Musk bezain eraginkortasunez lan egiteko sekretuak agerian uzten al dituzu? Atzera + denbora kudeatzeko aholku kuantitatiboak

🔥 Musk-en denbora kudeatzeko sekretuak agerian utzi ditu: Atzerako metodoa + estrategia kuantitatiboa, segundotan denbora kudeatzeko maisu bihur zaitezke!

Musk beti izan da bere eraginkortasun handiagatik ezaguna, eta sekretu gako bat partekatu zuen: atzeraka lan egitea eta kuantifikatzea:

"Lan eraginkorraren sekretua atzera lan egitea eta kuantifikatzea da. Demagun liburu baten 5 orrialde irakurri behar dituzula bost egunetan eta 300 orrialde egun batean. Gero, erdia irakurri behar duzu egunero 60:3ak baino lehen; hasita. goizean, orduro gutxienez erdia irakurri beharko zenuke.. Begira 10. orrialdea. Atzerako arrazoiketa eta kuantifikazioaren bidez, argi eta garbi jakin dezakezu zer egin behar den une honetan eta non lortu.Ez begiratu, hau da. kasu sinple bat besterik ez.Orduan, nire PayPal enpresak orduko 3000 dolar ordaintzen zituen eraginkortasun adituek hitzaldiak emateko.Hori buruz ari naiz.Ez da jende askok egin nahi ez duela edo denbora galdu nahi, baizik eta denboraren pertzepzio zehatza falta da eta ezin ditu helburuak eta zereginak unean unekoarekin uztartu. Atzera lan egiteak denbora sentitzea ahalbidetzen du, eta kuantifikazioak zereginak zehatz egiten ditu».

Metodo hauek pertsonalki ez ezik, negozioen kudeaketan eta eguneroko bizitzan ere aplikagarriak dira.Life.

Backcasting eta kuantifikazioaren kontzeptuak ulertzea

Backcasting-a, ezarritako helburuetatik abiatzen den plangintza-metodo bat da, helburu handiak helburu txikietan banatzen dituena, atzerantz pentsatzen duena eta helburuak lortzeko beharrezkoak diren urratsak eta denbora-egutegia zehazten duena.

Kuantifikazioa helburuak konkretatzea da, kontzeptu edo helburu abstraktuak neurtu, neurtu edo kalkulatu daitekeen forma batean bilakatzea, aurrerapena hobeto neurtzeko eta berariazko ekintza-planak garatzeko, errazago lortzeko.

Dutxa lasai bat hartzen dudan bakoitzean, 30 minutu baino gehiago iraun dezake. Denbora eta ura aurrezteko, bainatzeko abiadura bizkortu egin behar da, beraz, atzerako kalkulua + kuantifikazioa erabiltzen da denbora antolatzeko.

Atzeraka: helburuak denborarekin uztartzea

Ezarri bainu-denbora 10 minututan, eta hasiera batean zatitu 5 bainu zatitan, lehortzen amaituz:

• Burua 2 minutu
• Gorputza 2 minutu
• Hankak 2 minutu
• Zati pribatuak minutu 1
• belarriak 2 minutu
• Lehortu 1 minutuz

Garatu denbora pertzepzio gaitasunak:

• Adibidez: ilea garbitzean, isilean errezitatu segundo kopurua: 1,2,3,4,5...
• 60 isilean errezitatzeak 60 segundo eta minutu 1 esan nahi du, eta abar...
• Dutxatzen ari zaren bitartean erlojuari begiratzea deserosoa denez, segundoak isilean kontatuz gero, denbora zehatzago senti dezakezu.
• Beste eszena batzuetan denbora sumatzeko, Pomodoro iratzargailua erabil dezakezu软件Atzerako kontaketa.

