一つのことに固執するにはどうすればよいでしょうか?書いて実行して、それを継続して、より良い自分になってください。

多くの人は、セルフメディアの記事を書く、フィットネス活動をする、読書など、特定のことに固執できないことがよくあります。

彼らを前進させているのは怠惰ではなく、肯定的なフィードバックの欠如です。

例えば:

  • あなたは今日、すぐにフォロワーを増やして明日はお金を稼ぐことを期待して記事を書きました。
  • 今日は 3 キロ走ったので、すぐに体重を減らしたいと考えています。
  • あなたは、すぐに認知力が向上することを期待して、今日本を読み終えました。

しかし、残念なことに、多くのことは人間の本能に反しており、結果を出すためには継続的な粘り強さが必要です。

したがって、ほとんどの人は XNUMX 日間漁をし、XNUMX 日間網を干して、XNUMX 日目にあきらめます。

一つのことに固執することを学ぶにはどうすればよいでしょうか?

一つのことに固執するにはどうすればよいでしょうか?書いて実行して、それを継続して、より良い自分になってください。

誰もがファンなしで微博を書くというゼロの出発点から始めて、毎日書くことに固執しなければなりません。

たとえば、毎朝 7 時 40 分頃に最初の Weibo を公開し、100 日間揺るぎなく継続します。

今日は私の経験を共有します。

1. 結果にはあまり注意を払わず、プロセスをできるだけ楽しみましょう。

私たちがブログや Weibo を書いたり、短い動画を作成したりするのと同じように、お金を稼ぐことやファンの数を追求することだけが目的の場合、XNUMX ~ XNUMX 日継続できなければ諦めてしまうのではないかと思います。

なぜなら、これらの目標は「すぐに」達成することが難しいからです。

  • しかし、目標にはこだわらず、プロセスそのものに集中すればよいのです。
  • セルフメディアを行うことは思考を整理し記録すること人生、その過程を楽しんでください。
  • そうすれば継続して続けられるので、自然とファンも増えていきます。

書いて実行して、それを継続して、より良い自分になってください。

2. マイルストーンと自分へのご褒美を設定します。

  • 目標を小さなステップに分割し、マイルストーンを設定し、達成したマイルストーンごとに自分にご褒美を与えます。
  • 例えば、セルフメディアライティングで言えば、どれだけ読んでも記事を100本書いたら、ご褒美に時計を買ってあげることができます。
  • 100kmを走り終えた後は、自分へのご褒美にシューズを贈りましょう。それぞれの報酬は、目標に近づく一歩を表します。

3. 認知力を向上させ、蓄積と複利の役割を認識します。

最後に、次のような理解が必要です。

  • 富、ネットワークリソース、成果、知識など、人生におけるすべての報酬はすべて複利効果から生まれます。
  • 長く続ければ何でも起こります。
  • 結局のところ、粘り強く続ければ、99%の人は無意識のうちに超えることができます。

上司として最も重要なことは、従業員にポジティブなフィードバックを与え、従業員の収入が努力に比例して企業の活力を維持できるようにすることです。

したがって、多くの企業はアメーバモデルを採用しています。科学モード。多くの人が批判するのは、執行が整っておらず、表面的なものであり、核は金であるにもかかわらず、十分なリターンが得られていないからである。従業員は時間を無駄にすることしかできません。

優れた会社とは、上司自身が優れているだけではなく、社員が主人公となる舞台を上司が用意し、上司が陰でサポートする会社です。このようなビジネスは、たとえ失敗したくても失敗するのが非常に困難です。

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