¿Cómo lidiar con la sobrecarga de información? 3 trucos para controlar el equilibrio y prevenir la sobrecarga de información sensorial en el cerebro

🌪️💆‍♂️ ¡La información está llegando! ¡3 consejos para equilibrar fácilmente la carga cerebral y decir adiós a la sobrecarga de información! 🛑

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¿Cómo afrontar una era de sobrecarga de información?

Cómo resistir la "sobrecarga de información" se ha convertido en una prueba a la que se enfrentan los empresarios de hoy.

¡Oh! Hoy en día, Internet está lleno de palabras populares y ventanas emergentes como "bombardeo", "repentino", "conmocionado", "últimas noticias", "simplemente", etc. Para aumentar las tasas de clics, varios autoservicios. -Los medios suelen utilizar la ficción y la exageración para aumentar las tasas de clics, un truco para distorsionar los hechos...

Todavía estaba "conmocionado" en este momento, pero en un abrir y cerrar de ojos quedé expuesto y revertido, y luego vino una nueva ola de "conmoción" ...

Aunque hoy en día es cada vez más conveniente obtener información, lo cierto es que la mayor parte de la información que recibimos no es de gran valor, y las capacidades cognitivas humanas son bastante limitadas.

Por lo tanto, demasiada información no sólo no ayuda a nuestra comprensión, sino que a menudo se convierte en un obstáculo.

Para llamar la atención, la función y propósito principal de mucha información en Internet es inducir emociones, y estas emociones suelen ser relativamente fuertes, como tristeza, enojo, ansiedad, miedo, etc.

Estar inmerso en esa información durante mucho tiempo es en realidad una especie de consumo. Crees que estás consumiendo información, pero en realidad la información también te está consumiendo a ti.

Esto da como resultado que simplemente no tenga tiempo suficiente para discernir de manera efectiva qué información es confiable y útil y qué información debe descartarse de inmediato.

Por lo tanto, como emprendedor, será problemático si te dejas guiar por esta información irrelevante todos los días.

3 trucos para controlar el equilibrio y prevenir la sobrecarga de información sensorial en el cerebro

Aquí hay algunos consejos para usted, espero que le ayuden a lidiar con la “sobrecarga de información”:

1. Juzgue esta información: ¿Está relacionada con objetivos realistas?

• Cada etapa debe tener objetivos claros, planes detallados y tareas ejecutables.
• Cuando recibe un mensaje, primero determine si el mensaje está relacionado con sus objetivos realistas. Si no, olvídalo sin dudarlo.

2. Seleccione cuidadosamente fuentes de información confiables

• Por ejemplo, siga únicamente la información de unos pocos blogueros en los que confíe todos los días e ignore el resto.
• En lugar de mirar 80 fuentes de información todos los días y publicar constantemente información similar, es mejor eliminar activamente las inútiles, que no solo pueden mantener la interacción con el mundo exterior, sino que también evitan eficazmente la sobrecarga de información.

3. Nunca busques información popular o recalentada.

• Hacer esto bloqueará la mayor parte del ruido.
• La mayor parte de la información popular todos los días es negativa.
• O es una trampa de una celebridad o es simplemente una tontería social.

En este ruidoso entorno de información, los empresarios necesitan mantener la mente lúcida y pensar de forma independiente, ordenar el caos, encontrar patrones y ver la esencia.