Hvordan holder man sig til én ting?Skriv og løb, hold dig til det og bliv en bedre udgave af dig selv

Mange mennesker kan ofte ikke holde sig til visse ting, såsom at skrive selvmedieartikler, lave fitnessaktiviteter, læse osv...

Det er ikke dovenskab, der holder dem i gang, det er mangel på positiv feedback.

For eksempel:

• Du skrev en artikel i dag i håb om at få flere følgere med det samme og tjene penge i morgen;
• Du løb 3 kilometer i dag og håber at tabe dig med det samme;
• Du er færdig med at læse en bog i dag i håb om et øjeblikkeligt kognitivt boost.

Men desværre går mange ting imod den menneskelige naturs instinkt og kræver konstant vedholdenhed for at producere resultater.

Derfor fisker de fleste i tre dage og tørrer nettet i to dage, og giver op på den fjerde dag.

Hvordan lærer man at holde sig til én ting?

Alle starter fra et nul udgangspunkt for at skrive Weibo uden fans, og skal insistere på at skrive hver dag.

For eksempel: og udgiv den første Weibo omkring 7:40 hver morgen, og fortsætter urokkeligt i 100 dage.

I dag vil jeg dele mine erfaringer:

1. Nyd processen så meget som muligt og vær ikke for meget opmærksom på resultatet.

Ligesom vi skriver blogs eller Weibo, eller laver korte videoer, hvis dit mål kun er at tjene penge eller forfølge antallet af fans, så er jeg bange for, at du giver op, hvis du ikke kan holde ud i tre til fem dage.

Fordi disse mål er svære at nå "hurtigt".

• Men hvis du er ligeglad med målet, men fokuserer på selve processen.
• At lave selvmedier er at organisere tænkning og optageLivet, og nyd processen.
• Så kan du holde til det, og blæserne vil naturligvis stige.

Skriv og løb, hold dig til det og bliv en bedre udgave af dig selv

2. Sæt milepæle og selvbelønninger.

• Bryd mål ned i små trin, sæt milepæle og beløn dig selv for hver milepæl du når.
• For eksempel i forhold til selv-medieskrivning, hvis du skriver 100 artikler, uanset hvor meget du læser, kan du købe dig et ur som belønning;
• Beløn ​​dig selv med et par sko efter at have gennemført en løbetur på 100 km.Hver belønning repræsenterer et skridt tættere på målet.

3. Forbedre kognition og indse rollen som akkumulering og renters rente.

Endelig skal der være en sådan forståelse:

• Alle belønninger i livet, uanset om det er rigdom, netværksressourcer, præstationer eller viden, kommer alle fra rentes rente-effekten.
• Alt kan ske, hvis du bliver ved med det længe nok.
• Når alt kommer til alt, så længe du holder ud, vil du uforvarende overgå 99% af mennesker.

Som chef er det vigtigste at lade medarbejderne få positiv feedback, så deres indkomst er proportional med deres indsats, så virksomheden kan bevare sin vitalitet.

Derfor anvender mange virksomheder amøbemodellen, som faktisk er en slagsVidenskabmode.Grunden til at mange kritiserer det, er fordi udførelsen ikke er på plads, den er bare overfladisk, og kernen er penge, men den giver ikke nok afkast.Medarbejdere kan kun spilde deres tid.

En fremragende virksomhed er ikke bare, at chefen selv er fremragende, men at chefen indretter en scene, hvor medarbejderne bliver hovedpersonerne, og chefen yder støtte bag kulisserne.Det er meget svært for sådan en virksomhed at fejle, selvom den gerne vil fejle.