કસ્તુરીની જેમ કાર્યક્ષમ રીતે કેવી રીતે કામ કરવું તે રહસ્યો જાહેર કરી રહ્યાં છો? પછાત + જથ્થાત્મક સમય વ્યવસ્થાપન ટીપ્સ

🔥 મસ્કના સમય વ્યવસ્થાપન રહસ્યો જાહેર થયા: પછાત પદ્ધતિ + જથ્થાત્મક વ્યૂહરચના, તમને સેકન્ડોમાં સમય વ્યવસ્થાપન માસ્ટર બનવા દો!

મસ્ક હંમેશા તેમની ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા માટે જાણીતા છે, અને તેમણે એક મુખ્ય રહસ્ય શેર કર્યું - પાછળની તરફ કામ કરવું અને પ્રમાણ નક્કી કરવું:

"કાર્યક્ષમ કાર્યનું રહસ્ય એ છે કે પાછળની તરફ કામ કરવું અને તેનું પ્રમાણ નક્કી કરવું. ધારો કે તમારે એક પુસ્તકના પાંચ દિવસમાં 5 પાના અને એક દિવસમાં 300 પાના વાંચવાના છે. તો, તમારે દરરોજ બપોરે 60 વાગ્યા પહેલા તેનો અડધો ભાગ વાંચવો જોઈએ; થી શરૂ કરીને સવારે, તમારે દર કલાકે તેનો ઓછામાં ઓછો અડધો ભાગ વાંચવો જોઈએ. પૃષ્ઠ 3 જુઓ. પાછળના તર્ક અને પ્રમાણીકરણ દ્વારા, તમે સ્પષ્ટપણે જાણી શકો છો કે આ ક્ષણે શું કરવું જોઈએ અને તેને ક્યાં પ્રાપ્ત કરવું જોઈએ. તેને જોશો નહીં, આ છે માત્ર એક સરળ કિસ્સો. તે સમયે, મારી પેપાલ કંપનીએ કાર્યક્ષમતા નિષ્ણાતોને પ્રવચનો આપવા માટે 10 યુએસ ડોલર પ્રતિ કલાક ચૂકવ્યા હતા. હું જેની વાત કરી રહ્યો છું તે જ છે. એવું નથી કે ઘણા લોકો તે કરવા માંગતા નથી અથવા સમય બગાડતા નથી, તેઓ માત્ર સમયની ચોક્કસ ધારણાનો અભાવ હોય છે અને વર્તમાન ક્ષણ સાથે લક્ષ્યો અને કાર્યોને જોડી શકતા નથી. પાછળની તરફ કામ કરવાથી તમે સમયનો અનુભવ કરી શકો છો, અને પ્રમાણીકરણ કાર્યોને ચોક્કસ બનાવે છે."

આ પદ્ધતિઓ ફક્ત તેને વ્યક્તિગત રીતે જ નહીં, પણ વ્યવસાય સંચાલન અને રોજિંદા જીવનમાં પણ લાગુ પડે છે.જીવન.

બેકકાસ્ટિંગ અને ક્વોન્ટિફિકેશનની વિભાવનાઓને સમજો

બેકકાસ્ટિંગ એ એક આયોજન પદ્ધતિ છે જે નિર્ધારિત લક્ષ્યોથી શરૂ થાય છે, મોટા ધ્યેયોને નાના ધ્યેયોમાં વિભાજિત કરે છે, પાછળની તરફ વિચારે છે અને લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી પગલાં અને સમયપત્રક નક્કી કરે છે.

ક્વોન્ટિફિકેશન એ લક્ષ્યોનું એકીકરણ છે, અમૂર્ત ખ્યાલો અથવા ધ્યેયોને એવા સ્વરૂપમાં રૂપાંતરિત કરવું કે જે પ્રગતિને વધુ સારી રીતે માપવા અને તેને પ્રાપ્ત કરવાનું સરળ બનાવવા માટે ચોક્કસ ક્રિયા યોજનાઓ વિકસાવવા માટે માપી શકાય, માપી શકાય અથવા ગણતરી કરી શકાય.

