តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការទទួលព័ត៌មានលើសទម្ងន់? ល្បិច 3 ដើម្បីគ្រប់គ្រងតុល្យភាព និងការពារព័ត៌មានអារម្មណ៍លើសចំណុះក្នុងខួរក្បាល

🌪️💆‍♂️ ព័ត៌មានកំពុងលិច! គន្លឹះ 3 យ៉ាង​ងាយស្រួល​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​តុល្យភាព​នៃ​បន្ទុក​ខួរក្បាល និង​និយាយ​លា​ព័ត៌មាន​លើស​ទម្ងន់! 🛑

ព័ត៌មានផ្ទុកលើសទម្ងន់? ខួរក្បាលពោរពេញដោយព័ត៌មាន! ️? ដោះសោមគ្គុទ្ទេសក៍ជាក់ស្តែងដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នកដើម្បីកម្ចាត់ព័ត៌មានលើសទម្ងន់! ️និយាយលាភាពអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត និងគ្រប់គ្រងព័ត៌មានបានយ៉ាងងាយស្រួល! !

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងយុគសម័យនៃព័ត៌មានលើសចំណុះ?

របៀបទប់ទល់នឹង "ព័ត៌មានលើសចំណុះ" បានក្លាយជាការសាកល្បងប្រឈមមុខនឹងសហគ្រិនសព្វថ្ងៃ។

អូ! សព្វថ្ងៃនេះ អ៊ិនធឺណិតគឺពោរពេញទៅដោយពាក្យពេញនិយម និងលេចឡើងដូចជា "ការទម្លាក់គ្រាប់បែក", "រំពេច", "ភ្ញាក់ផ្អើល", "ព័ត៌មានចុងក្រោយ", "គ្រាន់តែ" ជាដើម។ -ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយច្រើនតែប្រើរឿងប្រឌិត និងការបំផ្លើស ដើម្បីបង្កើនអត្រាចុចតាមរយៈ ល្បិចដើម្បីបំភ្លៃការពិត...

ពេលនេះខ្ញុំនៅតែ "តក់ស្លុត" ប៉ុន្តែមួយប៉ព្រិចភ្នែក ខ្ញុំត្រូវបានលាតត្រដាង និងបញ្ច្រាស់មកវិញ ហើយបន្ទាប់មករលកថ្មីនៃ "ការភ្ញាក់ផ្អើល"...

ទោះបីជាវាកាន់តែមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានព័ត៌មាននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះក៏ដោយ ការពិតគឺថាព័ត៌មានភាគច្រើនដែលយើងទទួលបានគឺមិនមានតម្លៃខ្ពស់នោះទេ ហើយសមត្ថភាពយល់ដឹងរបស់មនុស្សមានកម្រិតណាស់។

ដូច្នេះ ព័ត៌មានច្រើនពេកមិនត្រឹមតែមិនអាចជួយដល់ការយល់ដឹងរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជារឿយៗក្លាយជាការជំពប់ដួល។

ដើម្បីទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ មុខងារ និងគោលបំណងសំខាន់នៃព័ត៌មានជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិតគឺដើម្បីជំរុញអារម្មណ៍ ហើយអារម្មណ៍ទាំងនេះជាធម្មតាមានកម្រិតខ្លាំងដូចជា សោកសៅ កំហឹង ការថប់បារម្ភ ការភ័យខ្លាចជាដើម។

ការ​ជាប់​ក្នុង​ព័ត៌មាន​បែប​នេះ​ជា​យូរ​មក​ហើយ​តាម​ពិត​ជា​ប្រភេទ​នៃ​ការ​ប្រើប្រាស់​ដែល​អ្នក​គិត​ថា​អ្នក​កំពុង​ប្រើប្រាស់​ព័ត៌មាន ប៉ុន្តែ​តាម​ពិត​ព័ត៌មាន​ក៏​កំពុង​ប្រើប្រាស់​អ្នក​ដែរ។

នេះនាំឱ្យអ្នកមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការវិភាគប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនូវព័ត៌មានណាដែលអាចទុកចិត្តបាន និងមានប្រយោជន៍ ហើយព័ត៌មានណាដែលគួរត្រូវបោះចោលភ្លាមៗ។

ដូច្នេះក្នុងនាមជាសហគ្រិន វានឹងមានបញ្ហាប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានដឹកនាំដោយព័ត៌មានមិនពាក់ព័ន្ធនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ល្បិច 3 ដើម្បីគ្រប់គ្រងតុល្យភាព និងការពារព័ត៌មានអារម្មណ៍លើសចំណុះក្នុងខួរក្បាល

នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់អ្នក ខ្ញុំសង្ឃឹមថាពួកគេនឹងជួយអ្នកដោះស្រាយជាមួយ "ព័ត៌មានលើសចំណុះ"៖

1. វិនិច្ឆ័យព័ត៌មាននេះ៖ តើវាទាក់ទងនឹងគោលដៅប្រាកដនិយមទេ?

• ដំណាក់កាលនីមួយៗត្រូវតែមានគោលដៅច្បាស់លាស់ ផែនការលម្អិត និងកិច្ចការដែលអាចប្រតិបត្តិបាន។
• នៅពេលអ្នកទទួលបានសារមួយ ដំបូងកំណត់ថាតើសារនោះទាក់ទងនឹងគោលដៅពិតប្រាកដរបស់អ្នកឬទេ? បើមិនអញ្ចឹងទេ បំភ្លេចវាដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ។

2. ដោយប្រុងប្រយ័ត្នជ្រើសរើសប្រភពព័ត៌មានដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត

• ជាឧទាហរណ៍ ធ្វើតាមតែព័ត៌មានរបស់អ្នកសរសេរប្លុកមួយចំនួនដែលអ្នកជឿទុកចិត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយមិនអើពើអ្វីដែលនៅសល់។
• ជំនួសឱ្យការសម្លឹងមើលប្រភពព័ត៌មានចំនួន 80 ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយជំរុញព័ត៌មានស្រដៀងគ្នាជាបន្តបន្ទាប់ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការលុបបំបាត់យ៉ាងសកម្មនូវព័ត៌មានដែលគ្មានប្រយោជន៍ ដែលមិនត្រឹមតែអាចរក្សាអន្តរកម្មជាមួយពិភពខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចជៀសវាងព័ត៌មានលើសទម្ងន់ផងដែរ។

3. កុំដេញតាមព័ត៌មានពេញនិយម ឬហួសហេតុពេក។

• ការធ្វើបែបនេះនឹងរារាំងសំឡេងរំខានភាគច្រើន។
• ភាគច្រើននៃព័ត៌មានពេញនិយមជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺអវិជ្ជមាន។
• ទាំង​នេះ​ជា​ការ​បោក​ប្រាស់​តារា​ល្បី ឬ​វា​គ្រាន់​តែ​ជា​រឿង​មិន​សម​ហេតុ​ផល​ក្នុង​សង្គម។

នៅក្នុងបរិយាកាសព័ត៌មានដ៏រំខាននេះ សហគ្រិនត្រូវរក្សាការគិតឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងគិតដោយឯករាជ្យ តម្រៀបចេញពីភាពវឹកវរ ស្វែងរកគំរូ និងមើលឃើញតាមរយៈខ្លឹមសារ។