Kuinka löytää oma kykysi? Sinun täytyy kokeilla tätä yksinkertaista menetelmää!

Taitojen löytäminen on itse asiassa helpompaa kuin uskotkaan!

tunnetko sinäelämäKuten sokkelo? Etsimme ulospääsyä joka päivä, mutta eksymme usein. Haluatko tietää, kuinka löydät helposti taitosi?

Seuraavaksi kerron sinulle yksinkertaisen menetelmän, jotta et ole enää hämmentynyt ja saat elämäsi hallinnan takaisin.

Vaihe 1: Tallenna hetket, jotka innostavat sinua

Tallenna joka päivä ne hetket, jotka saavat sinut tuntemaan olosi innostuneeksi, keskittyneeksi ja onnelliseksi. Näitä hetkiä saattavat olla, kun suoritat pienen tehtävän tai tunnet iloa, koska olet yhteydessä johonkin.

Esimerkiksi työssä saattaa olla erityisen antoisaa selittää monimutkaisia ​​asioita kollegoille. Tämän tunteen takana kykysi voi olla piilossa.
Miksi tallentaa se tällä tavalla? koskaOnnellisuus on lahjakkuuksien opas, se kertoo sinulle, mikä suunta sopii sinulle.

Vaihe 2: Kirjoita muistiin hetket, jotka ärsyttävät sinua

与其sotkeutunutMikset myös nauhoita asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi sen sijaan, että ne ottaisivat muistiin?Ärsyttävä, tylsä, tylsähetki.
Näitä hetkiä ovat yleensä silloin, kun teet jotain, jossa et ole hyvä tai josta et pidä, kuten mekaanisesti toistuva työ tai pitkiä tylsiä kokouksia.

Jos esimerkiksi sinusta tuntuu, että kaivaat hiiltä laskentataulukkoa järjestäessäsi, se voi olla merkki siitä, että lahjakkuutesi ei piile loogisessa analyysissä vaan luovassa ilmaisussa.

Vaihe 3: Käytä taulukkoa selvittääksesi tunteesi

Kirjoita seuraavaksi yksinkertaisella lomakkeella, miltä sinusta tuntuu joka päivä. Listaa seuraavat kohteet:

• 时间: Tietty ajankohta, jolloin tapahtuma tapahtui.
• tapahtuma: Kuvaile tarkasti, mitä teit tuolloin.
• tuntea: Kirjoita muistiin tunteet, joita tämä tapahtuma aiheutti sinulle, kuten onnellisuus, tylsyys tai viha.
• virtausindeksi: Arvioi asteikolla 1-10 kuinka uppoutunut olet.
• energiaindeksi: Arvioi, annoiko tämä asia sinulle energiaa asteikolla 1-10.

Taulukkoesimerkki

Pysy vain siinä seitsemän päivää ja huomaat yllättävän totuuden: Mitä asioita teet helposti ja iloisesti, ja mitkä asiat vievät aina mielialaasi ja energiaasi.

Miksi tietueet ovat hyödyllisiä?

Tallentamalla joka päivä voit nähdä käyttäytymismallisi selkeämmin.
Saatat esimerkiksi huomata, että pidät enemmän luovasta työstä kuin mekaanisista toiminnoista tai saatat huomata, että et pidä erityisen toistuvista tehtävistä.

Ja kaikki tämä viittaa olennaiseen:Lahjakkuutesi täytyy olla piilossa asioissa, jotka tekevät sinut onnelliseksi.

Aloita positiivinen elämänkierto

Monet ihmiset tekevät asioita, jotka kuluttavat itseään joka päivä tietämättään.
Tallentamalla voit muokata elämääsi ennakoivasti ja pysyä vähitellen erossa sinua masentavista asioista ja ihmisistä.
Sen sijaan:

• Tee enemmän asioita, jotka innostavat sinua.
• Ympäröi itsesi ihmisillä, jotka antavat sinulle energiaa.

Tämä säätö on kuin lampun sytyttäminen pimeydessä, joka johtaa sinut uuteen positiiviseen kiertokulkuun.

Miksi tämä menetelmä on niin tärkeä?

koskaElämä on energiapeliä.
Kun teet jotain, josta pidät, huomaat, että aika lentää ja energiasi tulee yhä runsaammaksi.
Toisaalta, jos sinua aina pidättelevät tylsät asiat, tunnet olosi uupuneeksi ja alat jopa epäillä elämäsi tarkoitusta.

Johtopäätös: Anna lahjakkuuden olla kompassi

Lahjakkuuksien löytäminen ei vaadi kehittyneitä psykologisia teorioita, eikä se vie vuosia.
Jatka tallennusta viikon ajan, niin voit oppia tuntemaan itsesi uudelleen ja huomaamaan, mitkä asiat todella sopivat sinulle.

Joten aloita nyt! Ota kynä käteen tai käynnistä puhelin ja tallenna tunteesi ja energiamuutoksesi joka päivä.
Lahjakkuus ohjaa sinua oikeaan suuntaan ja antaa sinun elää todellista itseäsi!