Jak se vypořádat s přetížením přijímáním informací? 3 triky, jak ovládat rovnováhu a zabránit přetížení smyslovými informacemi v mozku

🌪️💆‍♂️ Informace se hrnou! 3 tipy, jak snadno vyrovnat zátěž mozku a dát sbohem přetížení informacemi! 🛑

Informační přetížení? Mozek je zahlcen informacemi! ️? Odemkněte svého super praktického průvodce, jak se zbavit přetížení informacemi! ️Rozlučte se s duševní únavou a snadno ovládejte informace! !

Jak se vypořádat s érou přetížení informacemi?

Jak odolat „přetížení informacemi“ se stalo testem, kterému čelí dnešní podnikatelé.

Ach! V dnešní době je internet plný oblíbených slov a vyskakovacích oken jako „bombardování“, „náhlé“, „šokované“, „nejnovější zprávy“, „jen“ a tak dále Za účelem zvýšení míry prokliku, různé self -média často používají fikci a nadsázku ke zvýšení míry prokliku, trik ke zkreslení faktů...

Ještě teď jsem byl „šokován“, ale mrknutím oka jsem byl odhalen a obrácen, a pak přišla nová vlna „šoku“...

Přestože je dnes stále pohodlnější získávat informace, faktem je, že většina informací, které dostáváme, nemá vysokou hodnotu a lidské kognitivní schopnosti jsou značně omezené.

Příliš mnoho informací proto nejenže nepomůže našemu porozumění, ale často se stává kamenem úrazu.

K upoutání pozornosti je hlavní funkcí a účelem mnoha informací na internetu vyvolat emoce, přičemž tyto emoce bývají poměrně silné, jako je smutek, vztek, úzkost, strach atd...

Být ponořený do takových informací na dlouhou dobu je vlastně druh konzumace Myslíte si, že konzumujete informace, ale ve skutečnosti informace konzumují i ​​vás.

To má za následek, že jednoduše nemáte dostatek času na to, abyste efektivně rozeznali, které informace jsou spolehlivé a užitečné a které byste měli okamžitě zlikvidovat.

Proto bude jako podnikateli nepříjemné, když se budete těmito nepodstatnými informacemi řídit každý den.

3 triky, jak ovládat rovnováhu a zabránit přetížení smyslovými informacemi v mozku

Zde je několik tipů pro vás, doufám, že vám pomohou vypořádat se s „přetížením informacemi“:

1. Posuďte tyto informace: Souvisí s realistickými cíli?

• Každá fáze musí mít jasné cíle, podrobné plány a proveditelné úkoly.
• Když obdržíte zprávu, nejprve zjistěte, zda zpráva souvisí s vašimi realistickými cíli? Pokud ne, bez váhání na to zapomeňte.

2. Pečlivě vybírejte důvěryhodné informační zdroje

• Například každý den sledujte pouze informace několika blogerů, kterým důvěřujete, a ostatní ignorujte.
• Místo zírání každý den na 80 informačních zdrojů a neustálého podsouvání podobných informací je lepší aktivně eliminovat ty zbytečné, které dokážou nejen udržet interakci s vnějším světem, ale také se efektivně vyhnout informačnímu přetížení.

3. Nikdy se nežeňte za populárními nebo přehnanými informacemi.

• Tím se zablokuje většina hluku.
• Většina populárních informací je každý den negativní.
• Buď je to podvádění celebrit, nebo je to jen nějaký společenský nesmysl.

V tomto hlučném informačním prostředí si podnikatelé potřebují zachovat čistou hlavu a myslet samostatně, utřídit chaos, najít vzorce a vidět podstatu.