લેખ ડિરેક્ટરી
- 1 2019 નોવેલ કોરોનાવાયરસ (2019-nCoV) વુહાન ન્યુમોનિયા નિવારણ પદ્ધતિઓ
- 2 XNUMX. જાહેર સ્થળોએ પ્રવેશ ઓછો કરો
- 3 XNUMX. કાચા ઈંડા કે કાચું માંસ ન ખાઓ
- 4 પાંચ, કચરો, પ્રાણીઓ અને પક્ષીઓ સાથે સંપર્ક ટાળવાનો પ્રયાસ કરો
- 5 XNUMX. જો તમને સંબંધિત લક્ષણો હોય, તો કૃપા કરીને સમયસર તબીબી સહાય મેળવો
- 6 સંભાળ રાખનારાઓ અને પરિવારના સભ્યો માટે સાવચેતીઓ
- 7 નજીકના સંપર્કો માટે સાવચેતીઓ
વુહાન ન્યુમોનિયા ફાટી નીકળ્યો, મલેશિયન શું કરી શકે?
- 2019 નોવેલ કોરોનાવાયરસ 2019-nCoV વુહાન ન્યુમોનિયાને અસરકારક રીતે કેવી રીતે અટકાવવું?
ઘણા લોકો કહે છે કે વુહાન ન્યુમોનિયા ચીનથી આવ્યો હતો, અને મલેશિયાના લોકોએ ડરવું જોઈએ નહીં.
પરંતુ તમે જાણો છો શું? 2002 માં, સાર્સ ચીનના ગુઆંગડોંગથી પણ આવ્યો હતો અને મલેશિયા રોગપ્રતિકારક ન હતું.
ડિસેમ્બર 2019 માં રોગચાળો ફાટી નીકળ્યો ત્યારથી, વિશ્વભરમાં 12 લોકોનું નિદાન થયું છે, 606મૃત્યુ.
વુહાને આખરે શહેર બંધ કરવાની જાહેરાત કરી.
તે પહેલા કયો દર્દી વુહાન ભાગી ગયો હતો?કયો દર્દી પહેલેથી જ તમારી સાથે છે અને તમે તેને જાણતા નથી?
- હાલમાં, થાઇલેન્ડ, જે મલેશિયાની બાજુમાં છે, ત્યાં 14 પુષ્ટિ થયેલા કેસ છે.
- સિંગાપોર, જોહોરથી માત્ર એક સમુદ્ર દૂર, સાત પુષ્ટિ થયેલા કેસો છે.
- મલેશિયામાં પણ ચાર પુષ્ટિ થયેલા કેસો છે.
કેટલા મલાઉ, કેટલા લોકો ચાઈનીઝ ન્યૂ યરથી ઘરે પાછા ફરે છે, કેટલા લોકો થાઈલેન્ડમાં મુસાફરી કરીને પ્રવાસ કરે છે?
તમે કેવી રીતે ખાતરી કરી શકો કે આપણે વુહાન ન્યુમોનિયાના ચેપના જોખમના સંપર્કમાં નથી?
વુહાન ન્યુમોનિયા રોગચાળાનો ફેલાવો અપેક્ષાઓ કરતાં વધી ગયો છે. મલેશિયન ચાઈનીઝ શું કરી શકે?
2019 નોવેલ કોરોનાવાયરસ (2019-nCoV) વુહાન ન્યુમોનિયા નિવારણ પદ્ધતિઓ
2019 નોવેલ કોરોનાવાયરસ (2019-nCoV) વુહાન ન્યુમોનિયાના કરારનું જોખમ કેવી રીતે ઘટાડવું?
XNUMX. મહેનતુ હાથ ધોવા
- વહેતા પાણી અને સાબુ અથવા હેન્ડ સેનિટાઈઝર વડે તમારા હાથ ધોવા.
- આ ઉપરાંત, તમે આલ્કોહોલ આધારિત જંતુનાશકનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો, ઓછામાં ઓછા 15 સેકન્ડ માટે તમારા હાથને ઘસો.
XNUMX. બને તેટલું માસ્ક પહેરો
સામાન્ય માસ્ક અસરકારક ન હોઈ શકે:
- કાગળનો માસ્ક
- સક્રિય કાર્બન માસ્ક
- કપાસનો માસ્ક
- સ્પોન્જ માસ્ક
માસ્ક કે જે "2019 નોવેલ કોરોનાવાયરસ (2019-nCoV) વુહાન ન્યુમોનિયા" થી ચેપ અટકાવવામાં અસરકારક છે:
- મેડિકલ સર્જિકલ માસ્ક
- એન 95 માસ્ક
XNUMX. જાહેર સ્થળોએ પ્રવેશ ઓછો કરો
- વેન્ટિલેટેડ અને બંધ ન હોય તેવા જાહેર સ્થળોને ટાળવાનો પ્રયાસ કરો અને બને તેટલું ઓછું ગીચ જાહેર સ્થળોએ જાઓ.
