🙂🙂🙂 יזמים שפעם היו נואשים מספיק כדי לוותר, מובילים אותך לחיים שטופי שמש דרך הנירוונה המשותפת במאמר זה!להתנגד ללחץ, להפגין ביטחון עצמי ולשמור על גישה חיובית בדרך ליזמות! ☀️🌈
בקרב יזמים יש יותר ויותר מטופלים עם חרדה ודיכאון, הקשורים ללחץ התחרותי העז שהם מתמודדים איתו, לא סדירהחייםהרגלים, כמו גם חתירה מוגזמת לשלמות ולקיחת אחריות רבה מדי.
אולי זה בגלל שהמכירות של היריבים שלך באותו ענף עולות בהתמדה. מסתבר שהשותף שלך שהקים איתך עסק עבר לשידור חי ועשה הון;
אולי לראותדוייןידועני האינטרנט באינטרנט רגועים, נהנים ומרוויחים מאות מיליוני דולרים בשנה, אבל הם מנסים כמיטב יכולתם ופועלים כבר שנים רבות, אבל ההכנסה שלהם הולכת ופוחתת.
החרדה נטועה בטבע האנושי הפתרון היחיד הוא להאט את הקצב, לא לשים לב יותר מדי לכלום, לחיות את הרגע וליהנות מהרגע.
כיצד יזמים יכולים להימנע מחרדה ודיכאון?
למרות שזה נשמע פשוט וקשה לביצוע, אני עדיין רוצה להציע לכם כמה הצעות לנירוונה:
- קודם כל, עליך לשלוט ברצונות שלך, לזהות את רמת היכולת האמיתית שלך, לעשות רק את מה שאתה טוב בו, ולא להשוות את עצמך עם בני גילך או לאותם מה שנקרא Vs הגדול באינטרנט. חפש פנימה, המשך ללמוד , ותנו לעצמכם להמשיך להשתפר.
- שנית, כדי למצוא קריירה לכל החיים, עליך להיות בעל הנחישות לטפח לעומק.ניצחונות והפסדים לטווח קצר אינם חשובים, מה שחשוב הוא הצלחה לטווח ארוך.פחיתמיצובקבוצה בעלת ערך גבוה של אנשים ממשיכה לטפח ולבנות בהדרגה את היתרונות שלהם.לאחר שתעשה זאת, אתה תרגיש תחושה של שלווה פנימית.אתה כבר לא מתחרה בעמיתיך, ועמיתיך כבר לא יכולים לגרום לך להתערב.
- הנקודה האחרונה היא גם הקריטית ביותר, והיא לעשות עבודה טובה בניהול זמן, ללכת לישון בזמן, לעשות עבודה טובה בניהול הגוף, להתאמן באופן אקטיבי ולשפר את מבנה התזונה.
שאלות נפוצות
שאלה 1: כיצד להפיג במהירות חרדה כשהיא מכה?
ת: אתה יכול לנשום עמוק ולהסיט את תשומת לבך באופן זמני לעניינים אחרים.גם שיתוף עם חברים קרובים ופנייה לייעוץ מקצועי יכולים לעזור.
שאלה 2: איך להתאושש לאחר כישלון בפתיחת עסק?
תשובה: כישלון הוא חלק מתהליך היזמות, אם תאמץ חשיבה חיובית, תשקף ותסכם ותתאים אסטרטגיות, תהיה לך הזדמנות להצליח שוב.
ש 3: כיצד לשמור על איזון בין עבודה לחיים בפתיחת עסק?
ת: תכננו את הזמן שלכם בצורה סבירה, הקפידו על שינה מספקת ופעילות גופנית.קבעו שעות עבודה והקפידו על זמן וזמן פנוי עם המשפחה והחברים.
שאלה 4: יזמות מלחיצה, איך לנהל רגשות?
ת: למד לשלוט במחשבות שלך ולשמור על גישה חיובית.דבר עם מישהו שאתה סומך עליו ופנה לייעוץ מקצועי.ארגן עבודה בצורה סבירה והצטרף לכמה פעילויות שאתה אוהב.
שאלה 5: כיצד יזמים יכולים לשפר את יכולתם לעמוד בלחץ?
תשובה: הקפידו על שינה מספקת ולחיות חיים בריאים.התחבר לאנשים שתומכים בך.לטפח תחביבים ולהעשיר את החיים.בנה אמונה והסתכל לטווח ארוך.
Hope Chen Weiliang בלוג ( https://www.chenweiliang.com/ ) shared "איך יזמים נמנעים מחרדה ודיכאון?"הטיפים הפשוטים האלה מקלים עליך להתמודד איתם" והם מועילים לך.
מוזמנים לשתף את הקישור של מאמר זה:https://www.chenweiliang.com/cwl-30829.html