Kā tikt galā ar informācijas saņemšanas pārslodzi? 3 triki, lai kontrolētu līdzsvaru un novērstu sensorās informācijas pārslodzi smadzenēs

🌪️💆‍♂️ Informācija plūst iekšā! 3 padomi, kā viegli līdzsvarot smadzeņu slodzi un atvadīties no informācijas pārslodzes! 🛑

Informācijas pārslodze? Smadzenes ir pārpildītas ar informāciju! ️? Atveriet savu super praktisko ceļvedi, kā atbrīvoties no informācijas pārslodzes! ️Atvadieties no garīgā noguruma un viegli kontrolējiet informāciju! !

Kā tikt galā ar informācijas pārpilnības laikmetu?

Kā pretoties "informācijas pārslodzei" ir kļuvis par pārbaudījumu mūsdienu uzņēmējiem.

Ak! Mūsdienās internets ir pilns ar populāriem vārdiem un uznirstošajiem logiem, piemēram, "bombardēšana", "pēkšņa", "šokēta", "jaunākās ziņas", "tikai" un tā tālāk - Plašsaziņas līdzekļi bieži izmanto daiļliteratūru un pārspīlējumus, lai palielinātu vidējo klikšķu skaitu — tas ir triks faktu sagrozīšanai...

Mani vēl tikai tagad "šokēja", bet acu mirklī mani atsedz un apgriezu, un tad nāca jauns "šoka" vilnis...

Lai gan mūsdienās kļūst arvien ērtāk iegūt informāciju, fakts ir tāds, ka lielākā daļa informācijas, ko mēs saņemam, nav augstas vērtības, un cilvēka kognitīvās spējas ir diezgan ierobežotas.

Tāpēc pārāk daudz informācijas ne tikai nepalīdz mūsu izpratnei, bet bieži vien kļūst par klupšanas akmeni.

Lai piesaistītu uzmanību, daudzās internetā atrodamās informācijas galvenā funkcija un mērķis ir izraisīt emocijas, un šīs emocijas parasti ir salīdzinoši spēcīgas, piemēram, skumjas, dusmas, nemiers, bailes utt...

Ilgstoša iegrimšana šādā informācijā patiesībā ir sava veida patēriņš, jūs domājat, ka patērējat informāciju, bet patiesībā informācija patērē arī jūs.

Tā rezultātā jums vienkārši nav pietiekami daudz laika, lai efektīvi noteiktu, kura informācija ir uzticama un noderīga un kura nekavējoties jāizmet.

Tāpēc kā uzņēmējam būs apgrūtinoši, ja jūs katru dienu vadīs šī nebūtiskā informācija.

3 triki, lai kontrolētu līdzsvaru un novērstu sensorās informācijas pārslodzi smadzenēs

Šeit ir daži padomi, un es ceru, ka tie palīdzēs jums tikt galā ar “informācijas pārslodzi”.

1. Izvērtējiet šo informāciju: vai tā ir saistīta ar reāliem mērķiem?

• Katram posmam ir jābūt skaidriem mērķiem, detalizētiem plāniem un izpildāmiem uzdevumiem.
• Kad saņemat ziņojumu, vispirms noskaidrojiet, vai ziņa ir saistīta ar jūsu reālajiem mērķiem? Ja nē, aizmirstiet par to bez vilcināšanās.

2. Rūpīgi izvēlieties uzticamus informācijas avotus

• Piemēram, katru dienu sekojiet tikai dažu emuāru autoru informācijai, kuriem uzticaties, bet pārējo ignorējiet.
• Tā vietā, lai katru dienu raudzītos uz 80 informācijas avotiem un nepārtraukti bīdītu līdzīgu informāciju, labāk ir aktīvi likvidēt nederīgos, kas var ne tikai uzturēt mijiedarbību ar ārpasauli, bet arī efektīvi izvairīties no informācijas pārslodzes.

3. Nekad nedzenieties pēc populāras vai pārkarsētas informācijas.

• To darot, tiks bloķēta lielākā daļa trokšņu.
• Lielākā daļa populārās informācijas katru dienu ir negatīva.
• Vai nu tā ir slavenības krāpšana, vai arī tās ir tikai kādas sociālas muļķības.

Šajā trokšņainajā informācijas vidē uzņēmējiem jāsaglabā skaidra galva un jādomā neatkarīgi, jāsakārto haoss, jāatrod modeļi un jāredz cauri būtībai.