ચેન વેઇલીંગ: તમારી જાતને કેવી રીતે ખુશ કરવી?કારણ વગર હસવું ^_^

2017 વર્ષ 4 મહિને 13 તારીખ ચેન વેઇલીંગવિશેષ તાલીમ શિબિરની વહેંચણીમાં ભાગ લો

મેં ગઈકાલે શેર કર્યુંસારાંશની રીત, એક ચાવી ખૂટે છે - ખુશ ઊર્જા.

સારાંશ બનાવતી વખતે અને શેર કરવા માટે લેખ લખતી વખતે શું તમે ક્યારેક શક્તિહીન અનુભવો છો?

જો મગજ વસ્તુઓ કરતી વખતે આનંદ અનુભવતું નથી, તો અમલની કાર્યક્ષમતા ખરેખર ઘણી ઓછી થઈ જશે.

આજે હું મગજને ખુશ કરવાની એક સૌથી સરળ રીત શેર કરી રહ્યો છું - કારણ વગર હસવું.

વાસ્તવમાં, કારણ સાથે હસવું એ કારણ વગર હસવા જેવું જ છે, અને મગજ પણ તે જ આનંદ અનુભવે છે. જો તમને વિશ્વાસ ન હોય, તો તમે O(∩_∩)O~ અજમાવી શકો છો!

જો કોઈ આસપાસ હોય અને કોઈ કારણ વગર હસવાથી બીજાને ખલેલ પહોંચે તો મારે શું કરવું જોઈએ?

તમે પહેલા ત્રણ ઊંડા શ્વાસ લઈ શકો છો, પછી સ્મિત કરો અને તમારા હૃદયમાં હસો, એવું અનુભવો કે તમારું મગજ અને શરીરના કોષો હસી રહ્યા છે, હાહાહાહાહા!

ચેન વેઇલીંગસારાંશ

• 1. માત્ર ખુશીથી સારાંશ આપીને આપણે ખુશીથી શેર કરી શકીએ છીએ ^_^
• 2. યાદ રાખો: હાસ્ય બધું જ જીતે છે, હાહાહા!