જ્યારે પણ હું આરામથી શાવર લઉં છું, ત્યારે તે 30 મિનિટથી વધુ સમય ચાલે છે. સમય અને પાણી બચાવવા માટે, નહાવાની ગતિ ઝડપી હોવી જોઈએ, તેથી સમય ગોઠવવા માટે પછાત ગણતરી + પ્રમાણીકરણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

પછાત: સમય સાથે લક્ષ્યોનું સંયોજન

સ્નાનનો સમય 10 મિનિટ પર સેટ કરો, અને શરૂઆતમાં તેને 5 નહાવાના ભાગોમાં વિભાજિત કરો, સૂકવણી સાથે સમાપ્ત થાય છે:

• માથું 2 મિનિટ
• શરીર 2 મિનિટ
• પગ 2 મિનિટ
• ખાનગી ભાગો 1 મિનિટ
• કાન 2 મિનિટ
• 1 મિનિટ માટે પૅટ ડ્રાય

સમયની અનુભૂતિ કુશળતા વિકસાવો:

• ઉદાહરણ તરીકે: તમારા વાળ ધોતી વખતે, ચુપચાપ સેકન્ડની સંખ્યાનો પાઠ કરો: 1,2,3,4,5...
• 60 સુધી ચુપચાપ પઠન કરવાનો અર્થ 60 સેકન્ડ અને 1 મિનિટ, વગેરે...
• શાવર લેતી વખતે ઘડિયાળ તરફ જોવું અસુવિધાજનક હોવાથી, ચુપચાપ સેકન્ડોની ગણતરી કરીને, તમે સમયને વધુ ચોક્કસ રીતે અનુભવી શકો છો.
• અન્ય દ્રશ્યોમાં સમય સમજવા માટે, તમે પોમોડોરો અલાર્મ ઘડિયાળનો ઉપયોગ કરી શકો છો软件કાઉન્ટડાઉન.

જથ્થાબંધ: કાર્યોને નક્કર બનાવો

1. તમારા ચહેરાને ધોયા પછી અને તમારા વાળને પાણીથી સ્નાન કર્યા પછી, તમારા વાળ અને કાનને 1 મિનિટ માટે શેમ્પૂથી ઘસો.
2. તમારા શરીરને પાણીથી સ્નાન કર્યા પછી, તમારા શરીરને 1 મિનિટ માટે શાવર જેલથી ઘસો.
3. તમારા પગને પલાળ્યા પછી, તમારા પગને શાવર જેલથી 1 મિનિટ સુધી ઘસો.
4. પ્રાઈવેટ પાર્ટને 1 મિનિટ સુધી પાણીથી ધોઈ લો.
5. ડાબા કાનને 1 મિનિટ સુધી પાણીથી ધોઈ નાખો.
6. જમણા કાનને 1 મિનિટ સુધી પાણીથી ધોઈ નાખો.
7. વાળને 1 મિનિટ સુધી પાણીથી ધોઈ લો.
8. તમારા શરીરને 1 મિનિટ સુધી પાણીથી ધોઈ લો.
9. 1 મિનિટ સુધી પગને પાણીથી ધોઈ લો.
10. ટુવાલથી આખા શરીરને 1 મિનિટ (વાળ અને ચહેરા માટે 20 સેકન્ડ, આગળ અને પાછળના શરીર માટે 20 સેકન્ડ અને ડાબા અને જમણા પગ માટે 20 સેકન્ડ) સૂકવી દો.

પેપાલ કેસ: ધ પ્રેક્ટિસ ઓફ બેકવર્ડ રિડક્શન એન્ડ ક્વોન્ટિફિકેશન

• પેપાલ પર, મસ્કએ કાર્યક્ષમતા નિષ્ણાતોને પ્રવચનો આપવા માટે આમંત્રિત કરવા માટે પ્રતિ કલાક $3000 ખર્ચ્યા.
• નિષ્ણાતો મુખ્યત્વે પછાત તર્ક અને પ્રમાણીકરણના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે.
• આ પદ્ધતિઓ દ્વારા, PayPal એ ટીમની કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કર્યો છે અને પ્રભાવશાળી પરિણામો પ્રાપ્ત કર્યા છે.