XNUMX. કાચા ઈંડા કે કાચું માંસ ન ખાઓ
- રસોઈ કરતા પહેલા હાથ ધોઈ લો અને છરીઓનો અલગથી ઉપયોગ કરો.
- રસોઈ કરતી વખતે, માંસ અને ઇંડાને પણ સારી રીતે રાંધો.
પાંચ, કચરો, પ્રાણીઓ અને પક્ષીઓ સાથે સંપર્ક ટાળવાનો પ્રયાસ કરો
- કચરો ફેંક્યા પછી અને પાળેલા પ્રાણીઓને તરત જ તમારા હાથ ધોઈ લો.
XNUMX. જો તમને સંબંધિત લક્ષણો હોય, તો કૃપા કરીને સમયસર તબીબી સહાય મેળવો
- જો તમને તાવ અને શ્વસન ચેપના અન્ય લક્ષણો હોય, ખાસ કરીને સતત ઉચ્ચ તાવ, તો કૃપા કરીને તાત્કાલિક તપાસ માટે હોસ્પિટલમાં જાઓ.
- ટૂંકમાં, એવું ન વિચારો કે આ નિવારક પગલાં મોટી વાત છે, અને દરેક વ્યક્તિએ રોગચાળાના ફેલાવાને રોકવા માટે તૈયારીની સ્થિતિમાં હોવા જોઈએ.
સંભાળ રાખનારાઓ અને પરિવારના સભ્યો માટે સાવચેતીઓ
જો તમે 2019-nCoV ચેપનું નિદાન થયું હોય અથવા જેનું 2019-nCoV ચેપ માટે મૂલ્યાંકન કરવામાં આવી રહ્યું હોય તેવા દર્દી સાથે રહો છો અથવા તેની સંભાળ રાખો છો, તો તમારે:
- ખાતરી કરો કે તમે સમજો છો અને દર્દીઓને દવાઓ અને સારવાર માટે તેમના આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાના નિર્દેશોનું પાલન કરવામાં મદદ કરી શકો છો.તમારે ઘરે મૂળભૂત જરૂરિયાતો ધરાવતા દર્દીઓને મદદ કરવી જોઈએ અને કરિયાણા, પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ અને અન્ય વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો માટે સહાય પૂરી પાડવી જોઈએ.
- જેઓ દર્દીને જરૂરી સંભાળ પૂરી પાડે છે તેઓને જ ઘરે છોડી દેવામાં આવે છે.
- પરિવારના અન્ય સભ્યોએ અન્ય રહેઠાણો અથવા રહેઠાણના સ્થળોએ રહેવું જોઈએ.જો આ શક્ય ન હોય તો, તેઓએ બીજા રૂમમાં રહેવું જોઈએ અથવા શક્ય તેટલું દર્દીથી અલગ રાખવું જોઈએ.જો ઉપલબ્ધ હોય, તો અલગ શૌચાલયનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
- બિનજરૂરી મહેમાનોને ઘરમાં મર્યાદિત રાખો.
- વૃદ્ધો અને ચેડા થયેલ રોગપ્રતિકારક તંત્ર અથવા દીર્ઘકાલીન સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિવાળા લોકોને ટાળો.આ વ્યક્તિઓમાં ક્રોનિક હાર્ટ, ફેફસાં અથવા કિડનીની બીમારી અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓનો સમાવેશ થાય છે.
- ખાતરી કરો કે તમારા ઘરની વહેંચાયેલ જગ્યાઓ સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ છે, જેમ કે એર કન્ડીશનીંગ સાથે અથવા, હવામાનની પરવાનગી, ખુલ્લી બારીઓ.
- ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ સુધી તમારા હાથને સાબુ અને પાણીથી વારંવાર અને સારી રીતે ધોઈ લો.જો સાબુ અને પાણી ઉપલબ્ધ ન હોય અને તમારા હાથ દેખીતી રીતે ગંદા ન હોય, તો તમે આલ્કોહોલ આધારિત હેન્ડ સેનિટાઈઝરનો ઉપયોગ કરી શકો છો.તમારી આંખો, નાક અને મોંને ધોયા વગરના હાથથી સ્પર્શ કરવાનું ટાળો.
- દર્દીના લોહી, શરીરના પ્રવાહી અને/અથવા સ્ત્રાવ (જેમ કે પરસેવો, લાળ, ગળફા, અનુનાસિક લાળ, ઉલટી, પેશાબ અથવા ઝાડા) ને સ્પર્શ કરતી વખતે અથવા સ્પર્શ કરતી વખતે નિકાલજોગ માસ્ક, રક્ષણાત્મક કપડાં અને મોજા પહેરો.
