دانشگاهیان برتر چگونه زمان خود را به خوبی مدیریت می کنند؟سه گانه ای از نکات مدیریت زمان که به شما کمک می کند با نیمی از تلاش دو برابر نتیجه بگیرید!

🕒⏰زمان پول است💰!سه گانه ای از نکات مدیریت زمان که به شما کمک می کند با نیمی از تلاش دو برابر نتیجه بگیرید! 🕒از این به بعد بر زمان مسلط شوید و بر کلید موفقیت مسلط شوید! 🚀

زمان ارزشمند است و نحوه مدیریت موثر زمان مهارتی است که همه باید آن را بیاموزند.

دانشگاهیان برتر چگونه زمان خود را به خوبی مدیریت می کنند؟سه گانه ای از نکات مدیریت زمان که به شما کمک می کند با نیمی از تلاش دو برابر نتیجه بگیرید!

دانشگاهیان برتر چگونه زمان خود را به خوبی مدیریت می کنند؟

دانشگاهیان برتر اغلب در مطالعه و کار به نتایج عالی می رسند و مهارت های مدیریت زمان آنها نیز عالی است.

این مقاله سه استراتژی مدیریت زمان را که معمولاً توسط اساتید برتر مورد استفاده قرار می‌گیرد معرفی می‌کند، امیدوارم برای همه مفید باشد.

  1. وظایف تکه تکه شدن را فوراً انجام دهید:فوراً به کارهای بی اهمیتی که می توانند در کمتر از 2 دقیقه کامل شوند پاسخ دهید (مانند پردازش کارهای زباله).
  2. از یک تقویم برای برنامه ریزی استفاده کنید:به جای تکیه بر حافظه ذهنی برای به دست آوردن حس موفقیت، از یک برنامه زمان بندی استفاده کنید.
  3. به طور منطقی اولویت های کار را مرتب کنید:برای کمک به کاهش اضطراب، وظایف را به درستی اولویت بندی کنید.

وظایف تکه تکه شدن را فوراً انجام دهید

کارهای تکه تکه به کارهای کوچکی اطلاق می شود که می توان آنها را تنها در دو دقیقه انجام داد، مانند پاسخ دادن به ایمیل ها، پاک کردن دسکتاپ، تمیز کردن و غیره...

  • این وظایف ممکن است ناچیز به نظر برسند، اما اگر آنها را به تعویق بیندازید، ممکن است اضافه شوند و زمان زیادی را از شما بگیرند.
  • آکادمیک های برتر اغلب به جای اینکه آن ها را به بعد واگذار کنند، فوراً به وظایف پراکنده می پردازند.
  • آنها می دانند که اگر به موقع به آنها رسیدگی نشود، این وظایف مانند ابری تیره در بالای سر قرار می گیرند و بر یادگیری و کارایی کار تأثیر می گذارند.

با تقویم برنامه ریزی کنید

تقویم ها می توانند به ما کمک کنند زمان خود را بهتر سازماندهی کنیم و از دست دادن کارهای مهم جلوگیری کنیم.

  • دانشگاهیان برتر معمولاً بر اساس شرایط تحصیلی و کاری خود برنامه ریزی دقیقی انجام می دهند و به شدت از برنامه ها پیروی می کنند.
  • یک برنامه زمانی می‌تواند به ما کمک کند تا وظایفی را که باید هر روز تکمیل شوند و زمان را به طور معقول اختصاص دهیم، روشن کنیم.
  • به این ترتیب می توانیم کارهای بیشتری را در مدت زمان محدود انجام دهیم و کارایی را بهبود ببخشیم.

به طور منطقی اولویت های کار را مرتب کنید

  • همه وظایف از اهمیت یکسانی برخوردار نیستند، بنابراین باید وظایف را به درستی اولویت بندی کنیم.
  • دانشگاهیان برتر معمولاً وظایف را بر اساس فوریت و اهمیت آنها طبقه بندی می کنند و بر اساس اولویت با آنها برخورد می کنند.
  • انجام این کار به ما کمک می کند تا روی مهم ترین کارها تمرکز کنیم و از اتلاف وقت برای کارهای ثانویه جلوگیری کنیم.

