Kuidas raskustest üle saada? Selgub edukate inimeste mõtlemine ja oskused, kellel on julgust raskusi ületada!

Elu on pidev väljakutsetega silmitsi seismise ja probleemide lahendamise protsess.

Iga kord, kui mõne probleemi lahendan, tekib peagi järgmine. See kehtib eriti ettevõtluses, kuid need väljakutsed kujundavad meid ning muudavad meid tugevamaks ja võimekamaks.

kuidas onRaskused ületada?

Ükskõik, mida kohtate, muudavad teid kolm lauset:

1. hinga sügavalt sisse;
2. Naerata ^_^
3. Ütle endale, kõik on hästi.

Tegelikult oleme meie suurim vaenlane meie ise ja iseenda võitmine on kõige tähtsam!

Ennast alistades saame edasi kasvada ja areneda!

Raskused on meie jaoks võimalused kasvada ja motivatsioon edasi liikuda. Seetõttu peame raskustega silmitsi seistes need vapralt ületama!

Minu kohandatud plaan jätkub, kuid mõnikord ei suuda plaan muudatustega kaasas käia, nii et ma pole veel kindel, kas see saab sellel aastal valmis.

Ükskõik, milliste raskustega ma kokku puutun, jään vastu ja usun, et lõpuks saavutan oma eesmärgi.

Uskuge alati, et meie enda jõupingutustega saavutame edu!

Edukate inimeste mõtlemine ja oskused, kellel on julgust raskustest üle saada

Alljärgnev on kokkuvõte minu meetoditest raskuste ületamiseks (eriti Muski tagurlik arutluskäik + kvantitatiivne ajajuhtimine, mis on väga kasulik):

1. Positiivne mõtlemine: jääge positiivseks ja vaadake raskusi kui kasvuvõimalusi.
2. Sihi seadmine: Sea endale selged eesmärgid ja koosta nende saavutamiseks teostatav plaan.
3. Lahendage probleem:võtaMuski tagurlik mõtlemine + kvantitatiivne ajajuhtimineMeetod, jagage suured probleemid väikesteks osadeks ja lahendage need samm-sammult. Ärge laske raskustel end ületada.
4. Visad: Ära anna kergesti alla, jätka kõvasti tööd, kuni raskustest üle saad.
5. õppimise kohanemisvõime: reageerige muutustele paindlikult ja õppige kohanema uute keskkondade ja olukordadega.
6. õppida lõõgastuma: Õppige passimameditatsioon, hingamisharjutused või lõõgastustehnikad stressi ja ärevuse leevendamiseks.
7. Arendage enesekindlust: Usu enda võimetesse ja usu kindlalt, et sul on piisavalt tarkust ja jõudu väljakutsetele vastu astumiseks.
8. terveks jääda: Pöörake tähelepanu füüsilisele ja vaimsele tervisele Hea uni, toitumine ja trenn võivad aidata parandada teie võimet raskustega toime tulla.
9. Regulaarne ülevaatus:kasutaVaata malli üle, mõtisklege oma käitumise ja otsuste üle, õppige ebaõnnestumistest ja täiustage end pidevalt.
10. inspiratsiooni otsima: lugege motiveerivaid raamatuid ja artikleid, et leida inspiratsiooni ja motivatsiooni.
11. hoia kannatlikkust: Olge raskustega silmitsi seistes kannatlik, uskuge oma võimetesse ja uskuge kindlalt, et kõik saab korda.
12. Paindlikkus plaanide kohandamisel: Kui plaanid ei lähe hästi, ärge olge kangekaelne, vaid olge paindlik ja kohandage oma strateegiat.
13. Otsib lahendusi:先向ChatGPTEsitage küsimus → Google küsimus → Küsige teistelt nõu.

• Enne ChatGPT ilmumist, kui mul tekkis probleem, sain vastuse leidmiseks otsida ainult Google'ist. Nüüd, kui mul tekib probleemharjumuse kujundamiseksKüsige kõigepealt ChatGPT-st;
• 如果AIKui seda ei saa lahendada, kasutatakse sedaGoogle'i otsingu süntaksOtsige vastuseid;
• Kui Google'i otsingumootor vastust ei leia, on viimane abinõu teistelt abi paluda.