如何预防感染2019年新型冠状病毒2019-nCoV武汉肺炎?

武汉肺炎爆发,马来西亚人可以做什么?

  • 该如何有效预防感染2019年新型冠状病毒2019-nCoV武汉肺炎?

很多人说,武汉肺炎来自于中国,马来西亚人不用害怕。

但你知道吗?2002年SARS也是来自于中国广东,马来西亚也不可幸免。

疫情从2019年12月爆发至今,全球已有606人确诊,7人死亡

武汉才终于宣布封城。

在那之前,哪个患者已逃离武汉?哪个患者已处在你身旁而你不知道?

  • 目前,与马来西亚比邻的泰国已有14宗确诊病例。
  • 与柔佛仅有一海之遥的新加坡,已有7宗确诊病例。
  • 马来西也亚也已有4宗确诊病例。

马劳何其之多,从农历新年返乡之人何其多,旅泰、旅中之人何其之多?

你又怎能确定,我们没暴露在武汉肺炎的感染风险中?

这次武汉肺炎疫情扩散程度超乎预期,马来西亚华人,又可以做些什么呢?

2019年新型冠状病毒(2019-nCoV)武汉肺炎预防方法

如何降低感染2019年新型冠状病毒(2019-nCoV)武汉肺炎的风险?

如何降低感染2019年新型冠状病毒(2019-nCoV)武汉肺炎的风险

一、勤劳洗手

  • 以流水搭配肥皂洗手,或洗手液亦可。
  • 另外,也可用含酒精成份的消毒液,揉搓双手不少于15秒。

二、尽量戴上口罩

可以预防感染2019年新型冠状病毒(2019-nCoV)武汉肺炎的口罩

一般口罩可能无效:

  • 纸口罩
  • 活性炭口罩
  • 棉布口罩
  • 海绵口罩

有效预防感染“2019年新型冠状病毒(2019-nCoV)武汉肺炎”的口罩:

    • 医用外科口罩
    • N95口罩

    三、减少出入公共场所

    • 尽量避免到空气不流通、封闭的公众场合,人流密集的公共场所也应尽量少去。

    四、不吃生鸡蛋或生肉

    • 在烹调之前要洗干净双手,刀具也须分开使用。
    • 烹饪时,也需彻底煮熟肉类和蛋类。

    五、尽量避免接触垃圾、动物及禽鸟

    • 丢垃圾、抚摸动物后,应该及时洗手。

    六、若有相关症状请及时就医

    • 若有发热和其他呼吸道感染症状,尤其是持续高烧不退,请立即到医院接受检验。
    • 简言之,切勿认为这些预防措施是小题大做,大家都应该进入备战状态,防止疫情蔓延。

    照护者和家庭成员的预防措施

    如果你与已确诊患有 2019-nCoV 感染的患者,或在接受 2019-nCoV 感染评估的患者同住或在家里为其提供照护,则应:

    • 确保你了解并可帮助患者遵循医务人员的药物和治疗指示。你应该帮助患者获得居家基本需求,并在购买杂货、处方药和其他个人需求方面提供支持。
    • 家里只需留下为患者提供必需的照护的人。
      • 其他家庭成员应留在其他的住所或居住地。如果无法做到这一点,则他们应该留在另一个房间,或者尽可能与患者隔离。如果可以,应使用单独的洗手间。
      • 限制没有必要的客人到家里来。
      • 避免老年人和免疫系统受损或有慢性健康疾病的人员接近患者。这些人员包括患慢性心脏病、肺病或肾脏疾病、及糖尿病的患者。
    • 确保家里的共用空间通风良好,例如使用空调或在天气允许的情况下,打开窗户。
    • 经常用肥皂和水彻底清洗你的双手至少 20 秒。如果没有肥皂和水,并且你的手没有明显变脏,则可以使用含酒精的手部消毒液。避免用未清洗的手触碰你的眼睛、鼻子和嘴巴。
    • 触摸或接触患者的血液、体液和/或分泌物(如汗液、唾液、痰液、鼻粘液、呕吐物、尿液或腹泻物)时,请戴一次性口罩、防护服和手套。
      • 在使用后,丢弃一次性口罩、防护服和手套。请勿重复使用。
      • 脱下口罩、防护服和手套后应立即洗手。
    • 避免共用家居用品。你不应与已确诊患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染评估的患者共用碗碟、饮水杯、杯子、餐具、毛巾、床上用品或其他物品。在患者使用这些物品后,应对其进行彻底清洗(请参阅下文“彻底清洗衣物”)。
    • 每天清洁所有“高频接触”的物体表面,如柜台、桌面、门把手、洗手间固定装置、厕所、手机、键盘、平板电脑和床旁桌子。另外,清洁可能带血、体液和/或分泌物或排泄物的任何表面。
      • 阅读清洁产品的标签,并遵循产品标签上提供的建议。标签中包含了安全有效使用清洁产品的说明,包括你在使用产品时应采取的预防措施,例如佩戴手套或围裙,以及确保在使用产品期间通气良好。
      • 使用稀释的漂白液或标签标有“EPA-批准”的家用消毒剂。在家中配制漂白液时,应将 1 汤匙漂白剂加入到 1 夸脱(4 杯)水中。如需更多漂白液,可将 ¼ 杯漂白剂加入到 1 加仑(16 杯)水中。
    • 彻底清洗衣物。
      • 立即取下并洗涤带血液、体液和/或分泌物或排泄物的衣物或床上用品。
      • 处理污染物品时,应佩戴一次性手套。脱下手套后应立即洗手。
      • 阅读并遵循洗衣或衣物标签和清洁剂标签上的指示。一般情况下,采用衣物标签上推荐的最高温度来洗涤和干燥衣物。
    • 将所有使用过的一次性手套、防护服、口罩和其他污染物品放入带有塑料袋的容器中,然后再将其放入其他居家垃圾中。处理这些物品后应立即洗手。
    • 监测患者的症状。如果患者的病情更加严重,请致电他们的医务人员并告诉他们患者患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染评估。这将有助于医务人员的诊所采取措施,以免其他人受到感染。要求医务人员致电当地或州卫生部门。
    • 照护者和家庭成员在密切接触已确诊患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染评估的患者时,如未遵守预防措施,则被视为“密切接触者”,应监测其健康状况。遵循下文中针对密切接触者的预防措施。
    • 与你所在州或当地卫生部门讨论任何其他问题

    密切接触者的预防措施

    如果你与已确诊患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染评估的患者有密切接触,你应:

    • 从你第一次与患者密切接触之日开始监测你的健康状况,并在你最后一次与患者密切接触后继续监测你的健康状况 14 天。观察以下这些体征和症状:
      • 发烧。每天两次测量你的体温。
      • 咳嗽。
      • 呼吸短促或呼吸困难。
      • 其他需要注意的早期症状包括畏寒、身体疼痛、咽喉痛、头痛、腹泻、恶心/呕吐和流鼻涕。
    • 如果你出现发热或任何这些症状,请立即致电你的医务人员。
    • 在你预约就诊之前,请务必告诉你的医务人员你与已确诊患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染评估的患者有密切接触。这将有助于医务人员的诊所采取措施,以免其他人受到感染。要求你的医务人员致电当地或州卫生部门。

    如果你没有任何症状,你可以继续进行日常活动,如上班、上学或前往其他公共场所。

    那么,哪里能看到“新型冠状病毒肺炎”的疫情最新统计消息情况呢?

    这里可以看到新型冠状疫情最新统计和消息 ▼

    扩展阅读:

    希望陈沩亮博客( https://www.chenweiliang.com/ ) 分享的《如何预防感染2019年新型冠状病毒2019-nCoV武汉肺炎?》,对您有帮助。

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