Cad é an bealach is fearr chun fón a shealbhú le lámh amháin?Conas suí agus súgradh leis an staidiúir cheart ar an bhfón póca

LaethúilSaolIna measc, tá dhá áit is tinn: briseadh croí agus pian muineál.

Go deimhin, d'oibrithe oifige, má tá siad ag tabhairt aghaidh ar ríomhairí agus ar fhóin phóca ar feadh i bhfad, beidh a n-mhuineál gortaithe dosheachanta.

An bhfuil aon bhealach ann chun pian muineál a mhaolú?

Sna pictiúir seo chugainn ón Idirlíon,Chen Weiliangbeidh tú mar thoradh ar teacht ar na freagraí.

Cé mhéad meáchan a iompraíonn do mhuineál nuair a fhéachann tú síos ar do ghuthán?

Nuair nach n-íslíonn duine a cheann, tá an meáchan ar a mhuineál thart ar 4 go 5 cileagram, agus beidh a mhuineál ag mothú go mór ar a suaimhneas.

Ach nuair a íslíonn duine a cheann, tá an meáchan ar a mhuineál mar a thaispeántar san fhigiúr thíos.An airde a íslítear an ceann, is mó an meáchan ar an muineál ▼

• Ingearach 0 céim: meáchan muineál 4.5~5.5kg
• Bend 15 céim: Muineál ualachiompartha 12kg
• Bend 30 céim: Muineál ualachiompartha 18kg
• Bend 45 céim: Muineál ualachiompartha 22kg
• Bend 60 céim: Muineál ualachiompartha 27kg

Cad é an bealach is fearr chun fón a shealbhú le lámh amháin?

Déanta na fírinne, ba chóir go mbeadh cuimhne ag gach duine ar na trí fhocal is tábhachtaí: ná bog do cheann!

Ultraman staidiúirCoinnigh an teileafón le lámh amháin ▼

• Tá an staidiúir is áille nuair a bhíonn fón póca á shealbhú le lámh amháin an-chosúil le staidiúir Ultraman agus é ag troid arrachtaigh.

Bunriachtanacha gníomhaíochta:

1. Scíth a ligean do mhuineál agus coinnigh an fón le do lámh dheas ag leibhéal na súl;
2. Tacaíonn an lámh leis an lámh dheas ionas gur féidir le lámh amháin an fón a shealbhú níos compordaí (is féidir é a mhalartú dóibh siúd atá ar chlé);
3. Ná bogha do cheann.

Cad é an staidiúir cheart agus tú ag suí agus ag súgradh le fón póca?

Ag léamh staidiúir agus ag súgradh le fón póca ▼

Bunriachtanacha gníomhaíochta:

1. Cuir do uillinn ar an mbord;
2. Scíth a ligean do mhuineál agus do ghuthán a ardú go leibhéal na súl leis an dá lámh;
3. Ná breathnú síos.

Staidiúir chaighdeánach le haghaidh suí agus breathnú ar fhóin phóca

Agus tú ag féachaint ar do ghuthán agus tú i do shuí, moltar sealbhóir gutháin a úsáid chun breathnú ar do ghuthán▼

• Ceannaigh artifacts sealbhóir fón póca éagsúla agus iad a chur ar an tábla.
• Bain úsáid mhaith as na sealbhóirí fón póca seo chun galair do mhuineál a laghdú.

Bunriachtanacha gníomhaíochta:

1. Is é an sean-riail gur chóir an sealbhóir fón póca a choigeartú go dtí airde súl;
2. Ná bogha do cheann.

Forbair na dea-nósanna seo maidir le suí agus ag súgradh le do ghuthán, ag coinneáil do ghuthán le lámh amháin i staidiúir Ultraman, agus beidh do mhuineál buíoch duit sa todhchaí.