- ઉપયોગ કર્યા પછી નિકાલજોગ માસ્ક, ગાઉન અને ગ્લોવ્સ કાઢી નાખો.ફરીથી ઉપયોગ કરશો નહીં.
- માસ્ક, ગાઉન અને ગ્લોવ્સ દૂર કર્યા પછી તરત જ હાથ ધોઈ લો.
- ઘરની વસ્તુઓ શેર કરવાનું ટાળો.તમારે ડીશ, પીવાના ગ્લાસ, કપ, કટલરી, ટુવાલ, પથારી અથવા અન્ય વસ્તુઓ એવી વ્યક્તિ સાથે શેર કરવી જોઈએ નહીં કે જેને 2019-nCoV ચેપનું નિદાન થયું હોય અથવા તેનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે.દર્દીએ તેનો ઉપયોગ કર્યા પછી આ વસ્તુઓને સારી રીતે ધોવા જોઈએ (નીચે "કપડાંને સારી રીતે ધોવા" જુઓ).
- કાઉન્ટર, ટેબલટોપ, ડોરકનોબ્સ, રેસ્ટરૂમ ફિક્સર, ટોઇલેટ, ફોન, કીબોર્ડ, ટેબ્લેટ અને બેડસાઇડ ટેબલ જેવી તમામ "હાઇ-ટચ" સપાટીઓને દરરોજ સાફ કરો.ઉપરાંત, કોઈપણ સપાટીને સાફ કરો જેમાં લોહી, શરીરના પ્રવાહી અને/અથવા સ્ત્રાવ અથવા મળમૂત્ર હોય.
- સફાઈ ઉત્પાદનોના લેબલ્સ વાંચો અને ઉત્પાદનના લેબલ્સ પર આપવામાં આવેલી સલાહને અનુસરો.લેબલમાં સફાઈ ઉત્પાદનનો સુરક્ષિત અને અસરકારક ઉપયોગ કરવા માટેની સૂચનાઓ શામેલ છે, જેમાં ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે જે સાવચેતીઓ લેવી જોઈએ, જેમ કે મોજા અથવા એપ્રોન પહેરવા અને ઉત્પાદનના ઉપયોગ દરમિયાન પર્યાપ્ત વેન્ટિલેશનની ખાતરી કરવી.
- પાતળું બ્લીચ અથવા "EPA-મંજૂર" લેબલવાળા ઘરેલું જંતુનાશકનો ઉપયોગ કરો.ઘરે બ્લીચ બનાવવા માટે, 1 ક્વાર્ટ (1 કપ) પાણીમાં 4 ચમચી બ્લીચ ઉમેરો.વધુ બ્લીચ માટે, 1 ગેલન (16 કપ) પાણીમાં ¼ કપ બ્લીચ ઉમેરો.
- કપડાંને સારી રીતે ધોઈ લો.
- લોહી, શરીરના પ્રવાહી અને/અથવા સ્ત્રાવ અથવા મળમૂત્રથી કપડાં અથવા પથારીને તાત્કાલિક દૂર કરો અને ધોઈ લો.
- દૂષિત વસ્તુઓનું સંચાલન કરતી વખતે નિકાલજોગ ગ્લોવ્ઝ પહેરવા જોઈએ.મોજા ઉતાર્યા પછી તરત જ હાથ ધોઈ લો.
- લોન્ડ્રી અથવા કપડાંના લેબલ્સ અને ડિટર્જન્ટ લેબલ પરના નિર્દેશો વાંચો અને અનુસરો.સામાન્ય રીતે, કપડાંના લેબલ પર ભલામણ કરાયેલ ઉચ્ચતમ તાપમાને કપડાં ધોવા અને સૂકવવા.
- વપરાયેલ તમામ નિકાલજોગ ગ્લોવ્સ, ગાઉન, માસ્ક અને અન્ય દૂષિત વસ્તુઓને અન્ય ઘરના કચરામાં નિકાલ કરતા પહેલા પ્લાસ્ટિકની થેલી સાથેના કન્ટેનરમાં મૂકો.આ વસ્તુઓ સંભાળ્યા પછી તરત જ તમારા હાથ ધોઈ લો.
- લક્ષણો માટે દર્દીઓનું નિરીક્ષણ કરો.જો દર્દી વધુ ગંભીર રીતે બીમાર હોય, તો તેમના આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાને કૉલ કરો અને તેમને જણાવો કે દર્દીને 2019-nCoV ચેપ છે અથવા તેનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવી રહ્યું છે.આનાથી તબીબી સ્ટાફના ક્લિનિક્સને અન્ય લોકોને ચેપ લાગતા અટકાવવા પગલાં લેવામાં મદદ મળશે.તબીબી કર્મચારીઓને તમારા સ્થાનિક અથવા રાજ્યના આરોગ્ય વિભાગને કૉલ કરવા માટે કહો.
