dia és negativa.
• O és una trampa de celebritats, o és només una ximpleria social.

En aquest entorn d'informació sorollós, els empresaris han de tenir el cap clar i pensar de manera independent, resoldre el caos, trobar patrons i veure a través de l'essència.