Wat ass de beschte Wee fir en Telefon mat enger Hand ze halen?Wéi sëtzt a spillt mat der korrekter Haltung vum Handy

All DagLiewenDorënner sinn et zwee meeschte sauer Plazen: Häerzschmerzen an Halswéi.

Tatsächlech, fir Büroaarbechter, wa se laang Zäit mat Computeren an Handyen konfrontéiert sinn, wäerten se zwangsleefeg hiren Hals verletzen.

Gëtt et e Wee fir den Hals Schmerz ze entlaaschten?

An den nächste puer Biller vum Internet,Chen Weiliangwäert Iech huelen d'Äntwert ze fannen.

Dir kuckt no wéi vill Gewiicht den Hals vum Telefon dréit?

Wann eng Persoun säi Kapp net béien, ass d'Gewiicht um Hals ongeféier 4-5 kg, an den Hals fillt sech och ganz entspaant.

Wat ass déi bescht Positioun fir mat engem Handy mat enger Hand ze spillen? Wéi sëtzt an hält Ären Telefon richteg

Awer wann eng Persoun säi Kapp béien, ass d'Gewiicht um Hals wéi an der Figur hei drënner, wat méi héich ass de Béi, dest méi grouss ass d'Gewiicht um Hals ▼

一个人不低头时,脖子上的重量大概是4~5公斤,脖子会也觉得很轻松。  但是当一个人低头时,脖子上的重量如下图所示,低头程度越高,脖子上的重量就越大

  • Vertikal 0 Grad: Halslager 4.5 ~ 5.5 kg
  • Biegen 15 Grad: Halslager 12kg
  • Biegen 30 Grad: Halslager 18kg
  • Biegen 45 Grad: Halslager 22kg
  • Biegen 60 Grad: Halslager 27kg

Wat ass de beschte Wee fir en Telefon mat enger Hand ze halen?

Tatsächlech soll jidderee sech un déi dräi wichtegst Wierder erënneren: Béie de Kapp net!

Ultraman PoseHolding engem Handy mat enger Hand▼

Wat ass déi bescht Positioun fir mat engem Handy mat enger Hand ze spillen? Wéi sëtzt an hält Ären Telefon richteg

  • Déi bescht Haltung fir en Handy mat enger Hand ze halen ass ganz ähnlech wéi d'Haltung vun Ultraman Kampf Monsteren.

Action Essentials:

  1. Entspaant den Hals an hält den Telefon mat Ärer rietser Hand op Aen Niveau;
  2. Ënnerstëtzt déi riets Hand mat enger Hand fir mam Telefon méi bequem mat enger Hand ze spillen (déi lénks Hand kann austauscht ginn);
  3. Kuckt net erof.

Wéi sëtzt a spillt mat der korrekter Haltung vum Telefon?

Haltung liesen a mam Handy spillen▼

读书姿势玩手机

Action Essentials:

  1. setzt Är Ellbogen op den Dësch;
  2. Entspaant Ären Hals an hieft Ären Telefon op Aen Niveau mat zwou Hänn;
  3. Kuckt net erof.

D'Standard Haltung vu Sëtzen a kuckt um Telefon

Sëtzt a kuckt um Telefon, ass et recommandéiert den Telefonstand ze benotzen fir den Telefon ze kucken ▼

坐着看手机的标准姿势:建议善用手机支架看手机

  • Kaaft all Zorte vun Handy Stand Artefakt an setzen se op den Dësch.
  • Maacht gutt Benotzung vun dësen Handy Mount Artefakte an Dir kënnt Är Halskrankheeten reduzéieren.

Action Essentials:

  1. Déi al Regel, den Handyhalter soll op d'Héicht vun den Aen ugepasst ginn;
  2. Kuckt net erof.

Entwéckelt dës gutt Gewunnechten fir mat Ärem Telefon ze sëtzen an ze spillen, Ultraman poséiert an hält Ären Telefon mat enger Hand, an Ären Hals wäert Iech an Zukunft Merci soen.

Comments

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder gi benotzt * Etikett

Minière zu Top