Kuidas tulla toime teabe üleküllusega? 3 nippi tasakaalu kontrollimiseks ja sensoorse info ülekoormuse vältimiseks ajus

🌪️💆‍♂️ Infot tulvab! 3 nippi, kuidas ajukoormust hõlpsalt tasakaalustada ja info üleküllusega hüvasti jätta! 🛑

Info üleküllus? Aju on infost ülekoormatud! ️? Avage oma ülipraktiline juhend teabe üleküllusest vabanemiseks! ️Jätke vaimse väsimusega hüvasti ja kontrollige teavet lihtsalt! !

Kuidas tulla toime info ülekülluse ajastuga?

Kuidas "info üleküllusele" vastu seista, on saanud tänapäeva ettevõtjate proovikivi.

Oh! Tänapäeval on Internet täis kuumaid sõnu ja hüpikaknaid nagu "pommitamine", "äkiline", "šokeeritud", "viimased uudised", "lihtsalt" ja nii edasi -Meedia kasutab klikkimise määra suurendamiseks sageli väljamõeldisi ja liialdusi, mis on faktide moonutamise trikk...

Mind veel "šokeeriti" just praegu, aga silmapilguga paljastati ja pöörati tagurpidi ning siis tuli uus "šoki" laine...

Kuigi tänapäeval on info hankimine üha mugavam, on tõsiasi, et suurem osa meile saadavast informatsioonist ei ole kõrge väärtusega ning inimese kognitiivsed võimed on üsna piiratud.

Seetõttu liiga palju teavet mitte ainult ei aita meie arusaamist aidata, vaid muutub sageli komistuskiviks.

Tähelepanu äratamiseks on paljude internetis leiduva info põhifunktsioon ja eesmärk emotsioonide esilekutsumine ning need emotsioonid on enamasti suhteliselt tugevad, nagu kurbus, viha, ärevus, hirm jne...

Pikaajaline sellisesse infosse sukeldumine on tegelikult omamoodi tarbimine, kui arvad, et tarbid infot, aga tegelikult neelab see ka sind.

Selle tulemuseks on see, et teil lihtsalt ei ole piisavalt aega, et teha kindlaks, milline teave on usaldusväärne ja kasulik ning milline teave tuleks kohe ära visata.

Seetõttu on ettevõtjana tülikas, kui teid juhib iga päev see ebaoluline teave.

3 nippi tasakaalu kontrollimiseks ja sensoorse info ülekoormuse vältimiseks ajus

Siin on teile mõned näpunäited. Loodan, et need aitavad teil "teabe ülekülluse" probleemiga toime tulla:

1. Hinnake seda teavet: kas see on seotud realistlike eesmärkidega?

• Igal etapil peavad olema selged eesmärgid, üksikasjalikud plaanid ja teostatavad ülesanded.
• Kui saate sõnumi, tehke esmalt kindlaks, kas sõnum on seotud teie realistlike eesmärkidega? Kui ei, siis unusta see kõhklemata.

2. Valige hoolikalt usaldusväärsed teabeallikad

• Näiteks jälgige iga päev ainult mõne usaldusväärse blogija teavet ja ignoreerige ülejäänuid.
• Selle asemel, et iga päev 80 teabeallikat silmitseda ja samasugust infot pidevalt peale suruda, on parem aktiivselt likvideerida kasutuid, mis mitte ainult ei suuda säilitada suhtlemist välismaailmaga, vaid ka tõhusalt vältida info üleküllust.

3. Ärge kunagi jälitage populaarset või ülekuumenenud teavet.

• Seda tehes blokeeritakse suurem osa mürast.
• Enamik igapäevasest populaarsest teabest on negatiivne.
• Kas see on kuulsuse petmine või on see lihtsalt mingi sotsiaalne jama.

Selles mürarikkas infokeskkonnas peavad ettevõtjad jääma selgeks ja mõtlema iseseisvalt, lahendama kaose, leidma mustreid ja nägema läbi olemuse.