- 2019-nCoV ચેપનું નિદાન થયું છે અથવા તેનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવી રહ્યું છે અને જેઓ સાવચેતીનું પાલન કરવામાં નિષ્ફળ જાય છે તેવા દર્દીઓના નજીકના સંપર્કમાં રહેલા કેરગીવર્સ અને ઘરના સભ્યોને "નજીકના સંપર્કો" ગણવામાં આવે છે અને તેમના સ્વાસ્થ્ય પર નજર રાખવી જોઈએ.નીચેના નજીકના સંપર્કો માટે સાવચેતી અનુસરો.
- તમારા રાજ્ય અથવા સ્થાનિક આરોગ્ય વિભાગ સાથે અન્ય કોઈપણ ચિંતાઓની ચર્ચા કરો
નજીકના સંપર્કો માટે સાવચેતીઓ
જો તમે 2019-nCoV ચેપનું નિદાન થયું હોય અથવા 2019-nCoV ચેપ માટે મૂલ્યાંકન કરવામાં આવી રહ્યું હોય તેવા કોઈ વ્યક્તિ સાથે નજીકના સંપર્કમાં હોવ, તો તમારે:
- દર્દી સાથેના તમારા પ્રથમ નજીકના સંપર્કના દિવસથી તમારા સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરો અને દર્દી સાથેના તમારા છેલ્લા નજીકના સંપર્ક પછી 14 દિવસ સુધી તમારા સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરવાનું ચાલુ રાખો.આ ચિહ્નો અને લક્ષણો માટે જુઓ:
- તાવ.દિવસમાં બે વાર તમારું તાપમાન લો.
- ઉધરસ
- શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
- જોવા માટેના અન્ય પ્રારંભિક લક્ષણોમાં શરદી, શરીરમાં દુખાવો, ગળામાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો, ઝાડા, ઉબકા/ઉલ્ટી અને વહેતું નાકનો સમાવેશ થાય છે.
- જો તમને તાવ અથવા આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો તરત જ તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાને કૉલ કરો.
- તમારી મુલાકાત પહેલાં, તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાને કહેવાની ખાતરી કરો કે તમે એવી કોઈ વ્યક્તિ સાથે નજીકના સંપર્કમાં છો કે જેને 2019-nCoV ચેપનું નિદાન થયું છે અથવા 2019-nCoV ચેપ માટે તેનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવી રહ્યું છે.આનાથી તબીબી સ્ટાફના ક્લિનિક્સને અન્ય લોકોને ચેપ લાગતા અટકાવવા પગલાં લેવામાં મદદ મળશે.તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને તમારા સ્થાનિક અથવા રાજ્યના આરોગ્ય વિભાગને કૉલ કરવા માટે કહો.
જો તમને કોઈ લક્ષણો ન હોય, તો તમે તમારી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ ચાલુ રાખી શકો છો, જેમ કે કામ પર જવું, શાળા અથવા અન્ય જાહેર સ્થળો.
તો, હું "નવા કોરોનાવાયરસ ન્યુમોનિયા" ની રોગચાળાની પરિસ્થિતિ પરના નવીનતમ આંકડા ક્યાં જોઈ શકું?
અહીં તમે નવા કોરોનાવાયરસના નવીનતમ આંકડા અને સમાચાર જોઈ શકો છો ▼
વિસ્તૃત વાંચન:
હોપ ચેન વેઇલિયાંગ બ્લોગ ( https://www.chenweiliang.com/ ) શેર કર્યું "2019 નોવેલ કોરોનાવાયરસ 2019-nCoV વુહાન ન્યુમોનિયાથી ચેપ કેવી રીતે અટકાવવો? , તમને મદદ કરવી.
આ લેખની લિંક શેર કરવા માટે આપનું સ્વાગત છે:https://www.chenweiliang.com/cwl-1617.html
નવીનતમ અપડેટ્સ મેળવવા માટે ચેન વેઇલિઆંગના બ્લોગની ટેલિગ્રામ ચેનલ પર આપનું સ્વાગત છે!
📚 આ માર્ગદર્શિકામાં ઘણું મૂલ્ય છે, 🌟આ એક દુર્લભ તક છે, તેને ચૂકશો નહીં! ⏰⌛💨
ગમે તો શેર કરો અને લાઈક કરો!
તમારી શેરિંગ અને લાઈક્સ એ અમારી સતત પ્રેરણા છે!