Nola egin aurre informazio gainkarga jasotzeari? 3 trikimailu oreka kontrolatzeko eta zentzumen-informazioaren gainkarga saihesteko garunean

🌪️💆‍♂️ Informazioa gainezka ari da! 3 aholku garunaren karga erraz orekatzeko eta informazio gainkargari agur esateko! 🛑

Informazioaren gainkarga? Garuna informazioz gainezka dago! ️? Desblokeatu zure gida super praktikoa informazio gainkarga kentzeko! ️Esan agur buruko nekeari eta kontrolatu informazioa erraz! !

Nola egin aurre informazio gainkargaren garai bati?

“Informazio gainkargari” nola aurre egin, egungo ekintzaileek aurrez aurre duten proba bihurtu da.

啊呀！现在网络上到处都是“轰炸式”、“突如其来”、“震撼”、“最新消息”、“刚刚”等诸如此类的热门词汇和弹窗，各路自媒体为了拉动点击率，常常玩弄虚构、夸张、歪曲事实的把戏……

刚刚还在被“震撼”着呢，转眼之间就被揭穿、扭转，接着又来了一波新的“震撼”……

Gaur egun informazioa lortzea gero eta erosoagoa den arren, kontua da jasotzen dugun informazio gehiena ez dela balio handikoa, eta giza gaitasun kognitiboak nahiko mugatuak dira.

Hori dela eta, informazio gehiegik gure ulermena laguntzeaz gain, askotan estropezu bihurtzen da.

Arreta erakartzeko, Interneteko informazio askoren funtzio eta helburu nagusia emozioak sortzea da, eta emozio horiek nahiko indartsuak izan ohi dira, hala nola tristura, haserrea, antsietatea, beldurra, etab...

Denbora luzez horrelako informazioan murgilduta egotea, egia esan, informazioa kontsumitzen ari zarela uste duzu, baina egia esan informazioa ere kontsumitzen zaitu.

Honek, besterik gabe, ez duzu denbora nahikorik izango zein informazio fidagarria eta erabilgarria den eta berehala baztertu behar den jakiteko.

Hori dela eta, ekintzaile gisa, kezkagarria izango da egunero garrantzirik gabeko informazio hori gidatzen bazara.

3 trikimailu oreka kontrolatzeko eta zentzumen-informazioaren gainkarga saihesteko garunean

Hona hemen aholku batzuk, "informazio gainkargari" aurre egiten lagunduko dizutela espero dut:

1、判断这个信息：是否和现实目标有关？

• Etapa bakoitzak helburu argiak, plan zehatzak eta zeregin exekutagarriak izan behar ditu.
• 收到一条信息时，先判断这个信息是否和你现实目标有关？如果没有，就毫不犹豫地将其抛之脑后。

2. Kontu handiz hautatu informazio iturri fidagarriak

• Esaterako, jarraitu egunero konfiantzazko blogari batzuen informazioa bakarrik, eta baztertu gainerakoei.
• Egunero 80 informazio-iturriri begiratu eta antzeko informazioa etengabe bultzatu beharrean, hobe da alferrikakoak aktiboki ezabatzea, kanpoko munduarekin elkarrekintza mantendu ez ezik, informazio gainkarga eraginkortasunez ekiditeko.

3. Inoiz ez atzetik informazio ezaguna edo gehiegi berotua.

• 这样做可以屏蔽掉大部分噪音。
• 每天的热门信息大半都是负面的。
• Edo famatuen iruzurra da, edo zentzugabekeria sozial bat besterik ez da.

Informazio-ingurune zaratatsu honetan, ekintzaileek buru argi eta independentean pentsatu behar dute, kaosa konpondu, ereduak aurkitu eta funtsa ikusi.