តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកទេពកោសល្យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក? អ្នកត្រូវតែសាកល្បងវិធីសាមញ្ញនេះ!

ការស្វែងរកទេពកោសល្យរបស់អ្នកពិតជាងាយស្រួលជាងអ្វីដែលអ្នកគិត!

តើអ្នកមានអារម្មណ៍ទេ?ជីវិត។ដូច​ជា​ភ្នំ​ភ្លើង? យើងកំពុងស្វែងរកច្រកចេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែជារឿយៗយើងវង្វេងផ្លូវ។ ចង់ដឹងពីរបៀបស្វែងរកទេពកោសល្យរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល?

បន្ទាប់ ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញមួយ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកមានការភ័ន្តច្រឡំ និងគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញ។

ជំហានទី 1: កត់ត្រាពេលវេលាដែលធ្វើឱ្យអ្នករំភើប

កត់ត្រាពេលវេលាទាំងនោះជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រំភើប ផ្តោតអារម្មណ៍ និងសប្បាយរីករាយ។ គ្រាទាំងនេះអាចជាពេលដែលអ្នកបំពេញកិច្ចការតូចមួយ ឬមានអារម្មណ៍រីករាយ ដោយសារអ្នកបានភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់។

ជាឧទាហរណ៍ ប្រហែលជាអ្នកយល់ថាវាបំពេញជាពិសេសនៅកន្លែងធ្វើការដើម្បីពន្យល់ពីបញ្ហាស្មុគស្មាញដល់មិត្តរួមការងារ។ នៅពីក្រោយអារម្មណ៍នេះ ទេពកោសល្យរបស់អ្នកអាចត្រូវបានលាក់។
ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ថត​បែប​នេះ? ដោយសារតែសុភមង្គល​ជា​មគ្គុទ្ទេសក៍​សម្រាប់​ទេពកោសល្យវានឹងប្រាប់អ្នកថាទិសដៅណាដែលពិតជាសាកសមសម្រាប់អ្នក។

ជំហានទី 2: សរសេរពេលវេលាដែលរំខានអ្នក។

ជាមួយជាប់គាំងជំនួសឱ្យរឿងដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត ហេតុអ្វីក៏មិនកត់ត្រារឿងដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត?ឆាប់ខឹង ធុញ ធុញពេល
ពេលវេលាទាំងនេះជាធម្មតានៅពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកមិនពូកែ ឬមិនចូលចិត្ត ដូចជាការងារដដែលៗ ឬកិច្ចប្រជុំដ៏គួរឱ្យធុញ។

ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងជីករកធ្យូងថ្មនៅពេលរៀបចំសៀវភៅបញ្ជី វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលថាទេពកោសល្យរបស់អ្នកមិនស្ថិតនៅក្នុងការវិភាគឡូជីខលទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការបញ្ចេញមតិប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិត។

ជំហានទី 3: ប្រើតារាងដើម្បីតម្រៀបអារម្មណ៍របស់អ្នក។

បន្ទាប់មក ប្រើទម្រង់សាមញ្ញមួយ ដើម្បីកត់ត្រាអារម្មណ៍របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ រាយធាតុខាងក្រោម៖

• ពេលវេលា៖ ចំណុចពេលវេលាជាក់លាក់នៅពេលដែលព្រឹត្តិការណ៍បានកើតឡើង។
• ព្រឹត្តិការណ៍៖ ពិពណ៌នាជាពិសេសអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនៅពេលនោះ។
• មានអារម្មណ៍៖ សរសេរពីអារម្មណ៍ដែលព្រឹត្តិការណ៍នេះនាំមកអ្នក ដូចជា សុភមង្គល ភាពអផ្សុក ឬកំហឹង។
• សន្ទស្សន៍លំហូរ៖ វាយតម្លៃថាតើអ្នកបានជ្រមុជយ៉ាងពេញលេញនៅលើមាត្រដ្ឋានពី 1 ដល់ 10។
• សន្ទស្សន៍ថាមពល៖ វាយតម្លៃថាតើរឿងនេះផ្តល់ថាមពលដល់អ្នកនៅលើមាត្រដ្ឋានពី 1 ដល់ 10 ដែរឬទេ។

