Kepiye cara ngatasi kakehan informasi? 3 trik kanggo ngontrol keseimbangan lan nyegah kakehan informasi sensori ing otak

🌪️💆‍♂️ Informasi kebanjiran! 3 tips kanggo gampang ngimbangi beban otak lan pamit kanggo kakehan informasi! 🛑

Informasi kakehan? Otak kepunjulen karo informasi! ️? Mbukak kunci pandhuan super praktis kanggo nyingkirake kakehan informasi! ️Ngucapake pamit kanggo lemes mental lan ngontrol informasi kanthi gampang! !

Kepiye cara ngatasi jaman kakehan informasi?

Cara nglawan “information overload” wis dadi ujian sing diadhepi para pengusaha jaman saiki.

Oh! Saiki internet kebak tembung-tembung panas lan pop-up kayata "bom", "tiba-tiba", "kaget", "kabar paling anyar", "mung" lan liya-liyane.media mandhiriKanggo nambah tingkat klik-tayang, dheweke kerep nggunakake trik kayata fiksi, exaggeration, lan distorsi fakta ...

Saiki aku isih "kaget", nanging sakedheping mripat aku katon lan malik, banjur ana gelombang "kejut" anyar ...

Sanadyan luwih trep kanggo entuk informasi saiki, nyatane akeh informasi sing ditampa ora ana regane, lan kemampuan kognitif manungsa cukup winates.

Mula, kakehan informasi ora mung bisa mbantu pemahaman kita, nanging asring dadi sandhungan.

Kanggo narik kawigatosan, fungsi utama lan tujuan akeh informasi ing Internet yaiku kanggo nuwuhake emosi, lan emosi kasebut biasane relatif kuwat, kayata sedih, nesu, kuatir, wedi, lsp...

Sing nyemplungake ing informasi kasebut kanggo wektu sing suwe sejatine minangka jinis konsumsi Sampeyan mikir sampeyan nggunakake informasi, nanging nyatane informasi kasebut uga ngonsumsi sampeyan.

Iki nyebabake sampeyan ora duwe cukup wektu kanggo mbedakake informasi sing bisa dipercaya lan migunani lan informasi sing kudu langsung dibuwang.

Mulane, minangka pengusaha, bakal repot yen sampeyan dipimpin dening informasi sing ora relevan iki saben dina.

3 trik kanggo ngontrol keseimbangan lan nyegah kakehan informasi sensori ing otak

Ing ngisor iki sawetara tips kanggo sampeyan, muga-muga bisa mbantu sampeyan ngatasi "kakehan informasi":

1. Ngadili informasi iki: Apa ana hubungane karo tujuan sing nyata?

• Saben tahapan kudu duwe tujuan sing jelas, rencana rinci lan tugas sing bisa dieksekusi.
• Nalika sampeyan nampa pesen, luwih dhisik nemtokake manawa pesen kasebut ana gandhengane karo tujuan sing nyata? Yen ora, lali babagan tanpa mangu-mangu.

2. Kasebut kanthi teliti, pilih sumber informasi sing bisa dipercaya

• Contone, mung tindakake informasi saka sawetara blogger sing dipercaya saben dina, lan nglirwakake liyane.
• Tinimbang ndeleng 80 sumber informasi saben dina lan terus-terusan nyurung informasi sing padha, luwih becik ngilangi sing ora ana gunane kanthi aktif, sing ora mung bisa njaga interaksi karo jagad njaba, nanging uga kanthi efektif nyegah kakehan informasi.

3. Aja mburu informasi populer utawa panas banget.

• Mengkono iki bakal ngalangi paling saka gangguan.
• Umume informasi sing populer saben dina negatif.
• Salah siji iku mbeling selebriti, utawa iku mung sawetara omong kosong sosial.

Ing lingkungan informasi sing rame iki, para wirausaha kudu tetep resik lan mikir kanthi mandiri, ngrampungake kekacauan, golek pola, lan ndeleng inti.