چگونه می‌توان مصرف روابط بین فردی را کاهش داد؟ به سرعت مشکلات احتمالی همکاری را شناسایی کنید. متخصصان از این ۳ تکنیک استفاده می‌کنند.

ترسناک‌ترین چیز در ارتباطات بین فردی «انتخاب اشتباه» است، و ترسناک‌ترین چیز در همکاری «انتخاب اشتباه» است.

یه زمانی فکر می‌کردم شناخت آدم‌های بیشتر بهم کمک می‌کنهزندگیحالا، احساس می‌کنم اگر آدم‌های کمتری را می‌شناختم، می‌توانستم راحت‌تر زندگی کنم.

ما در زندگی خود با افراد بی‌شماری آشنا می‌شویم، اما تنها تعداد کمی از آنها واقعاً می‌مانند. بیشتر چیزهایی که شما را خسته، مضطرب یا حتی در زندگی‌تان دچار تردید می‌کنند، از «چاه پنهان در روابط» ناشی می‌شوند.

بنابراین-- چگونه می‌توانیم اصطکاک درونی را در روابط بین فردی کاهش دهیم؟ چگونه می‌توانیم از مشکلات در همکاری جلوگیری کنیم؟

من سه جمله را خلاصه کرده‌ام، که تجربیاتی هستند که با خون و اشک به دست آمده‌اند. هر جمله می‌تواند پنج سال از جوانی شما را نجات دهد.

اگر از کسی خوشتان نمی‌آید، او را مجبور به همرنگ شدن با خودتان نکنید.

من قبلاً این را فقط به عنوان یک تکه سوپ مرغ می‌خوردم. حالا؟ این قانون آهنین من برای معاشرت است.

به چه معناست؟ به عبارت ساده: اگر کسی ارزش‌های متفاوتی دارد و طوری صحبت می‌کند که شما را معذب می‌کند، پس نیازی نیست با او کنار بیایید.

شما یک روتر نیستید و موظف نیستید به هر کانالی متصل شوید. اغلب، ما خودمان را مجبور می‌کنیم با افرادی که دوست نداریم صحبت و همکاری کنیم، اما در نهایت به خودمان آسیب می‌رسانیم یا چیزهایی را از دست می‌دهیم.

بعضی از آدم‌ها مثل «وای‌فای انرژی منفی» هستند—به محض اینکه به آن وصل می‌شوید، انرژی‌تان به شدت افت می‌کند. بعضی از آدم‌ها، بعد از یک چت، از شما می‌خواهند که سه ساعت در رختخواب دراز بکشید تا حال‌تان بهتر شود.

سپس مکث کنید و از خودتان بپرسید: «چرا وقتم را برای کسی که مرا خسته می‌کند تلف می‌کنم؟»

روابط بین فردی یک ماراتن نیست؛ لازم نیست تمام مسیر مسابقه را با همه بدوید. برای بعضی افراد، یک سر تکان دادن کافی است؛ دوستی‌های عمیق اتلاف انرژی هستند.

به راحتی به تنظیمات افراد اعتماد نکنید - هر چه آنها کامل‌تر باشند، باید محتاط‌تر باشید.

«به نظر آدم خوبی میاد.» آیا تا حالا این جمله باعث شده که گیج بشید؟

تنظیمات کاراکتر فعلی پیچیده‌تر از ... است.Taobaoمغازه حرفه‌ای است. شما چیزی را می‌بینید که او می‌خواهد شما ببینید، و نسخه پشت آن حتی ممکن است توسط مادرش تشخیص داده نشود.

مخصوصاً هنگام همکاری،کسانی که «بیش از حد بی‌نقص به نظر می‌رسند» باید با احتیاط تحت نظر باشند.

آنها می‌دانند چگونه به طور مناسب صحبت کنند، لباس مناسب بپوشند و حلقه‌ای از دوستان منظم و باکلاس داشته باشند - اما آیا واقعاً می‌دانید که آنها چگونه کارها را انجام می‌دهند، ارزش‌های اصلی آنها چیست و چگونه به فشار واکنش نشان می‌دهند؟

فراموش نکنید، سودآورترین صنعت در حال حاضر «خلق شخصیت» است. برخی از شخصیت‌ها حتی می‌توانند جزئیاتی مانند «زاویه لبخند، لحن صدا و زمان ارسال پست در Moments» داشته باشند.

شخصیت فقط یک پوسته است؛ زمان چهره واقعی را آشکار می‌کند. اینکه کسی شبیه طلاست به این معنی نیست که پلاستیک روکش طلا نیست.

