Hogyan kezeljük az információs túlterhelést? 3 trükk az egyensúly szabályozására és az agy szenzoros információs túlterhelésének megelőzésére

🌪️💆‍♂️ Zúdulnak az információk! 3 tipp, amivel könnyedén egyensúlyba hozhatod az agyterhelést, és búcsút mondhatsz az információs túlterheltségnek! 🛑

Információs túlterhelés? Az agy tele van információval! ️? Nyissa meg szuper gyakorlati útmutatóját, amellyel megszabadulhat az információs túlterheltségtől! ️Intsen búcsút a mentális fáradtságnak és irányítsa könnyedén az információkat! !

Hogyan kezeljük az információs túlterheltség korszakát?

Hogyan lehet ellenállni az "információs túlterheltségnek", a mai vállalkozók próbatételévé vált.

Ó! Manapság az internet tele van olyan népszerű szavakkal és felugró ablakokkal, mint a "bombázás", "hirtelen", "sokkolva", "legfrissebb hírek", "csak" és így tovább - a média gyakran használ fikciót és túlzást az átkattintási arány növelésére, ami a tények eltorzítása...

Még most is "döbbenten" voltam, de egy szempillantás alatt lelepleztek és megfordultam, majd jött egy új "sokk" hullám...

Bár manapság egyre kényelmesebb az információszerzés, tény, hogy a hozzánk beérkező információk többsége nem nagy értékű, és az emberi kognitív képességek meglehetősen korlátozottak.

Ezért a túl sok információ nemcsak nem segíti a megértést, hanem gyakran buktatóvá is válik.

A figyelem felkeltése érdekében az interneten található információk fő funkciója és célja az érzelmek kiváltása, és ezek az érzelmek általában viszonylag erősek, mint például a szomorúság, harag, szorongás, félelem stb...

Hosszú ideig elmerülni az ilyen információkban, valójában egyfajta fogyasztás, azt hiszed, hogy információt fogyasztasz, de valójában az információ is felemészt téged.

Ez azt eredményezi, hogy egyszerűen nincs elég ideje annak megállapítására, hogy melyik információ megbízható és hasznos, és mely információkat kell azonnal elvetni.

Ezért vállalkozóként gondot okoz, ha nap mint nap ez a lényegtelen információ vezeti Önt.

3 trükk az egyensúly szabályozására és az agy szenzoros információs túlterhelésének megelőzésére

Íme néhány tipp az Ön számára, remélem, segítenek az „információs túlterheltség” kezelésében:

1. Ítélje meg ezt az információt: Reális célokhoz kapcsolódik?

• Minden szakasznak világos célokkal, részletes tervekkel és végrehajtható feladatokkal kell rendelkeznie.
• Amikor üzenetet kap, először határozza meg, hogy az üzenet kapcsolódik-e reális céljaihoz? Ha nem, felejtsd el habozás nélkül.

2. Gondosan válassza ki a megbízható információforrásokat

• Például minden nap csak néhány olyan blogger információit kövesse, akikben megbízik, a többit pedig hagyja figyelmen kívül.
• Ahelyett, hogy naponta 80 információforrást bámulnánk, és folyamatosan nyomnánk a hasonló információkat, jobb, ha aktívan megszüntetjük a haszontalanokat, amelyek nemcsak fenntarthatják a külvilággal való interakciót, de hatékonyan elkerülhetik az információs túlterheltséget is.

3. Soha ne hajszoljon népszerű vagy túlfűtött információkat.

• Ezzel elzárja a zaj nagy részét.
• A legtöbb népszerű információ minden nap negatív.
• Vagy egy híresség megcsal, vagy csak valami társadalmi hülyeség.

Ebben a zajos információs környezetben a vállalkozóknak tisztának kell maradniuk és önállóan gondolkodniuk, rendezniük kell a káoszt, meg kell találniuk a mintákat, és át kell látniuk a lényeget.