ເຫດຜົນທາງຈິດໃຈສໍາລັບການເລື່ອນເວລາຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນຫຍັງ? 2 ວິ​ທີ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ການ​ຊັກ​ຊ້າ​

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້,Chen Weiliangໃນການຄົ້ນຄວ້າບັນຫາຂອງ procrastination, ມີ trick ເລັກນ້ອຍເພື່ອຈັດການກັບ procrastination.

ໃນມື້ນີ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ເດັກນ້ອຍຈໍານວນຫຼາຍກໍາລັງ procrastination, ແຕ່ຜູ້ໃຫຍ່ຍັງມີບັນຫາທາງຈິດໃຈຂອງ procrastination.

ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທາງຈິດໃຈສໍາລັບການ procrastination ແມ່ນ perfectionism!

  • ເມື່ອເຮົາເຮັດສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງ, ເຮົາສະເຫມີຢາກເຮັດໃຫ້ມັນປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ສົມບູນແບບ, ເໜືອກວ່າອະດີດຂອງເຮົາ ແລະ ຄົນອ້ອມຂ້າງ.
  • ນີ້ແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ສິ່ງຫນຶ່ງ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບໍ່ດີ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຫວັງສະເຫມີ.
  • ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຄວາມຄາດຫວັງທາງຈິດໃຈທີ່ຊັດເຈນທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາລັງເລທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ຫຼືບໍ່ກ້າເລີ່ມຕົ້ນ.

ເຫດຜົນທາງຈິດໃຈສໍາລັບການເລື່ອນເວລາຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນຫຍັງ? 2 ວິ​ທີ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ການ​ຊັກ​ຊ້າ​

ຊີວິດຄືກັບມາຣາທອນ, ທຸກຄົນເຮັດວຽກໜັກເພື່ອແລ່ນໄປໜ້າ:

  • ເມື່ອເຈົ້າເຫັນຄົນອື່ນຄ່ອຍໆໄລ່ເຈົ້າໄປ, ເມື່ອຊ່ອງຫວ່າງບໍ່ໄກ, ເຈົ້າຍັງຄິດທີ່ຈະພະຍາຍາມໄລ່ຕາມ.
  • ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປແລະຊ່ອງຫວ່າງກໍ່ໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເຈົ້າເລີ່ມສົງໄສ.
  • ເຈົ້າເລີ່ມວັດແທກຕົວເອງວ່າເຈົ້າຢາກແລ່ນບໍ?
  • ເຈົ້າເບິ່ງເສັ້ນສໍາເລັດຮູບດ້ວຍຄວາມສິ້ນຫວັງ ...

ແຕ່ໃນເວລານີ້, ຖ້າລືມແຊ້ມ, ລືມແຊ້ມ, ຢ່າຄິດເຖິງຄົນອື່ນ, ແລະຢ່າຄິດເຖິງຜົນຂອງຕົນເອງ:

"ບໍ່ເປັນຫຍັງ, ຂ້ອຍຈະແລ່ນ XNUMX/XNUMX ຂອງທາງທໍາອິດ, ມັນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນແລ້ວ."

  • ໃນເວລາທີ່ທ່ານສໍາເລັດຫນຶ່ງໃນສາມຂອງການແລ່ນ, ທ່ານອາດຈະພົບວ່າທ່ານກໍາລັງ overtakes ຫຼາຍຄົນ.
  • ເຈົ້າແລ່ນໄປຂ້າງໜ້າດ້ວຍເປົ້າໝາຍນ້ອຍໆ ແລະເປົ້າໝາຍນ້ອຍໆ ແລະໃນທີ່ສຸດເຈົ້າກໍຈະແລ່ນໄປຈົນເຖິງທີ່ສຸດ.
  • ໃນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຈະພົບວ່າເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນທໍາອິດ, ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ຊ້າທີ່ສຸດ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຊັ້ນຮຽນຂອງເຈົ້າຍັງດີ!

ສຸມໃສ່ຂະບວນການຂອງຄວາມພະຍາຍາມ, ບໍ່ແມ່ນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສຸດ

ກະລຸນາປ່ຽນເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານຈາກ:ຂ້ອຍຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດ.

ແທນທີ່ດ້ວຍ:ຂ້ອຍເບິ່ງຕົວເອງວ່າເຮັດແບບສຸ່ມໆ, ມັນບໍ່ດີປານໃດ?

  • ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​, ທ່ານ​ຈະ​ພົບ​ເຫັນ​ວ່າ​ທ່ານ​ເຕັມ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ສິ່ງ​ຕ່າງໆ​ເພາະ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​.
  • ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບ, ທ່ານໄດ້ເຮັດສິ່ງຫນຶ່ງຫຼັງຈາກທີ່ອື່ນ.
  • ມື້ຫນຶ່ງ, ທັກສະຂອງທ່ານຈະປ່ຽນຈາກປະລິມານໄປສູ່ຄຸນນະພາບ, ແລະຈະມີການກ້າວກະໂດດດ້ານຄຸນນະພາບ.

ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​ທີ່​ມີ​ປະ​ໂຫຍດ​ຕໍາ​່​ສຸດ​ທີ່​

ເຊັ່ນ​ວ່າ:ວາງແຜນທີ່ຈະຂຽນ ກການສົ່ງເສີມເວັບບົດຄວາມ, ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດຂຽນ blockbuster ໄດ້ເວັບໄຊທ໌ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງບົດຄວາມແມ່ນລັງເລທີ່ຈະຂຽນ ...

ໃນບົດຄວາມນີ້, ມີການແນະນໍາກ່ຽວກັບຫຼັກການ MVP (ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຊີວິດຊີວາຕໍາ່ສຸດທີ່)▼

ຫຼັກການ MVP (ຜະລິດຕະພັນຂັ້ນຕ່ຳທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້)

ແນວຄວາມຄິດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຕໍ່າສຸດ, ໃນສັ້ນ, "ຄວາມຄິດທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດ":

  • ດໍາເນີນການຜະລິດຕະພັນທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆເພີ່ມລັກສະນະເພີ່ມເຕີມ.
  • ສໍາລັບການວາງແຜນເບື້ອງຕົ້ນໃດໆ, ຢ່າລືມໃຊ້ "ຄວາມຄິດທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂັ້ນຕ່ໍາ" ນີ້ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຢ່າງໄວວາ.
  • ເຈົ້າອາດຈະບອກຕົວເອງວ່າ: ຂ້ອຍຈະໃຊ້ "ຄວາມຄິດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂັ້ນຕໍ່າ" ເພື່ອຂຽນແບບງ່າຍໆທີ່ສຸດສື່ ໃໝ່ການຕະຫຼາດcopywriting!

ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍການຄ້າທາງອີເລັກໂທຣນິກປະຊາຊົນຮູ້ສຶກວ່າການຕະຫຼາດ Wechatບໍ່ງ່າຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ເພື່ອກໍາຈັດການເລື່ອນເວລາ, "ຄວາມຄິດທີ່ມີປະໂຫຍດຫນ້ອຍທີ່ສຸດ" ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນຮູບແບບການຄິດຂອງເຈົ້າ.

ການເລື່ອນເວລາການປິ່ນປົວຄວາມຄິດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂັ້ນຕ່ຳ

  • ຂ້ອຍຕ້ອງເຮັດ 100 push-ups ໃນມື້ນີ້ → ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນເຮັດ push-ups ໃນມື້ນີ້ແລະສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້.
  • ຂ້ອຍຕ້ອງເປັນນັກຂຽນ → ຂ້ອຍສາມາດເປັນນັກຂຽນໄດ້.
  • ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ໄດ້ 100 ລ້ານ​ໃນ​ປີ​ນີ້ → ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ເຮັດ​ໄດ້ 10 ຢວນ​ໃນ​ມື້​ອື່ນ​.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກ 2 ເຄັດລັບນີ້ເພື່ອປິ່ນປົວການເລື່ອນເວລາ:

  1. ສຸມໃສ່ຂະບວນການຂອງຄວາມພະຍາຍາມ, ບໍ່ແມ່ນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສຸດ
  2. ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​ທີ່​ມີ​ປະ​ໂຫຍດ​ຕໍາ​່​ສຸດ​ທີ່​

ຮັບຮູ້ຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງຄວາມເປັນຈິງ, ແຕ່ຍັງເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຫວັງສໍາລັບອະນາຄົດ, ແລະຢູ່ໃນທາງບວກ, ນີ້ແມ່ນບວກແລະມີຄວາມສຸກຊີວິດປັດຊະຍາ.

ແບ່ງປັນກັບເຈົ້າ ^_^

ນີ້ແມ່ນເພີ່ມເຕີມເພື່ອເອົາຊະນະການເລື່ອນເວລາວິທະຍາສາດວິ​ທີ​ການ ▼​

ວິທີການປັບປຸງປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກຢ່າງໄວວາ?ວິທີຕໍ່ໄປນີ້ມີມູນຄ່າຫຼາຍກວ່າ 1 ລ້ານໂດລາສະຫະລັດ ແລະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີປະສິດທິພາບ 3 ເທົ່າ ▼

ຫວັງ Chen Weiliang Blog ( https://www.chenweiliang.com/ ) ໄດ້ແບ່ງປັນ "ເຫດຜົນທາງຈິດໃຈສໍາລັບການ procrastination ຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນຫຍັງ? 2 ຍຸດທະສາດການປິ່ນປົວ procrastination", ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ.

ຍິນດີຕ້ອນຮັບແບ່ງປັນການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງບົດຄວາມນີ້:https://www.chenweiliang.com/cwl-732.html

ເພື່ອປົດລັອກເຄັດລັບທີ່ເຊື່ອງໄວ້ເພີ່ມເຕີມ🔑, ຍິນດີຕ້ອນຮັບເຂົ້າສູ່ຊ່ອງ Telegram ຂອງພວກເຮົາ!

Share and like ຖ້າທ່ານມັກມັນ! ການແບ່ງປັນ ແລະຖືກໃຈຂອງເຈົ້າເປັນແຮງຈູງໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງພວກເຮົາ!

 

评论评论

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ * ປ້າຍ ກຳ ກັບ

ເລື່ອນໄປທາງເທີງ