Como atopar o teu propio talento? Debes probar este sinxelo método!

Atopar os teus talentos é realmente máis fácil do que pensas!

sentesA vidaComo un labirinto? Buscamos a saída todos os días, pero moitas veces perdemos o camiño. Queres saber como atopar facilmente os teus talentos?

A continuación, contareiche un método sinxelo para que xa non te confundas e recuperes o control da túa vida.

Paso 1: grava os momentos que che emocionan

Grava eses momentos todos os días que te fan sentir emocionado, concentrado e feliz. Estes momentos poden ser nos que completas unha pequena tarefa ou te sentes feliz porque conectaches con alguén.

Por exemplo, quizais che resulte especialmente satisfactorio no traballo explicar problemas complexos aos compañeiros. Detrás deste sentimento, o teu talento pode estar escondido.
Por que gravalo deste xeito? porqueA felicidade é a guía do talento, indicarache cal é a dirección realmente axeitada para ti.

Paso 2: Anota os momentos que che molestan

ConEnredadoNo canto das cousas que te fan feliz, por que non gravas tamén as que te fan feliz?Irritable, aburrido, aburridomomento.
Estes momentos adoitan ser cando estás a facer algo que non che gusta ou que non che gusta, como traballos repetitivos mecánicamente ou longas reunións aburridas.

Por exemplo, se pensas que estás buscando carbón ao organizar unha folla de cálculo, pode ser un sinal de que o teu talento non reside na análise lóxica senón na expresión creativa.

Paso 3: Usa unha táboa para ordenar os teus sentimentos

A continuación, use un formulario sinxelo para rexistrar como se sente cada día. Enumere os seguintes elementos:

• 时间: o momento específico no que ocorreu o evento.
• Caso: Describe especificamente o que estabas facendo nese momento.
• sentir: Escribe a emoción que che provocou este evento, como a felicidade, o aburrimento ou a rabia.
• índice de fluxo: Valora o teu nivel de inmersión nunha escala de 1 a 10.
• índice enerxético: Valora se esta cousa te animou nunha escala de 1 a 10.

Exemplo de táboa

Só tes que mantelo durante sete días e descubrirás unha verdade sorprendente: Que cousas fas con facilidade e alegría, e que cousas sempre arrastran o teu estado de ánimo e a túa enerxía.

Por que son útiles os rexistros?

Ao gravar todos os días, podes ver os teus patróns de comportamento con máis claridade.
Por exemplo, pode descubrir que prefire o traballo creativo ás operacións mecánicas ou pode descubrir que non lle gustan especialmente as tarefas repetitivas.

E todo isto apunta a un punto clave:O teu talento debe estar agochado nas cousas que te fan feliz.

Comeza un ciclo de vida positivo

Moita xente fai cousas que se consumen todos os días sen sequera darse conta.
Ao gravar, podes axustar a túa vida de forma proactiva e afastarte gradualmente de cousas e persoas que te deprimen.
Pola contra:

• Fai máis das cousas que che emocionan.
• Rodéate de persoas que te dan enerxía.

Este axuste é como acender unha lámpada na escuridade, levandoche a un novo ciclo positivo.

Por que é tan importante este método?

porqueA vida é un xogo de enerxía.
Cando fas algo que che gusta, descubrirás que o tempo pasa voando e a túa enerxía faise cada vez máis abundante.
Por outra banda, se sempre te frean cousas aburridas, sentiraste esgotado e mesmo comezarás a dubidar do sentido da túa vida.

Conclusión: deixa que o talento sexa o teu compás

Buscar talento non require teorías psicolóxicas avanzadas, nin leva anos.
Só segue gravando durante unha semana e poderás coñecerte de novo e descubrir cales son as cousas que realmente che convén.

Entón, comeza agora! Colle un bolígrafo ou acende o teu teléfono e rexistra os teus sentimentos e cambios de enerxía todos os días.
O talento guiarache na dirección e permitirache vivir o teu verdadeiro eu!