Chì ghjè u megliu modu per mantene un telefunu cù una sola manu?Cumu pusà è ghjucà cù a postura curretta di u telefuninu

Ogni ghjornuA vitaÀ mezu à elli, ci sò dui lochi più agrumi: u mal di cori è u collu.

In fatti, per i travagliadori di l'uffiziu, s'ellu si affruntà à l'urdinatore è i telefuni mobili per un bellu pezzu, inevitabbilmente ferite u collu.

Ci hè un modu per allevà u dolore di u collu?

In i prossimi ritratti da Internet,Chen Weiliangvi purterà à truvà a risposta.

Fighjendu quantu pesu porta u collu di u telefunu?

Quandu una persona ùn china micca a testa, u pesu nantu à u collu hè di circa 4-5 kg, è u collu si senti ancu assai rilassatu.

Ma quandu una persona inchina a testa, u pesu nantu à u collu hè cum'è mostra in a figura sottu, più altu hè u gradu di inchinazione, più grande u pesu nantu à u collu ▼

• Verticale 0 gradi: cuscinettu di u collu 4.5 ~ 5.5 kg
• Curvatura 15 gradi: cuscinettu di u collu 12 kg
• Curvatura 30 gradi: cuscinettu di u collu 18 kg
• Curvatura 45 gradi: cuscinettu di u collu 22 kg
• Curvatura 60 gradi: cuscinettu di u collu 27 kg

Chì ghjè u megliu modu per tene un telefunu cù una sola manu?

Difatti, ognunu deve ricurdà e trè parolle più impurtanti : ùn inchinà micca a testa !

Ultraman posaTenendu un telefuninu cù una manu ▼

• A megliu postura per mantene un telefuninu cù una manu hè assai simili à a postura di i mostri di lotta Ultraman.

Elementi essenziali di l'azione:

1. Rilassate u collu è tene u telefunu cù a manu diritta à u livellu di l'ochji;
2. Supporta a manu diritta cù una manu per ghjucà cù u telefunu più cunfortu cù una manu (a manu manca pò esse scambiata);
3. Ùn guardate micca.

Cumu pusà è ghjucà cù a postura curretta di u telefunu?

Leghje a postura è ghjucà cù u telefuninu ▼

Elementi essenziali di l'azione:

1. mette i vostri coddi nantu à a tavula;
2. Rilassate u collu è alzate u vostru telefunu à u livellu di l'ochji cù e duie mani;
3. Ùn guardate micca.

A postura standard di pusà è fighjà u telefunu

Seduta è fighjendu u telefunu, hè cunsigliatu di utilizà u stand di u telefuninu per fighjà u telefunu ▼

• Cumprate ogni tipu d'artefatti di stand di telefuninu è metteli nantu à a tavula.
• Fate un bonu usu di questi artefatti di u telefuninu è pudete riduce i vostri malati di u collu.

Elementi essenziali di l'azione:

1. A vechja regula, u sustegnu di u telefuninu deve esse aghjustatu à l'altezza di l'ochji;
2. Ùn guardate micca.

Sviluppà sti boni abitudini di pusà è ghjucà cù u vostru telefunu, Ultraman pose è tenendu u vostru telefunu cù una manu, è u to collu vi ringraziu in u futuru.