માહિતી ઓવરલોડ પ્રાપ્ત કરવા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો? સંતુલનને નિયંત્રિત કરવા અને મગજમાં સંવેદનાત્મક માહિતી ઓવરલોડને રોકવા માટે 3 યુક્તિઓ

🌪️💆‍♂️ માહિતી છલકાઈ રહી છે! મગજના ભારને સરળતાથી સંતુલિત કરવા અને માહિતી ઓવરલોડને અલવિદા કહેવા માટે 3 ટીપ્સ! 🛑

માહિતી ઓવરલોડ? મગજ માહિતીથી ભરાઈ ગયું છે! ️? માહિતી ઓવરલોડથી છુટકારો મેળવવા માટે તમારી સુપર પ્રેક્ટિકલ માર્ગદર્શિકાને અનલૉક કરો! માનસિક થાકને અલવિદા કહો અને માહિતીને સરળતાથી નિયંત્રિત કરો! !

માહિતી ઓવરલોડના યુગ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો?

"માહિતી ઓવરલોડ" નો પ્રતિકાર કેવી રીતે કરવો એ આજના સાહસિકો માટે એક કસોટી બની ગઈ છે.

ઓહ! આજકાલ, ઇન્ટરનેટ લોકપ્રિય શબ્દો અને પૉપ-અપ્સથી ભરેલું છે જેમ કે "બોમ્બિંગ", "અચાનક", "શોક", "તાજેતરના સમાચાર", "માત્ર" અને તેથી વધુ ક્લિક-થ્રુ રેટ વધારવા માટે, વિવિધ સ્વ -મીડિયા ઘણીવાર ક્લિક-થ્રુ રેટ વધારવા માટે કાલ્પનિક અને અતિશયોક્તિનો ઉપયોગ કરે છે, જે હકીકતોને વિકૃત કરવાની યુક્તિ છે...

હું હજી હમણાં જ "આઘાત" અનુભવી રહ્યો હતો, પરંતુ આંખના પલકારામાં હું ખુલ્લી પડી ગયો અને પલટાયો, અને પછી "આઘાત" ની નવી લહેર આવી ...

જો કે આજે માહિતી મેળવવી વધુને વધુ અનુકૂળ બની રહી છે, હકીકત એ છે કે આપણે જે માહિતી પ્રાપ્ત કરીએ છીએ તે મોટાભાગની ઊંચી કિંમતની નથી, અને માનવીય જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાઓ તદ્દન મર્યાદિત છે.

તેથી, વધુ પડતી માહિતી ફક્ત આપણી સમજણમાં મદદ કરવામાં નિષ્ફળ જતી નથી, પરંતુ ઘણી વખત ઠોકરરૂપ બને છે.

ધ્યાન આકર્ષિત કરવા માટે, ઇન્ટરનેટ પર ઘણી માહિતીનું મુખ્ય કાર્ય અને હેતુ લાગણીઓને પ્રેરિત કરવાનો છે, અને આ લાગણીઓ સામાન્ય રીતે પ્રમાણમાં મજબૂત હોય છે, જેમ કે ઉદાસી, ગુસ્સો, ચિંતા, ભય વગેરે...

લાંબા સમય સુધી આવી માહિતીમાં ડૂબી રહેવું એ વાસ્તવમાં એક પ્રકારનો ઉપભોગ છે જે તમને લાગે છે કે તમે માહિતીનો વપરાશ કરી રહ્યા છો, પરંતુ હકીકતમાં માહિતી પણ તમને ખાઈ રહી છે.

આના પરિણામે તમારી પાસે અસરકારક રીતે સમજવા માટે પૂરતો સમય નથી કે કઈ માહિતી વિશ્વસનીય અને ઉપયોગી છે અને કઈ માહિતી તરત જ કાઢી નાખવી જોઈએ.

તેથી, એક ઉદ્યોગસાહસિક તરીકે, જો તમે દરરોજ આ અપ્રસ્તુત માહિતી દ્વારા દોરી જશો તો તે મુશ્કેલીજનક રહેશે.

સંતુલનને નિયંત્રિત કરવા અને મગજમાં સંવેદનાત્મક માહિતી ઓવરલોડને રોકવા માટે 3 યુક્તિઓ

અહીં તમારા માટે કેટલીક ટીપ્સ છે, મને આશા છે કે તેઓ તમને "માહિતી ઓવરલોડ" સાથે વ્યવહાર કરવામાં મદદ કરશે:

1. આ માહિતીનો ન્યાય કરો: શું તે વાસ્તવિક લક્ષ્યો સાથે સંબંધિત છે?

• દરેક તબક્કામાં સ્પષ્ટ લક્ષ્યો, વિગતવાર યોજનાઓ અને એક્ઝિક્યુટેબલ કાર્યો હોવા જોઈએ.
• જ્યારે તમે કોઈ સંદેશ પ્રાપ્ત કરો છો, ત્યારે પહેલા નક્કી કરો કે શું સંદેશ તમારા વાસ્તવિક લક્ષ્યો સાથે સંબંધિત છે? જો નહીં, તો ખચકાટ વિના તેના વિશે ભૂલી જાઓ.

2. વિશ્વસનીય માહિતી સ્ત્રોતો કાળજીપૂર્વક પસંદ કરો

• ઉદાહરણ તરીકે, તમે દરરોજ વિશ્વાસ કરો છો તે થોડા બ્લોગર્સની માહિતીને અનુસરો અને બાકીની અવગણના કરો.
• દરરોજ 80 માહિતી સ્ત્રોતો પર નજર રાખવાને બદલે અને સતત સમાન માહિતીને આગળ ધપાવવાને બદલે, નકામી વસ્તુઓને સક્રિયપણે દૂર કરવી વધુ સારું છે, જે ફક્ત બહારની દુનિયા સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા જાળવશે નહીં, પણ અસરકારક રીતે માહિતી ઓવરલોડને ટાળશે.

3. લોકપ્રિય અથવા વધુ પડતી ગરમ માહિતીનો ક્યારેય પીછો કરશો નહીં.

• આમ કરવાથી મોટાભાગનો અવાજ બંધ થઈ જશે.
• દરરોજની મોટાભાગની લોકપ્રિય માહિતી નકારાત્મક હોય છે.
• કાં તો તે સેલિબ્રિટીની છેતરપિંડી છે, અથવા તે માત્ર કેટલીક સામાજિક બકવાસ છે.

આ ઘોંઘાટીયા માહિતી વાતાવરણમાં, ઉદ્યોગસાહસિકોએ સ્પષ્ટપણે રહેવાની અને સ્વતંત્ર રીતે વિચારવાની, અરાજકતાને ઉકેલવાની, પેટર્ન શોધવાની અને સાર દ્વારા જોવાની જરૂર છે.