نتیجه

مدیریت زمان مهارتی است که برای تسلط بر آن نیاز به تمرین مداوم دارد.

استراتژی‌های مدیریت زمان استادان دانشگاهی می‌تواند مرجعی را در اختیار ما قرار دهد و به ما در بهبود مهارت‌های مدیریت زمان کمک کند.

سوالات متداول

سوال 1: چگونه می توان در مورد فوریت یک کار قضاوت کرد؟

جواب: فوریت یک کار را می توان بر اساس مهلت آن قضاوت کرد.اگر کاری مهلت داشته باشد، هرچه مهلت آن نزدیکتر باشد، کار فوری تر است.

سوال 2: چگونه می توان در مورد اهمیت یک کار قضاوت کرد؟

پاسخ: اهمیت یک کار را می توان بر اساس هدف کار قضاوت کرد.یک وظیفه اگر ارتباط نزدیکی با اهداف ما داشته باشد اهمیت بیشتری دارد.

سوال 3: اگر با یک کار غیرمنتظره مواجه شدم چه باید بکنم؟

پاسخ: اگر با کار غیرمنتظره ای مواجه شدیم، باید بر اساس فوریت و اهمیت آن کار، قضاوت کنیم.اگر کار فوری و مهم است، می توانیم برنامه را به درستی تنظیم کنیم و آن را در موقعیتی با اولویت بالاتر ترتیب دهیم.اگر کار فوری یا مهم نیست، می‌توانیم ابتدا کارهای برنامه‌ریزی شده اولیه را انجام دهیم و سپس به کارهای غیرمنتظره بپردازیم.

سوال 4: چگونه از اهمال کاری جلوگیری کنیم؟

پاسخ: اهمال کاری بزرگترین دشمن مدیریت زمان است.برای جلوگیری از تاخیر، می توانیم اقدامات زیر را انجام دهیم:

اهداف و ضرب‌الاجل‌های مشخصی تعیین کنید، وظایف را به مراحل کوچک‌تر تقسیم کنید، برای خود پاداش تعیین کنید و دوستان یا همکلاسی‌هایی پیدا کنید تا با شما نظارت کنند.

سوال 5: چگونه کارایی یادگیری را افزایش دهیم؟

پاسخ: کارایی یادگیری به میزان دانش یا مهارت های کسب شده در واحد زمان اطلاق می شود.بهبود کارایی یادگیری می تواند به ما کمک کند دانش بیشتری را در مدت زمان محدود بیاموزیم.

راه های زیادی برای بهبود کارایی یادگیری وجود دارد، از جمله:

برنامه ریزی مطالعه کنید، روش های مطالعه مناسب را انتخاب کنید و به روش های مطالعه توجه کنیدعلمرابطه جنسی و عقلانیت و ایجاد عادات خوب مطالعه.

امیدوارم راهنمای سه قسمتی بالا در مورد مدیریت زمان بتواند به شما کمک کند با نیمی از تلاش دو برابر نتیجه بگیرید!

وبلاگ امید چن ویلیانگ ( https://www.chenweiliang.com/ ) shared "چگونه دانشگاهیان برتر زمان خود را به خوبی مدیریت می کنند؟"سه گانه ای از نکات مدیریت زمان که به شما کمک می کند با نیمی از تلاش دو برابر نتیجه بگیرید! 》، برای شما مفید است.

به اشتراک گذاری لینک این مقاله خوش آمدید:https://www.chenweiliang.com/cwl-30960.html

برای کشف ترفندهای مخفی بیشتر🔑، به کانال تلگرام ما بپیوندید!

اگر دوست داشتید به اشتراک بگذارید و لایک کنید! اشتراک گذاری ها و لایک های شما انگیزه ادامه دار ماست!

 

发表 评论

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. از زمینه های مورد نیاز استفاده می شود * 标注

رفته به بالا