Bagaimana cara menemukan bakat Anda sendiri? Anda harus mencoba cara sederhana ini!

Menemukan bakat Anda sebenarnya lebih mudah dari yang Anda kira!

apakah kamu merasaHidupSeperti labirin? Kita mencari jalan keluar setiap hari, namun sering kali kita tersesat. Ingin tahu cara menemukan bakat Anda dengan mudah?

Selanjutnya saya akan memberi tahu Anda cara sederhana agar Anda tidak bingung lagi dan mendapatkan kembali kendali atas hidup Anda.

Langkah 1: Rekam momen yang membuat Anda bersemangat

Rekam momen-momen tersebut setiap hari yang membuat Anda merasa bersemangat, fokus, dan bahagia. Saat-saat ini mungkin terjadi ketika Anda menyelesaikan tugas kecil atau merasakan kegembiraan karena terhubung dengan seseorang.

Misalnya, mungkin Anda merasa puas di tempat kerja jika menjelaskan permasalahan rumit kepada rekan kerja. Di balik perasaan ini, bakat Anda mungkin tersembunyi.
Mengapa merekamnya seperti ini? KarenaKebahagiaan adalah pedoman menuju bakat, ini akan memberi tahu Anda arah mana yang sebenarnya cocok untuk Anda.

Langkah 2: Tuliskan momen-momen yang mengganggu Anda

与其kusutDaripada hal-hal yang membuat Anda bahagia, kenapa tidak dicatat juga hal-hal yang membuat Anda bahagia?Mudah tersinggung, membosankan, membosankanmomen.
Saat-saat ini biasanya terjadi ketika Anda melakukan sesuatu yang tidak Anda kuasai atau tidak sukai, seperti pekerjaan yang berulang-ulang secara mekanis atau rapat panjang yang membosankan.

Misalnya, jika Anda merasa seperti sedang menggali batu bara saat menyusun spreadsheet, itu mungkin merupakan tanda bahwa bakat Anda tidak terletak pada analisis logis tetapi pada ekspresi kreatif.

Langkah 3: Gunakan tabel untuk memilah perasaan Anda

Selanjutnya, gunakan formulir sederhana untuk mencatat perasaan Anda setiap hari. Daftar item berikut:

• 时间: Titik waktu spesifik saat peristiwa terjadi.
• Kasing: Jelaskan secara spesifik apa yang Anda lakukan saat itu.
• merasa: Tuliskan emosi yang ditimbulkan oleh peristiwa ini kepada Anda, seperti kebahagiaan, kebosanan, atau kemarahan.
• indeks aliran: Nilai seberapa tenggelamnya Anda dalam skala 1 hingga 10.
• indeks energi: Nilai apakah benda ini memberi energi pada Anda pada skala 1 sampai 10.

Contoh tabel

Ikuti saja selama tujuh hari dan Anda akan menemukan kebenaran yang mengejutkan: Hal apa yang kamu lakukan dengan mudah dan bahagia, dan hal apa yang selalu menurunkan mood dan energimu.

Mengapa catatan bermanfaat?

Dengan mencatat setiap hari, Anda dapat melihat pola perilaku Anda dengan lebih jelas.
Misalnya, Anda mungkin lebih menyukai pekerjaan kreatif daripada operasi mekanis; atau Anda mungkin tidak menyukai tugas yang berulang.

Dan semua ini menunjuk pada satu poin penting:Bakat Anda harus disembunyikan pada hal-hal yang membuat Anda bahagia.

Mulailah siklus hidup yang positif

Banyak orang melakukan hal-hal yang menyita waktu mereka setiap hari tanpa menyadarinya.
Dengan merekam, Anda dapat secara proaktif menyesuaikan hidup Anda dan secara bertahap menjauhi hal-hal dan orang-orang yang membuat Anda tertekan.
Alih-alih:

• Lakukan lebih banyak hal yang membuat Anda bersemangat.
• Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang memberi energi pada Anda.

Penyesuaian ini seperti menyalakan lampu di kegelapan, membawa Anda ke siklus positif yang baru.

Mengapa metode ini sangat penting?

karenaHidup adalah permainan energi.
Ketika Anda melakukan sesuatu yang Anda sukai, Anda akan mendapati waktu berlalu dan energi Anda menjadi semakin melimpah.
Sebaliknya, jika Anda selalu tertahan oleh hal-hal yang membosankan, Anda akan merasa lelah bahkan mulai meragukan makna hidup Anda.

Kesimpulan: Biarkan bakat menjadi kompas Anda

Menemukan bakat tidak memerlukan teori psikologi tingkat lanjut, juga tidak memerlukan waktu bertahun-tahun.
Teruslah merekam selama seminggu, dan Anda dapat mengenal diri Anda lagi dan menemukan hal-hal apa yang benar-benar cocok untuk Anda.

Jadi, mulailah sekarang! Ambil pena atau hidupkan ponsel Anda dan catat perasaan dan perubahan energi Anda setiap hari.
Bakat akan membimbing Anda ke arah dan memungkinkan Anda menjalani jati diri Anda yang sebenarnya!