Unsaon Pag-away ug Pagbuntog sa Paglangay-langay?Pagbuntog ug usba ang mga kinaiya nga mosangpot sa paglangay-langay

Mga tip sa sikolohikal kung giunsa ang pagbatok sa paglangay-langay,Chen WeiliangTugoti ako nga ipaambit ang usa ka praktikal nga gamay nga pamaagi -Ang ABCD nga lagda makatabang kanimo sa pagbuntog sa pasundayag nga mosangpot sa paglangay-langay.

Gamita ang ABCD nga lagda

Ang paglangay-langay makaapekto sa katapusang kalampusan sa usa ka tawo sa kinabuhi:

• Kung dili nato kini ayohon, kini maghatag kanato og mga trabaho ugKinabuhiadunay dako nga epekto.
• Adunay daghang mga paagi aron mabuntog ang paglangay-langaysyensyaAng mga pamaagi gisumada sa mga gisundan.
• Dili kinahanglan nga magduhaduha kami niini, buhata lang kung unsa ang imong gisulti ug buhaton.

Para mas klaro para nimo, ania ang aMarketing sa InternetAng plano sa buluhaton sa practitioner sa panig-ingnan:

• Ilista ang tanang butang nga buhaton sa ika-2 nga adlaw.
• Sa dili pa magsugod ang aksyon, markahi ang matag aytem sa mga letra A, B, C, D

A: Importante kaayo nga butang, kinahanglan kini buhaton dayon;

• Sa dili pa ang alas diyes ugma sa buntag, buhata ang trabaho sunod semanaWechat marketingAng plano sa pagbansay gikumpirma ni Mr. Yang sa wala pa ang alas XNUMX sa hapon.

B: Mga butang nga angay nimong buhaton, pero dili kaayo seryoso ang mga sangpotanan niining mga butanga (ayaw una buhata ang project B basta dili mahuman ang project A);

• 1)bag-ong mediaPagpatuman sa plano sa pagbasa sa Qunying Club: 200 ka pulong sa adlaw-adlaw nga mga nota sa pagbasa ang gisumite sa applet
• 2) Sa alas XNUMX:XNUMX sa gabii, ang grupo sa miyembro magpaambit "E-commercePamaagi sa promosyon sa website

C: Kini sayon ​​ug makapahimuot nga buhaton, apan ang kahimtang dili importante;

• 1) Tawga ang miyembro xx sa hapon aron masulbad ang iyang mga personal nga problemaPagbutang sa posisyonproblema
• 2) Adto sa ika-15 nga andana ug makig-tsa uban ni Presidente Zhang aron masulbad ang iyang mga problemaWechatproblema sa proyekto
• 3) Reply sa WeChat sa alas XNUMX:XNUMX sa udto ug alas XNUMX:XNUMX sa gabii

D: mga butang nga pwede itugyan sa uban

• 1) Pangitag panahon para makabayad ang driver sa broadband fee
• Hatagi ang uban nga buhaton ang tanan nga mahimo sa uban aron mahatagan ang oras alang sa makahuluganon nga trabaho nga ikaw ra ang makahimo.
• Kung kini usa ka hinapos sa semana, mahimong wala’y daghang mga butang nga buhaton ugma; kung adunay daghan, mahimo nimong idugang ang "mga butang nga mahimong itugyan sa uban" sa ilawom sa matag kategorya sumala sa sitwasyon.

Episyente nga TODO

Ang Episyente nga TODO mao ang ABCD nga lagda nga nagbahin sa mga butang sa 4 ka kategorya:

• 1) Importante kaayo ug dinalian.
• 2) Importante kaayo, dili dinalian.
• 3) Dili importante, dinalian kaayo.
• 4) Dili importante, dili dinalian.

Hinumdomi:

• Paglihok nga sunud-sunod, pagtrabaho una sa A-level nga mga kalihokan, ug ayaw pagbalda ang imong kaugalingon sa pagbuhat sa bisan unsa hangtod nga kini mahuman.
• Pahinumdumi kanunay ang imong kaugalingon nga kinahanglan ka moginhawa ug tapuson kining labing hinungdanon nga butang nga wala’y paglangan.

Kung nahibal-an nimo kung giunsa ang paghan-ay sa matag adlaw, mahimo nimong ihikay ang matag bulan, matag tuig, ug mahimo nimong mabuhi nga maayo ang imong kinabuhi!

Unsa ang mga sikolohikal nga hinungdan sa paglangay-langay?Chen WeiliangKini nga artikulo sa blog naghisgot bahin sa ▼

Unsa ang mga sikolohikal nga hinungdan sa paglangay-langay sa mga bata? 2 mga paagi sa pagtambal sa paglangay-langay

Bag-ohay lang, gitun-an ni Chen Weiliang ang problema sa paglangay-langay ug nakigbahin og gamay nga limbong sa pagtambal sa paglangay-langay.Karon, dili lamang daghang mga bata ang naglangay-langay, apan ang mga hamtong usab adunay sikolohikal nga mga problema sa paglangay-langay.Usa sa mga sikolohikal nga hinungdan sa paglangay-langay mao ang pagkaperpeksionismo! ...

Sa unsa nga paagi sa madali sa pagpalambo sa trabaho efficiency?Ang mosunud nga mga pamaagi nagkantidad ug labaw sa 1 milyon nga dolyar sa US ug mahimo kang 3 ka beses nga mas episyente ▼

Sa unsang paagi mapauswag ang kahusayan sa trabaho?Mga negosyo aron mapaayo ang mga pamaagi sa pagkaayo sa trabaho ug mga gadget

Sa unsa nga paagi sa madali sa pagpalambo sa trabaho efficiency?Mga pamaagi ug himan aron matriple ang imong kahusayan sa trabaho (nagkantidad ug kapin sa 3 ka milyon nga US dolyares) Kini nga pamaagi sa pagpausbaw sa episyente sa trabaho yano kaayo ug epektibo, ug malampuson nga nakatabang sa mga kompanya nga makakuha og labaw sa 1 milyon nga US dolyares!Bag-o ka sa internet marketing, o...