ឧទាហរណ៍តារាង

គ្រាន់តែនៅជាប់វារយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃ អ្នកនឹងរកឃើញការពិតដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយ។៖ អ្វី​ដែល​អ្នក​ធ្វើ​បាន​យ៉ាង​ងាយ​ស្រួល និង​មាន​សុភមង្គល ហើយ​អ្វី​ដែល​តែង​តែ​អូស​ទាញ​អារម្មណ៍ និង​ថាមពល​របស់​អ្នក។

ហេតុអ្វីបានជាកំណត់ត្រាមានប្រយោជន៍?

តាមរយៈការកត់ត្រាជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកអាចឃើញគំរូអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកកាន់តែច្បាស់។
ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចឃើញថាអ្នកចូលចិត្តការងារច្នៃប្រឌិតចំពោះប្រតិបត្តិការមេកានិក ឬអ្នកអាចឃើញថាអ្នកជាពិសេសមិនចូលចិត្តការងារដដែលៗ។

ហើយទាំងអស់នេះសំដៅទៅលើចំណុចសំខាន់មួយ៖ទេពកោសល្យរបស់អ្នកត្រូវតែលាក់នៅក្នុងអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។

ចាប់ផ្តើមវដ្តជីវិតវិជ្ជមាន

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​ប្រើ​ប្រាស់​ខ្លួន​ឯង​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន។
តាមរយៈ​ការ​ថត អ្នក​អាច​កែសម្រួល​ជីវិត​របស់​អ្នក​យ៉ាង​សកម្ម ហើយ​បន្តិច​ម្ដងៗ​នៅ​ឱ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​វត្ថុ និង​មនុស្ស​ដែល​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​បាក់ទឹកចិត្ត។
ជំនួសវិញ៖

• ធ្វើ​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​រំភើប​ចិត្ត​បន្ថែម​ទៀត។
• ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយមនុស្សដែលផ្តល់ថាមពលដល់អ្នក។

ការកែតម្រូវនេះគឺដូចជាការបំភ្លឺចង្កៀងនៅក្នុងភាពងងឹត ដែលនាំអ្នកទៅកាន់វដ្តវិជ្ជមានថ្មីមួយ។

ហេតុអ្វីបានជាវិធីសាស្រ្តនេះសំខាន់?

ដោយសារតែជីវិតគឺជាល្បែងនៃថាមពល។
នៅពេលអ្នកធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត អ្នកនឹងឃើញថាពេលវេលាដើរលឿន ហើយថាមពលរបស់អ្នកកាន់តែមានច្រើនឡើង។
ម៉្យាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកតែងតែទប់ចិត្តនឹងរឿងដែលគួរឱ្យធុញ នោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ហត់នឿយ ហើយថែមទាំងចាប់ផ្តើមសង្ស័យពីអត្ថន័យនៃជីវិតរបស់អ្នកទៀតផង។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ សូមឱ្យទេពកោសល្យក្លាយជាត្រីវិស័យរបស់អ្នក។

ការស្វែងរកទេពកោសល្យមិនតម្រូវឱ្យមានទ្រឹស្តីផ្លូវចិត្តកម្រិតខ្ពស់ណាមួយនោះទេ ហើយក៏មិនចំណាយពេលរាប់ឆ្នាំដែរ។
គ្រាន់តែ​បន្ត​ថត​រយៈពេល​មួយ​សប្តាហ៍​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​អ្នក​អាច​ស្គាល់​ខ្លួនឯង​ម្តងទៀត ហើយ​រកឃើញថា​អ្វី​ដែល​ពិតជា​ស័ក្តិសម​នឹង​អ្នក​។

ដូច្នេះ សូមចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះ! យកប៊ិច ឬបើកទូរសព្ទរបស់អ្នក ហើយកត់ត្រាអារម្មណ៍ និងការផ្លាស់ប្តូរថាមពលរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ទេពកោសល្យនឹងដឹកនាំអ្នកក្នុងទិសដៅ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករស់នៅតាមការពិតរបស់អ្នក!