Nola ikusi azkar besteen ahuleziak? Komunikazio-trebetasunak menperatu 5 minututan

Ba al zenekien? Pertsonen arteko interakzioa joko psikologiko bat bezalakoa da, beste alderdiaren ahuleziak azkar ulertzen dituenak izango du nagusitasuna komunikazioan.

Baina ez nazazu gaizki ulertu, hau ez da "trikimailuak jokatzen irakastea", besteak hobeto ulertzea eta konexio sakonagoak sortzea baizik.

Beraz, nola "ikusi" azkar besteen ahuleziak? Jarraian, umorea erabiliko dut etaZientziaesplorazio bidaia interesgarri honetara eramateko modua.

Behatu gorputz-hizkuntza: jokabidea da hizkuntzarik esplizituena

Gorputz-hizkuntza gure subkontzientearen adierazlea da. Bestearen mugimenduak eta jarrerak behatuz, haien barne-gorabeherak ezagutu ditzakezu.

urduri mugimendu txikiak

Pertsona bat ezinegona edo ziurgabe sentitzen denean, inkontzienteki ekintza txikiak erakutsiko ditu, hala nola, eskuak igurtzi, sudurra ukitu edo maiz arropa doitzea.

Itxuraz hutsalak diruditen ekintza hauek beren ahuleziak agerian uzten dituzte: konfiantza eza edo epaituak izateko beldurra izan daiteke.

defentsa-jarrera

Pertsona batek besoak bularraren gainean gurutzatuta baditu edo apur bat atzera makurtuta badago, normalean esan nahi du buruko "horma" bat jarri duela eta zure galdera edo presentziari erresistentea dela.

Une honetan, baliteke komunikatzeko modu leunago batera aldatzea.

Begien sekretua

Begiak arimaren leihoak dira, eta begi iheslariak faro sekretuak.

Pertsona batek zurekin kontaktua saihesten duenean, baliteke zerbait ezkutatzea edo gai jakin batekin deseroso sentitzea.

Entzun bestea esaten ari dena: ezkutuko kodea hizkuntzan

Hizkuntza dirudiena baino koloretsuagoa izaten da, eta beste pertsonak adierazten duenaren fokua eta ezkutuko ahuleziak aurki ditzakezu.

Maiz aipatzen diren gaiak

Pertsona batek behin eta berriz aipatzen dituen gai batzuk, hala nola, "lan estresagarria" edo "familia gatazkak", gauza hauek oso garrantzitsuak dira.

Hori izan daiteke haien ahulezia, edo haien interesa izan daiteke.

umore aldaketak

Pertsona bat gai jakin bati buruz hitz egitean bat-batean hunkituta edo deprimitzen denean, seinale indartsua da.

Aldarte aldaketa honek adierazten du gaiak garrantzi psikologiko berezia duela haientzat eta haien buruan ahultasuna edo konpondu gabeko korapilo bat irudika dezakeela.

Behatu erreakzioak: emozioak dira benetako feedbacka

Jendearen erreakzioak hitzak baino zailagoak dira ezkutatzen, emozioak inkontzienteki agerian jartzen direlako.

Bestearen erreakzioak behatzeak hobeto ulertzen lagunduko dizu.

gehiegizko erreakzio emozionala

Beste pertsonak ohiko galdera baten aurrean erreakzio emozional handia badu, hala nola, haserrea, sumindura edo lotsa, galdera horrek puntu sentikorren bat ukitu izanaren seinale da.

Une honetan, baliteke gaia edo tonua egoki egokitu nahi izatea.

saihestu gai batzuk

Pertsona batek gai jakin batzuk saihesten dituenean, gaia azkar aldatzen duenean edo erantzun lausoekin erantzuten duenean, eremu horiek haien pribatutasuna edo ahultasuna dakarten seinale izan daiteke.

Interesak eta obsesioak: maitasunean ahultasuna deskubritzea

Pertsona baten interesak eta obsesioak horiek ulertzeko sarrera-puntu bikaina dira. Jendeak bere barneko sentimenduak azaleratu ohi dituelako gehien axola zaien arloetan.

Gehiegi zaintzeko gauzak

Norbaitek itxurari, aberastasunari edo egoerari buruz izugarrizko kezka adierazten badu, eremu horiei buruz segurtasunik eza daukan seinale izan daiteke. Haien ahuleziak maiz beren obsesioetan ezkutatuta daude.

Galdera irekiak: desblokeatu barne mundua

Norbait hobeto ezagutu nahi? Galdera irekiak egitea da horretarako modurik onena.

Galdera mota honek ez du erantzun finkorik eta beste alderdia bere benetako pentsamenduak agertzera eraman dezake.

Galdera klasikoa: "Gauza bat aldatuko bazenu, zer izango litzateke?"

Galdera hau sinplea dirudi, baina benetan pertsona baten damurik handienak edo barruko antsietateak ager ditzake.

Beraien erantzunen bidez, haien beharrizanak edo ahuleziak erraz uler ditzakezu.

Aprobetxatu ikuspegiak eta sortu konexio sakonak

Aurkitu besteen ahuleziak, ez horiek garaitzeko, baizik eta konexio eta konfiantza sakonagoak eraikitzeko.

Imajinatu adiskidetasuna gaztelu bat dela eta ahuleziak adiskidetasunaren atearen giltzak direla.

Elkarren ahuleziak ulertzeak eta errespetatzeak zure harremana sendotuko du.

Ondorioa

Besteen ahuleziak azkar ikustea ez da magia, behaketaren eta enpatiaren konbinazioa da.

Gorputzaren lengoaia behatuz, hitzezko seinaleak entzunez, erreakzioei arreta jarriz eta galdera irekiak erabiliz, beste pertsona hobeto ezagutu dezakezu.

Gogoratu, ikuspegia ez da arma bat, zubi bat da. Erabili trebetasun hauek besteei ulertzeko eta laguntzeko, eta pertsona arteko harremanetan "irakurle" ez ezik, "konexio aditua" ere bihurtuko zara.

Orain, probatu modu hauek inguruko jendea ezagutzeko! Konturatuko zara komunikazioaren mundua ez dela inoiz hain interesgarria izan!