Ez çawa dikarim xwe bidim ser adet ku zû razim û bi şev zû radibim?

Bijîjkên Înternetê çawa dikarin bala xwe bidin ser kêfa xwe û bi serfirazî bigihîjin armanca xwe ku di saet 11:6 de zû razin û di XNUMX:XNUMX de rabin?

Xew mîna pîlê telefona desta ye

  • Di wextê xwe de herin razanê û mîna ku %20 ji we re maye dest bi barkirinê bikin.
  • Di wextê xwe de şiyar bibin mîna ku pîlê 100% barkirî ye û jê qut bûye.
  • Dereng mayî mîna ku emrê bataryayê xilas bibe û emrê xwe kurt bike.
  • Ji bo taştê pir dereng şiyarbûn mîna barkirina bataryayê ye û ew ê jiyana we kurt bike.

gelek tevlî bûnKirrûbirra ÎnternetêHevalên min hemî xwedî adeta ku dereng radibin, bi rastî jî bi vî rengî radibinJiyan, ji bo laş pir xerab e.

bêtir alîkarî bikinmedya nûGelî, israr dikin ku hûn bi şev zû razên û adetên destpêkê çêkin, û biryar da ku hûn çawa xwe zû razînin û zû rabin vê dawiyê parve bikin?

Qonaxa 1 nûvekirin: Di bingehê de dema razanê ya zû

Adetên zû razanê û zû radibin:Ji xebitandina wekî bingehîn, nûve bikin heya xewa zû wekî bingehîn.

Bingeha xebatê çi ye?

  • zêdeSEOMirov dema xewê dikin qurban, dereng radibin ji bo darvekirinêPêşkêşkirina WebêKarî……
  • Bi xebata bingehîn, her tişt rê li ber xebatê vedike...

Bingeha zû çûna razanê çi ye?

  • Bi destpêka razanê re wekî bingehîn, her tişt rê li ber dema razanê ya zû vedike.

Meriv çawa dema razanê zû wekî bingehîn çêdike?

Rêbaz 1: Daxuyan bikin ku zû biçin razanê

  • wek kirinmarketing WechatBi vî rengî, di nav dorhêla heval û civata xwe de ragihînin ku hûn plan dikin ku hûn zû biçin razanê.
  • Ji kesê ku wexta xewê distîne bêje ku zû biçe razanê.
  • Zû zû razan ji bo mirovan ne rast e, ji bo xwe zû razê ne ji bo wî.

Rêbaz 2: Bîranînek xewê ya zû saz bikin

Mînak: berî saet 23:00 biçe razanê, berî 15 deqeyan saeta alarmê saz bike.

  • 15 hûrdeman dema tamponê ku zû peywirê temam bike.

Heke ew nekare biqede, [Action Next] tomar bikin.

  • Dotira rojê, tenê li ya duh [Next Action] binêre da ku zû dest pê bike.
  • Tomarek [Next Action] heye, da ku hûn bêyî karan bi aramî razin.
  • Min qeyda [Next Action] nekir, min peywir temam nekir, xew nedihat.

Rêbaz 3: Serlêdana xewê ya sibehê bikar bînin

Google li "SleepTown" bigere, vê sepana xewê ya sibê dakêşîne û saz bike.

Serlêdana SleepTown: Adetên zû razanê û zû radibin çandiniyê bikin

  • Serlêdana SleepTown destûrê dide we ku hûn bi rengek lîstikê adeta zû razanê û zû rabûna xwe geş bikin.

Qonaxa 2 Nûvekirin: Li ser Kêfxweşiyê hûr bibin

Bingeha dilxweşkirina xwe çi ye?

  • Bi xebata bingehîn, ew pir bi êş û bêbext e.
  • Bi dilxweşkirina xwe wekî bingehîn, jiyan pir bextewar e.

Berdewam ji xwe re bêje:Zû zû razin û zû rabin da ku enerjiya xwe 100 carî zêde bikin.

Feydeyên zû razanê

  • Zû zû razê, tijî enerjî û zindîbûn.
  • Zû zû razin û zû rabin, sax bimînin û bi dehan salan bijîn.

Zû zû razan ji bo dema rabûnê

Bifikirin dema ku em di dibistana seretayî de bûn, çima me karîbû zû razên?

  • Ji ber ku divê ez roja din zû rabim dibistanê.

Ji ber vê yekê, pir girîng e ku armancan destnîşan bikin:

  • Dema rabûna zû: sibehê saet di 06:XNUMX de şiyar bibin
  • Dema razanê ya zû: Di saet 11an de here razanê

Chen WeiliangDi gotara berê ya blogê de, min parve kir ka meriv çawa mîhengê rêveberiya armanca pargîdaniya MBO ▼ bikim

Hope Chen Weiliang Blog ( https://www.chenweiliang.com/ ) parve kir "Ez çawa dikarim xwe bidim ser adetê ku zû razim û bi şev zû radibim? , ji bo alîkariya we.

Bi xêr hatî bo parvekirina girêdana vê gotarê:https://www.chenweiliang.com/cwl-789.html

Hûn bi xêr hatin kanala Telegramê ya bloga Chen Weiliang da ku nûvekirinên herî dawî bistînin!

🔔 Bibin yê yekem ku di pelrêça jorîn a kanalê de "Rêbernameya Bikaranîna Amûra AI-ya Kirrûbirra Naveroka ChatGPT" ya bi qîmet bistîne! 🌟
📚 Ev rêber nirxek pir mezin dihewîne, 🌟Ev derfetek kêm e, wê ji dest nede! ⏰⌛💨
Heke hûn hez dikin parve bikin û hez bikin!
Parvekirin û ecibandinên we motîvasyona meya domdar e!

 

评论

Navnîşana e-nameya we nayê weşandin. Zeviyên pêdivî têne bikar anîn * Awanasî

li jor bigerin