Cumu pruvà scientificamente a stabilità emotiva di u vostru cumpagnu / altru significativu? Un truccu simplice per scopre!

Vi dumandate se u vostru cumpagnu o un altru significativu hè emotivamente stabile? Allora pruvate sta piccula prova, vi darà a risposta in un sguardu! sì curiosu ?A vitaPò stà calmu sottu a pressione? A risposta pò esse in quelli picculi mumenti.

stabilità emotiva,mumentu crucialeapparisce

Parechje persone dicenu chì a stabilità emotiva hè impurtante, ma qualcunu pò veramente fà? In particulare, certi picculi episodi in a vita ponu spessu revelà a vera faccia di una persona.

Per esempiu, qualchì volta site in furia per esce è u vostru cumpagnu si scurda di colpu di purtà qualcosa.

Avete dettu deliberatamente:

"Ùn aghju micca purtatu XX, hè sempre in casa"

S'ellu / ella pò trattà cun serenità o ancu ridere in questu tempu, significa chì ellu hà un altu livellu di stabilità emuzionale.

Ma s'ellu perde u cuntrollu di e so emozioni in u locu, duvete esse attentu. Perchè in i tempi di emergenza, a ghjente hè più prubabile di revelà a so vera natura. Se a reazione emotiva hè eccessiva, pò esse un signu di mala capacità di gestione emotiva.

Cunsiglii per pruvà a stabilità emotiva

1. Crea una situazione "inaspettata" per ellu / ella.

In a vostra vita di ogni ghjornu, create qualchi "picculi accidenti" per osservà a so reazione.

Per esempiu, mudificà temporaneamente i piani o deliberatamente "scurdate" qualcosa è vede cumu reagisce.

Una persona emotivamente stabile pò generalmente aghjustà a so mente rapidamente è piglià decisioni raziunali invece di esse impaciente o emutivu.

2. Observe a so risposta à u stress.

Hè impussibile per una persona per esse libera di stress per tutta a so vita, ma diverse persone reagiscenu in modu diversu à u stress.

Puderete osservà cumu si tratta di qualchì stress minore in a vita, cum'è prublemi à u travagliu è affari triviali in casa.

Una persona emotivamente stabile, quandu affruntà queste pressioni, hè spessu capace di analizà i prublemi in modu raziunale invece di affruntà à sparghje e so emozioni.

3. Vede a so tolleranza.

A tolleranza hè un signu impurtante di stabilità emotiva.

S'ellu / ella pò esse tollerante quandu fate sbagli è ancu cumunicà cun voi raziunale, significa chì ellu hà una forte capacità di gestione emotiva.

Ma s'ellu / ella hè intollerante di e cose chjuche è sempre pare avè cambiamenti d'umore, allora avete bisognu di attentu.

4. Fighjate s'ellu hè propensu à "reazione eccessiva".

Certi pirsuni tendenu à reagisce eccessivamente quandu anu affruntatu critichi esterni o sfide, è sta reazione hè spessu irrazionale.

In a vita di ogni ghjornu, pudete sfidà u fondu di u vostru zitellu un pocu per mezu di qualchi parolle o azzioni per vede s'ellu pò esse calmu.

E persone stabile emotivamente sò generalmente capaci di risponde raziunale piuttostu cà di fà ferite o d'avè scuppiate facilmente.

Perchè a stabilità emotiva hè impurtante?

Avete mai pensatu chì quelli reazzioni emotivi estremi in a vita ponu ammuccià i prublemi psicologichi di una persona?

Una persona chì l'emozioni sò troppu volatile pò fà facilmente e decisioni chì a ghjente si dispiacerà è pò ancu ferisce quelli chì li circundanu. Una persona emotivamente stabile ùn pò micca solu regulà sè stessu, ma ancu trattà megliu e relazioni cù l'altri.

Per esempiu, sè vo è u vostru altru significativu andate in un viaghju è ci sò qualchi accidenti minori in a strada, cum'è ritardu di volu, prublemi di alloghju, etc.

S'ellu hè stabile emotivamente, pò cooperà cù e persone intornu à ellu è trattà i prublemi cù calma.

Ma s'ellu / ella hà un temperatu caldu, una piccula materia pò fà tuttu u viaghju un mess o ancu causà un cunflittu.

In a vita, e persone cun emozioni stabili sò più prubabile di ottenefelice

E persone cun emozioni stabili sò generalmente più capaci di gode di e cose boni in a vita è ùn mancanu micca opportunità impurtanti o ferite e persone intornu à elli per via di scoppi emotivi momentanei.

E persone cun emozioni estreme ponu mancate assai mumenti preziosi in a vita è ancu mette in prublemi inutili.

Avete mai scupertu chì e persone stabile emotivamente ponu sempre stà chjaru in ambienti cumplessi è cavalcà sempre l'onda di a vita?

Questu hè micca solu u risultatu di u cuntrollu emutivu, ma ancu un riflessu di l'autocultivazione di una persona. E persone chì sò stabile emotivamente tendenu à esse megliu capaci di gestisce a so vita è di guidà una vita più tranquilla è felice.

Cunclusione

A stabilità emotiva hè una capacità assai impurtante in a vita di una persona. Hè in relazione cù a felicità persunale, e relazioni suciali è a salute mentale.

L'stabilità emotiva hè senza dubbitu un fattore chjave chì avete bisognu di cunsiderà quandu decide di passà u vostru avvene cù qualchissia.

Se vulete evità di passà a vostra vita cù qualchissia chì perde facilmente u cuntrollu di e so emozioni, hè megliu osservà cumu si reagisce à a pressione è à e sfide da u principiu.

Pudete aduprà qualchi petite teste per vede s'ellu / ella pò stà calmu in situazioni urgenti o stressanti è s'ellu / ella pò esse tollerante quandu fate sbagli. S'ellu pò fà tutte queste, a so stabilità emotiva hè senza dubbitu degna di ricunniscenza.

Dunque, ùn sottovalutate micca questi picculi ditagli in a vita di ogni ghjornu, ponu aiutà à truvà a persona chì vale a pena di cooperà è affidà a vostra vita.

In i ghjorni à vene, sta stabilità emotiva diventerà un pilastru forte per voi per affruntà e timpeste inseme.