បញ្ជីអត្ថបទ
🙂🙂🙂 សហគ្រិនដែលធ្លាប់អស់សង្ឃឹមចង់បោះបង់ នឹងប្រើជំនាញច្បាស់លាស់ដែលបានចែករំលែកក្នុងអត្ថបទនេះ ដើម្បីនាំអ្នកទៅកាន់ជីវិតដែលពោរពេញដោយពន្លឺថ្ងៃ! ទប់ទល់នឹងសម្ពាធ បង្ហាញទំនុកចិត្ត និងរក្សាអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានក្នុងដំណើរអាជីវកម្មរបស់អ្នក! ☀️🌈
ក្នុងចំណោមសហគ្រិន មានអ្នកជំងឺថប់បារម្ភ និងបាក់ទឹកចិត្តកាន់តែច្រើនឡើងៗ ដែលនេះគឺដោយសារសម្ពាធនៃការប្រកួតប្រជែងដ៏ខ្លាំងក្លា និងលក្ខខណ្ឌមិនប្រក្រតីដែលពួកគេប្រឈមមុខ។ជីវិត។ទម្លាប់ដែលទាក់ទងនឹងការស្វែងរកភាពល្អឥតខ្ចោះហួសហេតុ និងទទួលយកទំនួលខុសត្រូវហួសហេតុ។
ប្រហែលជាអ្នកបានឃើញការលក់របស់គូប្រជែងរបស់អ្នកក្នុងឧស្សាហកម្មដូចគ្នានេះកើនឡើងជាលំដាប់។ វាប្រែថាដៃគូអាជីវកម្មរបស់អ្នកបានប្ដូរទៅការផ្សាយផ្ទាល់ហើយរកប្រាក់បានច្រើន។
ប្រហែលជាឃើញឌឺឌីនតារាល្បីតាមអ៊ិនធរណេត មានភាពធូរស្រាល និងសុខស្រួល មានភាពសប្បាយរីករាយឥតឈប់ឈរ ហើយរកចំណូលបានរាប់រយលានក្នុងមួយឆ្នាំ ប៉ុន្តែពួកគេខិតខំធ្វើការ និងប្រតិបត្តិការជាច្រើនឆ្នាំ ប៉ុន្តែប្រាក់ចំណូលរបស់ពួកគេកាន់តែតិចទៅៗ។
ដើមចមនៃការថប់បារម្ភគឺស្ថិតនៅក្នុងធម្មជាតិរបស់មនុស្ស។ ដំណោះស្រាយតែមួយគត់គឺត្រូវបន្ថយល្បឿនរបស់អ្នក កុំយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីច្រើនពេក រស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន និងរីករាយជាមួយពេលវេលា។
តើសហគ្រិនអាចជៀសវាងពីការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយរបៀបណា?
ថ្វីត្បិតតែវាស្តាប់ទៅសាមញ្ញ ប៉ុន្តែពិបាកធ្វើក៏ដោយ ខ្ញុំចង់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះខ្លះៗដែលបានស្នើឡើង៖
- ជាដំបូង អ្នកត្រូវតែគ្រប់គ្រងចំណង់របស់អ្នក ទទួលស្គាល់កម្រិតសមត្ថភាពពិតរបស់អ្នក ហើយធ្វើតែអ្វីដែលអ្នកពូកែ។ កុំប្រៀបធៀបជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ឬគេហៅថា Vs ធំៗនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ស្វែងរកក្នុងនោះ បន្តរៀន។ និងរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យប្រសើរឡើង។
- ទីពីរ អ្នកត្រូវស្វែងរកអាជីពពេញមួយជីវិត និងមានការតាំងចិត្តក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែង។ ឈ្នះឬចាញ់រយៈពេលខ្លីមិនសំខាន់អ្វីដែលសំខាន់គឺការឈ្នះរយៈពេលវែង។ អាចទីតាំងក្រុមមនុស្សដែលមានតម្លៃខ្ពស់នឹងបន្តខិតខំប្រឹងប្រែង និងបង្កើតគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេបន្តិចម្តងៗ។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើបែបនេះ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសន្តិភាពខាងក្នុងមិនគួរឱ្យជឿ។ អ្នកលែងប្រកួតប្រជែងជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកទៀតហើយ ហើយមិត្តភក្ដិរបស់អ្នកមិនអាចបង្កការរំខានណាមួយដល់អ្នកបានទេ។
- ចំណុចចុងក្រោយ និងសំខាន់បំផុតគឺគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យបានល្អ ចូលគេងឱ្យទាន់ពេលវេលា គ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ ហាត់ប្រាណយ៉ាងសកម្ម និងកែលម្អរចនាសម្ព័ន្ធរបបអាហាររបស់អ្នក។
សំណួរដែលត្រូវបានសួរជាញឹកញាប់។
សំណួរទី 1: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ការថប់បារម្ភយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលដែលវាកើតឡើង?
ចម្លើយ៖ អ្នកអាចដកដង្ហើមវែងៗ ហើយបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់ជាបណ្ដោះអាសន្នទៅកាន់បញ្ហាផ្សេងទៀត។ ការចែករំលែកកង្វល់ជាមួយមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ និងការស្វែងរកការប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរ។
សំណួរទី 2: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីត្រលប់មកវិញនូវជើងរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការបរាជ័យអាជីវកម្ម?
ចម្លើយ៖ បរាជ័យគឺជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការសហគ្រិន ប្រសិនបើអ្នកទទួលយកការគិតវិជ្ជមាន ឆ្លុះបញ្ចាំង និងសង្ខេប និងកែសម្រួលយុទ្ធសាស្រ្ត នោះអ្នកនឹងមានឱកាសជោគជ័យម្តងទៀត។
សំណួរទី៣៖ តើត្រូវរក្សាតុល្យភាពរវាងការងារ និងជីវិត ពេលចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មដោយរបៀបណា?
ចំលើយ៖ រៀបចំពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យសមហេតុផល និងធានាបាននូវការគេង និងហាត់ប្រាណឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ កំណត់ម៉ោងធ្វើការ ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់ពេលវេលា និងពេលទំនេរជាមួយគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ។
សំណួរទី៤៖ ការចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មមានភាពតានតឹង តើអ្នកគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយរបៀបណា?
ចម្លើយ៖ រៀនគ្រប់គ្រងគំនិតរបស់អ្នក និងរក្សាអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។ និយាយជាមួយអ្នកដែលអ្នកទុកចិត្ត និងស្វែងរកការប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។ រៀបចំការងារដោយសមហេតុផល និងបន្ថែមសកម្មភាពមួយចំនួនដែលអ្នកចូលចិត្ត។
សំណួរទី៥៖ តើសហគ្រិនអាចបង្កើនសមត្ថភាពទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងដោយរបៀបណា?
ចម្លើយ៖ ធានាបាននូវការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលគាំទ្រអ្នក។ បណ្ដុះចំណូលចិត្តនិងបង្កើនជីវិតរបស់អ្នក។ បង្កើតសេចក្តីជំនឿ និងទទួលយកទស្សនៈយូរអង្វែង។
Hope Chen Weiliang Blog ( https://www.chenweiliang.com/ ) បានចែករំលែកថា "តើសហគ្រិនអាចជៀសផុតពីភាពថប់បារម្ភ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយរបៀបណា?" គន្លឹះសាមញ្ញទាំងនេះនឹងជួយអ្នកដោះស្រាយវាយ៉ាងងាយស្រួល។
សូមស្វាគមន៍ចំពោះការចែករំលែកតំណភ្ជាប់នៃអត្ថបទនេះ៖https://www.chenweiliang.com/cwl-30829.html