Kuantifikatu: zereginak konkretatu

1. Aurpegia garbitu eta ilea urarekin dutxatu ondoren, igurtzi ilea eta belarriak xanpuarekin minutu 1ez.
2. Gorputza urarekin dutxatu ondoren, igurtzi gorputza dutxa gelarekin minutu 1ez.
3. Hankak busti ondoren, igurtzi hankak dutxa gelarekin minutu 1ez.
4. Garbitu zati pribatuak urarekin 1 minutuz.
5. Garbitu ezkerreko belarria urarekin 1 minutuz.
6. Garbitu eskuineko belarria urarekin minutu 1ez.
7. Garbitu ilea urarekin 1 minutuz.
8. Garbitu gorputza urarekin 1 minutuz.
9. Garbitu hankak urarekin 1 minutuz.
10. Eskuoihalak lehortu gorputz osoa minutu 1 (20 segundo ilea eta aurpegia, 20 segundo aurreko eta atzeko gorputza, eta 20 segundo ezkerreko eta eskuineko hanketarako).

PayPal kasua: atzerako murrizketa eta kuantifikazioaren praktika

• PayPal-en, Musk-ek 3000 $ orduko gastatzen zituen eraginkortasun adituak hitzaldiak ematera gonbidatzen.
• Adituek, batez ere, atzerako arrazoiketa eta kuantifikazioaren garrantzia azpimarratzen dute.
• Metodo horien bidez, PayPal-ek taldearen lanaren eraginkortasuna hobetu du eta emaitza ikusgarriak lortu ditu.

Denbora Kudeatzeko Oztopoak gainditu

• Jende askok lan-eraginkortasuna hobetu nahi badu ere, sarritan ezin izaten du denboraren kontzientzia faltagatik.
• Atzerantz lan egiteak denboraren joana hautematea ahalbidetzen du, eta kuantifikazioak denbora kudeatzeko oztopoak gainditzen laguntzen dizu, zereginak konkretu eginez.

Praktika eta hausnarketa pertsonala

• Backcasting eta kuantifikazioa ez dira egun batetik bestera lortzen eta etengabeko praktika eta hausnarketa eskatzen dute.
• Esperientzia etengabe probatu eta laburtuz, pixkanaka denbora kudeatzeko trebetasun egokiak garatu eta lanaren eraginkortasuna hobetu dezakezu.

Ondorioa

• Musk-ek partekatutako gauzak modu eraginkorrean egiteko sekretua atzeraka lan egitea eta kuantifikatzea da, hau da, metodo sinple baina praktikoa.
• Helburuak denborarekin konbinatuz eta zereginak zehatz eginez, produktibitatea areagotu eta helburu gehiago lor ditzakezu.
• Teknika hau nahiko interesgarria da. WillBultzatu atzeraKuantifikazioak, helburuen deskonposizioak eta azken hausnarketak batera, komeni zaigun lan-aholku eraginkor batzuk aurki ditzakegu.

Galdera arruntak

5. galdera: Nola gainditu backcasting eta kuantifikazioaren zailtasunak?

Erantzuna: etengabeko praktikaren eta hausnarketaren bidez, pixkanaka-pixkanaka atzerako arrazoibidearen eta kuantifikazioaren zailtasunak gaindi ditzakezu eta zure denbora kudeatzeko gaitasunak hobetu ditzakezu.

🔥 Exekuzio eraginkorra nola lortu jakin nahi duzu? 💪 Zeintzuk dira mugikortasuna hobetzeko modu batzuk? Egin klik beheko estekan irakurtzen jarraitzeko! 👇

Nola egin zure burua eraginkorra exekuzioan?Zeintzuk dira mugikortasuna hobetzeko modu batzuk?

🚀 Oso pertsona eraginkorra bihurtu nahi?Ez gehiago atzerapenik, begiratu zure exekuzioa hobetzeko eta zure helburuak lortzeko 10 modu hauei!Galdu beharreko aholku bat, jardun orain! 💪⚡🌟

Exekuzio gaitasuna ideiak ekintza bihurtzeko eta emaitzak sortzeko ekintzak erabiltzeko gaitasunari esaten zaio.
Lanean, ikasketetan eta bizitzan...