સમય વ્યવસ્થાપન અવરોધો દૂર કરો

• જો કે ઘણા લોકો કામની કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવા ઈચ્છતા હોય છે, પરંતુ સમયની જાગૃતિના અભાવે તેઓ ઘણી વખત આમ કરવામાં અસમર્થ હોય છે.
• પાછળની તરફ કામ કરવાથી તમને સમય પસાર થઈ રહ્યો છે તે સમજવાની મંજૂરી મળે છે, અને પ્રમાણીકરણ તમને કાર્યોને નક્કર બનાવીને સમય વ્યવસ્થાપન અવરોધોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

વ્યક્તિગત અભ્યાસ અને પ્રતિબિંબ

• બેકકાસ્ટિંગ અને પ્રમાણીકરણ રાતોરાત પ્રાપ્ત થતું નથી અને સતત અભ્યાસ અને પ્રતિબિંબની જરૂર છે.
• સતત પ્રયાસ કરીને અને અનુભવનો સારાંશ આપીને, તમે ધીમે ધીમે સારી સમય વ્યવસ્થાપન કૌશલ્ય વિકસાવી શકો છો અને કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરી શકો છો.

નિષ્કર્ષ

• મસ્ક જે શેર કરે છે તે કાર્યક્ષમ રીતે કરવા માટેનું રહસ્ય પાછળની તરફ કામ કરે છે અને તેનું પ્રમાણ નક્કી કરે છે, જે એક સરળ પણ વ્યવહારુ પદ્ધતિ છે.
• લક્ષ્યોને સમય સાથે જોડીને અને કાર્યોને ચોક્કસ બનાવીને, તમે તમારી ઉત્પાદકતામાં વધારો કરી શકો છો અને વધુ લક્ષ્યો હાંસલ કરી શકો છો.
• આ તકનીક એકદમ રસપ્રદ છે. વિલપાછ્લ ખેચવુપરિમાણ, લક્ષ્યોનું વિઘટન અને અંતિમ વિચાર સાથે મળીને અમને કાર્યક્ષમ કાર્ય ટીપ્સનો સમૂહ શોધવાની મંજૂરી આપી શકે છે જે અમને અનુકૂળ છે.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

પ્રશ્ન 5: બેકકાસ્ટિંગ અને પ્રમાણીકરણની મુશ્કેલીઓને કેવી રીતે દૂર કરવી?

જવાબ: સતત અભ્યાસ અને પ્રતિબિંબ દ્વારા, તમે ધીમે ધીમે પછાત તર્ક અને પરિમાણની મુશ્કેલીઓને દૂર કરી શકો છો અને તમારી સમય વ્યવસ્થાપન ક્ષમતાઓને સુધારી શકો છો.

🔥 કાર્યક્ષમ અમલ કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવો તે જાણવા માગો છો? 💪 ગતિશીલતા સુધારવાની કેટલીક રીતો શું છે? વાંચન ચાલુ રાખવા માટે નીચેની લિંક પર ક્લિક કરો! 👇

એક્ઝેક્યુશનમાં તમારી જાતને કાર્યક્ષમ કેવી રીતે બનાવવી?ગતિશીલતા સુધારવાની કેટલીક રીતો શું છે?

🚀 શું તમે અત્યંત અસરકારક વ્યક્તિ બનવા માંગો છો?વધુ વિલંબ નહીં, તમારા અમલમાં સુધારો કરવા અને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવાની આ 10 રીતો પર એક નજર નાખો!ચૂકી ન જવા માટેની ટિપ, હમણાં જ કાર્ય કરો! 💪⚡🌟

એક્ઝેક્યુશન ક્ષમતા એ વિચારોને ક્રિયાઓમાં ફેરવવાની અને પરિણામો બનાવવા માટે ક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરવાની ક્ષમતાનો સંદર્ભ આપે છે.
કામ, અભ્યાસ અને જીવનમાં...