Come gestire il sovraccarico di informazioni ricevute? 3 trucchi per controllare l'equilibrio e prevenire il sovraccarico di informazioni sensoriali nel cervello

🌪️💆‍♂️ Le informazioni fioccano! 3 consigli per bilanciare facilmente il carico cerebrale e dire addio al sovraccarico di informazioni! 🛑

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Come affrontare un’era di sovraccarico di informazioni?

Come resistere al "sovraccarico di informazioni" è diventata una prova per gli imprenditori di oggi.

OH! Al giorno d'oggi, Internet è pieno di parole popolari e pop-up come "bombardamento", "improvviso", "scioccato", "ultime notizie", "solo" e così via. Per aumentare i tassi di clic, vari auto -i media spesso usano la finzione e l'esagerazione per aumentare la percentuale di clic, un trucco per distorcere i fatti...

Ero ancora "scioccato" proprio adesso, ma in un batter d'occhio sono stato esposto e invertito, e poi è arrivata una nuova ondata di "shock"...

Sebbene oggi sia sempre più conveniente ottenere informazioni, il fatto è che la maggior parte delle informazioni che riceviamo non hanno un valore elevato e le capacità cognitive umane sono piuttosto limitate.

Pertanto, troppe informazioni non solo non aiutano la nostra comprensione, ma spesso diventano un ostacolo.

Per attirare l'attenzione, la funzione principale e lo scopo di molte informazioni su Internet è quello di indurre emozioni, e queste emozioni sono solitamente relativamente forti, come tristezza, rabbia, ansia, paura, ecc...

Essere immersi a lungo in tali informazioni è in realtà una sorta di consumo. Pensi di consumare informazioni, ma in realtà le informazioni consumano anche te.

Ciò si traduce semplicemente nel fatto che non hai abbastanza tempo per discernere efficacemente quali informazioni sono affidabili e utili e quali informazioni dovrebbero essere scartate immediatamente.

Pertanto, come imprenditore, sarà problematico se ogni giorno sarai guidato da queste informazioni irrilevanti.

3 trucchi per controllare l'equilibrio e prevenire il sovraccarico di informazioni sensoriali nel cervello

Ecco alcuni suggerimenti per te, spero che ti aiuteranno a gestire il “sovraccarico di informazioni”:

1. Giudica queste informazioni: sono correlate a obiettivi realistici?

• Ogni fase deve avere obiettivi chiari, piani dettagliati e compiti eseguibili.
• Quando ricevi un messaggio, determina innanzitutto se il messaggio è correlato ai tuoi obiettivi realistici? In caso contrario, dimenticatelo senza esitazione.

2. Selezionare attentamente le fonti di informazione affidabili

• Ad esempio, segui ogni giorno solo le informazioni di alcuni blogger di cui ti fidi e ignora il resto.
• Invece di fissare ogni giorno 80 fonti di informazione e spingere costantemente informazioni simili, è meglio eliminare attivamente quelle inutili, che non solo possono mantenere l’interazione con il mondo esterno, ma anche evitare efficacemente il sovraccarico di informazioni.

3. Non inseguire mai informazioni popolari o surriscaldate.

• In questo modo bloccherai la maggior parte del rumore.
• La maggior parte delle informazioni popolari ogni giorno sono negative.
• O è un tradimento di una celebrità, o è solo una sciocchezza sociale.

In questo ambiente informativo rumoroso, gli imprenditori devono rimanere lucidi e pensare in modo indipendente, risolvere il caos, trovare modelli e vedere attraverso l’essenza.