زمان شخصیت واقعی یک فرد را آشکار می‌کند - قبل از همکاری، ابتدا با زمان دوست شوید

شخصی که در نگاه اول از او خوشتان می‌آید، اغلب شما را ناامید می‌کند؛ شخصی که در نگاه اول از او خوشتان نمی‌آید، ممکن است قابل اعتماد باشد (اما نه کاملاً).

همه ما خیلی راحت فریب برداشت‌های اولیه را می‌خوریم. این موضوع به خصوص در مورد پیدا کردن شریک زندگی صادق است. در اوایل، همه یک «فیلتر اشتیاق» دارند و همه چیز به آرامی پیش می‌رود، انگار که کاملاً با هم جور هستند.

اما همکاری واقعی یعنی در اختلافات مکرر، کارت‌های طرف مقابل را ببینیم.

آیا می‌توانند نظرات متفاوت شما را بپذیرند؟ وقتی با فشار مواجه می‌شوند، آیا بار را با هم به دوش می‌کشند یا فقط فرار می‌کنند؟ آیا حس مسئولیت‌پذیری، حس قرارداد و توانایی اجرا دارند؟

راستی آزمایی همه اینها زمان می برد. برای امضای قرارداد عجله نکنید، اول ببینید شرکای قدیمی و همکاران سابقش درباره او چه می گویند.

مردم می‌توانند بازی کنند، اما حتی بهترین بازیگران هم نمی‌توانند تمام بار نمایش را به دوش بکشند.زمان بهترین چراغی است که چهره واقعی قلب‌های انسان‌ها را آشکار می‌کند.

تو یک ابزار اجتماعی نیستی، تو یک انسانی

کلید کاهش مصرف بین فردی، «معامله با دیگران» نیست، بلکه «شناخت خود» است.

شما یک پاور بانک نیستید، بنابراین لازم نیست همیشه در دسترس باشید؛ شما یک چسب جهانی نیستید، بنابراین لازم نیست همه روابط را به طور کامل حفظ کنید.

در صورت لزوم باید با برخی افراد قطع رابطه کرد؛ در صورت لزوم باید همکاری را به تعویق انداخت؛ اگر می‌توانید از برخی موقعیت‌ها اجتناب کنید، نباید آنها را به زور به کار گرفت.

افراد باهوش برای افراد و چیزهایی که برایشان معنی‌دار است، وقت می‌گذارند.

نتیجه

هنر روابط بین فردی نه در «گسترش» بلکه در «فیلتراسیون» نهفته است. اینکه شما مایلید با چه کسی دوست صمیمی شوید و با او همکاری کنید، جهت جریان انرژی شما، حد بالای شناخت شما و حتی مسیر زندگی‌تان را تعیین می‌کند.

تعامل اجتماعی واقعاً پیشرفته هرگز ... "اتصالات宽"، اما" میدان مغناطیسی خوب ".

من اغلب می‌گویم: روابط از طریق سخت کوشی حاصل نمی‌شوند، بلکه از طریق غربالگری به دست می‌آیند.

باشد که در ارتباطات بین فردی، روشن‌بین و روشن‌فکر باشید؛ در همکاری محتاط باشید، دیگر مجذوب تصویر مردم نشوید و دیگر نگران جهان‌بینی خود نباشید.

باشد که تمام روابطتان برایتان شادی به ارمغان بیاورد؛ باشد که تمام همکاری‌هایتان از ارزش یکسانی برخوردار باشند و دو طرفه باشند.

خلاصه نهایی

• افرادی که آرمان‌های متفاوتی دارند، نمی‌توانند با هم کار کننداگر خوشتان نیامد، وقتتان را تلف نکنید؛
• به راحتی به آدما اعتماد نکنپشت کمال، ممکن است یک روال عادی وجود داشته باشد؛
• زمان شخصیت واقعی آدما رو نشون میده: اعتبار واقعی برای تأیید به زمان نیاز دارد؛
• قرار ملاقات یک سوال چند گزینه‌ای است، نه یک سوال اجباری؛
• همکاری باید آهسته باشد و نباید تحت الشعاع شخصیت قرار گیرد.

؟؟؟؟ اگر می‌خواهید زندگی‌تان را سبک‌تر کنید، اجازه ندهید افراد بد، شبکه‌ی ارتباطی‌تان را اشغال کنند؛ 🚀 اگر می‌خواهید همکاری‌تان را گسترش دهید، دیدگاه بلندمدت داشته باشید و برای ابراز علاقه به دیگران عجله نکنید.

انتخاب‌هایی که اکنون می‌کنید، سرنوشت آینده شما را تعیین می‌کنند. تشخیص افراد یک مهارت برای بزرگسالان است؛ شناخت افراد، خرد نهایی برای بقا است.

بنابراین، جدی بودن، بررسی دقیق افراد و همکاری محتاطانه، راه‌های واقعی برای برنده شدن هستند.