Revele sekrè ki jan yo travay avèk efikasite kòm Musk? Backback + kantite jesyon tan konsèy

🔥 Sekrè jesyon tan Musk revele: Metòd bak + estrateji quantitative, kite ou vin yon mèt jesyon tan an kèk segonn!

Musk te toujou konnen pou efikasite segondè li, epi li te pataje yon sekrè kle - travay bak ak quantifier:

"Sekrè pou travay efikas se travay bak ak quantifier. Sipoze ou gen pou li 5 paj nan yon liv nan senk jou ak 300 paj nan yon sèl jou. Lè sa a, ou ta dwe li mwatye nan li anvan 60 pm chak jou; kòmanse nan la. maten, ou ta dwe li omwen mwatye nan li chak èdtan.Gade nan paj 3. Atravè rezònman bak ak quantification, ou ka klèman konnen ki sa yo ta dwe fè nan moman sa a ak ki kote yo reyalize li. Pa gade li, sa a se jis yon ka senp.Lè sa a, konpayi PayPal mwen an te peye 10 dola ameriken pa èdtan pou ekspè efikasite bay konferans.Se de sa m ap pale.Se pa ke anpil moun pa vle fè li oswa gaspiye tan, yo jis manke pèsepsyon espesifik nan tan epi yo pa ka konbine objektif ak travay ak moman prezan an. Travay bak pèmèt ou santi tan, ak quantification fè travay espesifik."

Metòd sa yo pa sèlman aplikab pou li pèsonèlman, men tou pou jesyon biznis ak lavi chak jou.Lavi.

Konprann konsèp backcasting ak quantification

Backcasting se yon metòd planifikasyon ki kòmanse nan objektif yo fikse, kraze gwo objektif yo an ti objektif, panse bak epi detèmine etap yo ak orè tan ki nesesè pou reyalize objektif yo.

Kantifikasyon se konkretizasyon objektif, konvèti konsèp abstrè oswa objektif nan yon fòm ki ka mezire, mezire, oswa kalkile yo nan lòd yo pi byen mezire pwogrè ak devlope plan aksyon espesifik pou fè li pi fasil reyalize.

Chak fwa mwen pran yon douch lantèman, li ka dire plis pase 30 minit. Yo nan lòd yo ekonomize tan ak dlo, vitès la benyen yo dwe akselere, se konsa kalkil bak + quantification yo itilize pou fè aranjman pou tan an.

Backward: Konbine objektif ak tan

Mete tan benyen an sou 10 minit, epi okòmansman kraze l an 5 pati benyen, epi fini ak siye:

• Tèt 2 minit
• Kò 2 minit
• Pye 2 minit
• Pati prive 1 minit
• zòrèy 2 minit
• Pat sèk pou 1 minit

Devlope ladrès pèsepsyon tan:

• Pa egzanp: lè w ap lave cheve w, an silans resite kantite segonn: 1,2,3,4,5...
• Resite an silans a 60 vle di 60 segonn ak 1 minit, ak sou sa...
• Piske li pa konvenyan pou gade revèy la pandan w ap pran yon douch, lè w konte segonn yo an silans, ou ka santi tan an pi konkrètman.
• Pou santi tan nan lòt sèn, ou ka itilize revèy Pomodoro软件Countdown.

Kantifye: Fè travay yo konkrè

1. Apre w fin lave figi w ak douch cheve w ak dlo, fwote cheve w ak zòrèy ou ak chanpou pou 1 minit.
2. Apre w fin benyen kò w ak dlo, fwote kò w ak jèl douch pou 1 minit.
3. Apre tranpe janm ou, fwote janm ou ak jèl douch pou 1 minit.
4. Lave pati prive yo ak dlo pou 1 minit.
5. Rense zòrèy gòch la ak dlo pou 1 minit.
6. Rense zòrèy dwat la avèk dlo pou 1 minit.
7. Rense cheve ak dlo pou 1 minit.
8. Lave kò ou ak dlo pou 1 minit.
9. Rense janm yo ak dlo pou 1 minit.
10. Sèvyèt sèk tout kò a pou 1 minit (20 segonn pou cheve ak figi, 20 segonn pou kò devan ak dèyè, ak 20 segonn pou janm gòch ak dwa).

Ka PayPal: Pratik Rediksyon bak ak Quantification

• Nan PayPal, Musk te depanse $ 3000 yon èdtan envite ekspè efikasite bay konferans.
• Ekspè yo sitou mete aksan sou enpòtans rezònman bak ak quantification.
• Atravè metòd sa yo, PayPal te amelyore efikasite travay ekip la ak reyalize rezilta enpresyonan.

Simonte baryè jesyon tan

• Malgre ke anpil moun vle amelyore efikasite travay, yo souvan pa kapab fè sa akòz mank de konsyans tan.
• Travay bak pèmèt ou wè pasaj tan an, ak quantification ede ou simonte obstak jesyon tan lè w fè travay yo konkrè.

Pratik pèsonèl ak refleksyon

• Backcasting ak quantification yo pa reyalize lannwit lan epi yo mande pratik kontinyèl ak refleksyon.
• Lè w toujou ap eseye ak rezime eksperyans, ou ka piti piti devlope ladrès bon jesyon tan ak amelyore efikasite travay.

Konklizyon

• Sekrè a pou fè bagay sa yo avèk efikasite ke Musk pataje se travay bak ak quantifier, ki se yon metòd senp men pratik.
• Lè w konbine objektif ak tan epi fè travay yo espesifik, ou ka ogmante pwodiktivite w epi reyalize plis objektif.
• Teknik sa a se byen enteresan. WillPouse tounenKantifikasyon, dekonpozisyon objektif ak panse final ansanm ka pèmèt nou jwenn yon seri konsèy travay efikas ki kostim nou.

Kesyon yo poze souvan

Kesyon 5: Ki jan yo simonte difikilte yo nan backcasting ak quantification?

Repons: Atravè pratik kontinyèl ak refleksyon, ou ka piti piti simonte difikilte yo nan rezònman bak ak quantifikasyon, ak amelyore kapasite jesyon tan ou.

🔥 Vle konnen kijan pou reyalize ekzekisyon efikas? 💪 Ki kèk fason pou amelyore mobilite? Klike sou lyen ki anba a pou kontinye li! 👇

Ki jan fè tèt ou efikas nan ekzekisyon?Ki kèk fason pou amelyore mobilite?

🚀 Vle vin yon moun ki trè efikas?Pa gen plis procrastination, gade nan 10 fason sa yo amelyore ekzekisyon ou ak reyalize objektif ou!Yon ti konsèy pa dwe rate, aji kounye a! 💪⚡🌟

Kapasite egzekisyon refere a kapasite nan vire lide nan aksyon epi sèvi ak aksyon yo kreye rezilta.
Nan travay, etid ak lavi...