Peidiwch â llusgo'ch hun i lawr am bobl nad ydyn nhw'n werth chweil Mae pobl glyfar yn gwybod sut i atal colledion mewn amser!

A ydych chi'n dal i wastraffu'ch amser a'ch egni ar bobl nad ydyn nhw'n werth chweil? Mae pobl glyfar yn gwybod sut i atal colledion mewn amser ac aros i ffwrdd oddi wrth bobl sy'n eu draenio! Mae'r erthygl hon yn eich dysgu sut i adnabod "pobl ddrwg", tynnu'n ôl oddi wrthynt yn gyflym, osgoi blinder emosiynol, a gwneud eich bywyd yn haws ac yn fwy cyfforddus. Dim ond trwy ddysgu gollwng gafael y gallwch chi gyflawni hunan-dwf!

Ydych chi erioed wedi cwrdd â rhywun a oedd, er ei fod yn amlwg yn broblem iddynt, yn eich gwneud chi mor ddig fel na allech chi gysgu?

Efallai y cewch eich camddeall, eich pryfocio, eich cymryd mantais ohono, neu hyd yn oed eich cyhuddo heb reswm. Rydych chi eisiau esbonio, i wrthbrofi, i geisio cyfiawnder, ond po fwyaf y byddwch chi'n cael trafferth, y mwyaf blinedig y byddwch chi, ac efallai y cewch chi hyd yn oed gael eich llusgo i'r un lefel gan y parti arall a dod yn berson rydych chi'n ei gasáu fwyaf.

Peidiwch â chael eich twyllo.

Nid yw rhai pobl yn werth eich amser o gwbl, heb sôn am eich talu am eu geiriau a'u gweithredoedd.

Nid ydynt yn haeddu effeithio ar eich hwyliau

BywydYn y byd, bydd bob amser ychydig o bobl sy'n hoffi dod o hyd i fai, yn hoffi atal, ac yn hoffi atgasedd eraill.

Efallai eu bod yn gydweithiwr o'ch cwmpas, sydd bob amser yn goeglyd ac yn methu â'ch rhwystro rhag gwneud yn dda.
Gallai fod yn rhyfelwr bysellfwrdd ar gyfryngau cymdeithasol sy'n ysgogi anghytgord ac yn lledaenu egni negyddol.
Gall hefyd fod yn ffrind hunanol sydd ond yn edrych amdanoch chi pan fydd eich angen chi.

Nid yw eu bodolaeth yn golygu bod yn rhaid i chi gael eich dylanwadu ganddynt.

Pan fyddwch chi'n ddig, yn drist,TangledOnd cofiwch, nid yw eu gwerthusiad yn newid eich gwir werth. Ni all eu malais benderfynu ar eich hwyliau.

Nid oes ganddo hawl i ddylanwadu arnaf, nid yw'n ei haeddu.

Po fwyaf y byddwch chi'n maglu, y mwyaf y byddwch chi'n colli gwerth

Ydych chi erioed wedi cael y fath eiliad?

Un diwrnod, fe ddywedodd rhywun rywbeth angharedig wrthych chi, ac ni allech chi ddod drosto fe wnaethoch chi feddwl amdano dro ar ôl tro, a hyd yn oed ymarfer yn eich meddwl droeon di-ri “sut i ymateb”, a oedd yn eich gwneud yn flin ac aflonydd.

Ond ydych chi erioed wedi meddwl am——Po fwyaf o egni rydych chi'n ei roi i'w wneud yn ddifrifol, y mwyaf tebygol ydyn nhw o lwyddo?

Mae rhai pobl yn dibynnu ar greu gwrthdaro i wneud eu presenoldeb yn teimlo Po fwyaf y byddwch chi'n dadlau â nhw, y hapusaf ydyn nhw.

Nid ydynt yn poeni am reswm, dim ond am eu hemosiynau y maent yn poeni. Pan fyddwch chi'n rhesymu gyda nhw, mae fel chwarae'r liwt i fuwch, a byddwch chi'n gwastraffu'ch amser yn y pen draw.

Ni fydd pobl glyfar yn gwastraffu amser ar frwydrau mor ddiystyr Maent yn gwybod mai'r ffordd orau o ymladd yn ôl yw -.Peidiwch ag ymateb, peidiwch â phoeni, peidiwch â gwastraffu eiliad ar bobl nad ydynt yn ei haeddu.

Peidiwch â gadael i bobl ddi-nod effeithio ar eich cyflwr

Rydych chi yma i fyw eich bywyd eich hun, nid i blesio pawb.

Mae'r byd mor fawr, ac mae cymaint o bobl sy'n haeddu eich gofal a'ch cariad.

Mae’n rhaid ichi ganolbwyntio ar yr hyn sy’n wirioneddol bwysig, yn hytrach na rhoi sylw i leisiau di-nod.

Pan ddechreuwch beidio â gofalu am y rhai nad ydynt yn deilwng, fe welwch fod y byd yn dod yn dawel mewn amrantiad a'ch meddylfryd yn dod yn fwy hamddenol.

Dysgwch i'w rhwystro a pheidiwch â gadael iddynt gymryd drosodd eich bywyd

Sut i osgoi cael eich effeithio?

• Ymarfer Anwybyddu —— Nid yw pawb yn werth eich ymateb, mae eu blocio mor hawdd â rhwystro sbam.
• Canolbwyntiwch ar y bobl a'r pethau sy'n bwysig —— Mae eich amser a'ch egni yn gyfyngedig, beth am eu gwario ar bobl sy'n ei haeddu?
• Gwella Eich Hun —— Pan fyddwch yn dod yn gryfach ac yn fwy hyderus, fe welwch na all y bobl negyddol hynny effeithio arnoch o gwbl mwyach.

Mae yna ddywediad:"Peidiwch â thalu sylw i gi yn cyfarth, a pheidiwch â dadlau â geiriau pobl."

Y peth pwysicaf yw byw eich bywyd yn dda.

Casgliad: Nid oes cymaint o degwch yn y byd, dim ond cyfaddawdu

Mae rhai pobl yn gofyn: "Pam mae pobl dda bob amser yn cael eu brifo? Pam mae pobl ddrwg bob amser yn llwyddo?"

Oherwydd nad yw'r byd yn deg, ond gallwch chi ddewis maes eich brwydr.

Gallwch ddewis bod yn gysylltiedig â nhw am oes, neu gallwch ddewis gadael yn rhydd a chanolbwyntio ar eich twf eich hun.

Gollwng pobl nad ydynt yn deilwng yw'r parch mwyaf i chi'ch hun.

Yn lle gwastraffu amser ar bobl ddrwg a phethau drwg, mae'n well treulio'ch amser ar bethau gwerth chweil a dod yn well hunan.

Mae eich amser yn werthfawr, peidiwch â'i wastraffu ar bobl nad ydynt yn ei haeddu.